ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของวอลนัทต่อผิวหนังและเส้นผม

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

7 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน ความงาม การดูแลผิว สกินแคร์ oi-Lekhaka By ริมาเชาดูรี ในวันที่ 27 มกราคม 2560

วอลนัทหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า Akhrot ในภาษาฮินดีเป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปในชีวิตประจำวันของเรา วอลนัทมักใช้ในการทำคุกกี้เค้กช็อคโกแลต ฯลฯ เนื่องจากมีวิตามินแร่ธาตุสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันจำเป็นจำนวนมากที่พบในวอลนัทจึงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดีต่อผิวหนังและเส้นผม

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์แต่งหน้าและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมากมายที่มีวอลนัทเป็นส่วนประกอบหลักเนื่องจากมีวิตามินสารอาหารและแร่ธาตุอยู่ในนั้น

ยังอ่าน: อ่านเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมว่าน้ำมันวอลนัททำอะไรกับผิวของคุณได้บ้าง

นอกจากการดูแลผิวแล้ววอลนัทยังพบได้ในแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหลายชนิดเนื่องจากช่วยให้เส้นผมของคุณได้รับประโยชน์หลายประการ

นี่คือประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของวอลนัทสำหรับการดูแลผิวและเส้นผม ลองดูสิ.

1. ป้องกันสัญญาณแห่งวัยก่อนวัย

เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่พบในวอลนัทจึงได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการป้องกันสัญญาณแห่งวัยในระยะเริ่มต้น นอกจากนี้ยังมีวิตามินบีที่ทำหน้าที่เป็นตัวจัดการความเครียดและอารมณ์ได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนี้วอลนัทยังมีวิตามินอีในปริมาณที่เพียงพอซึ่งมาพร้อมกันเพื่อป้องกันสัญญาณแห่งวัยบนผิวหนัง ความสมดุลของวิตามินเอวิตามินบีและสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยในการฆ่าอนุมูลอิสระได้จึงช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยแห่งวัย

2. ช่วยในการกำจัดความหมองคล้ำ

เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่พบในวอลนัทจึงสามารถช่วยป้องกันรอยคล้ำรอบดวงตาได้ การใช้น้ำมันวอลนัทเป็นประจำสามารถช่วยรักษาถุงใต้ตาและกำจัดรอยคล้ำได้ด้วย วอลนัทช่วยให้ดวงตาของคุณผ่อนคลายและยังช่วยรักษาความเปล่งปลั่งและสีของผิว

อ่านเพิ่มเติม: คุณเคยลองสครับวอลนัทหรือไม่? ถ้าไม่ถึงเวลาเริ่มต้น

3. ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น

หากคุณมีผิวแห้งและเป็นขุยวอลนัทเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น หากคุณมีผิวแห้งเป็นขุยและระคายเคืองให้ปลอบประโลมผิวด้วยน้ำมันวอลนัทอุ่น ๆ นวดทุกวันด้วยน้ำมันวอลนัทก่อนนอนและล้างออกด้วยน้ำอุ่นในตอนเช้า ทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลา 1 เดือนเพื่อให้ได้ผิวที่เนียนนุ่ม

4. ช่วยให้คุณมีผิวที่สดใสและเปล่งประกาย

เนื่องจากมีวิตามินแร่ธาตุสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์ที่จำเป็นในวอลนัทจึงสามารถช่วยให้คุณมีผิวพรรณที่สดใสและเปล่งประกาย ประโยชน์ของวอลนัทนั้นมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไม่น่าเชื่อและประโยชน์อย่างหนึ่งก็คือวอลนัทสามารถช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ทำวอลนัทแพ็คโดยผสมวอลนัทข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้งบดเข้าด้วยกัน นวดด้วยครีมนี้เป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น วอลนัทไม่เพียง แต่ช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว แต่ยังช่วยให้คุณมีผิวที่สดชื่นและเปล่งประกายอีกด้วย

5. เพื่อเพิ่มสุขภาพผิวและเส้นผม

วอลนัทไม่เพียง แต่มีประโยชน์ต่อผิวเท่านั้น แต่ยังดีต่อเส้นผมอีกด้วย วอลนัทมีสารอาหารเช่นสารต้านอนุมูลอิสระ (เช่นวิตามินอี) โพแทสเซียมโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 กรดไขมันโอเมก้า 9 ฯลฯ ที่เสริมสร้างรูขุมขนของเรา เพื่อให้ผมยาวสลวยและเงางามคุณสามารถใช้น้ำมันวอลนัทเป็นประจำได้

6. ป้องกันผมร่วง

ผมบางอาจเกิดจากปัญหาต่างๆ แต่ก็สามารถควบคุมได้ด้วยน้ำมันวอลนัท การใช้น้ำมันวอลนัทเป็นประจำสามารถช่วยควบคุมการหลุดร่วงของเส้นผมได้จึงช่วยป้องกันศีรษะล้านได้ คุณยังสามารถรวมการใช้แชมพูและครีมนวดผมที่มีฐานของวอลนัทอยู่ด้วยก็ได้

อ่านเพิ่มเติม: นี่คือสิ่งที่วอลนัทสามารถทำกับผิวของคุณได้

7. ช่วยรักษารังแค

น้ำมันวอลนัทพิสูจน์ได้ว่าดีเยี่ยมในการรักษารังแคบนหนังศีรษะ นวดหนังศีรษะให้ทั่วด้วยน้ำมันวอลนัทเพราะสามารถช่วยป้องกันไม่ให้หนังศีรษะแห้งและเป็นขุยได้ นอกจากนี้เนื่องจากคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติที่พบในน้ำมันวอลนัทจึงเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถรักษาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ

8. หนังศีรษะที่แข็งแรง

การใช้วอลนัทอย่างได้ผลอย่างหนึ่งคือช่วยปรับสภาพหนังศีรษะของคุณให้สะอาด การใช้น้ำมันวอลนัทเป็นประจำจะช่วยให้หนังศีรษะของคุณชุ่มชื้นและชุ่มชื้นจึงช่วยป้องกันปัญหาต่างๆเช่นอาการคันหนังศีรษะรังแคเป็นต้นคุณสมบัติในการต้านเชื้อราของน้ำมันวอลนัทมีประโยชน์ในการป้องกันการติดเชื้อที่เกิดจากขี้กลาก ดังนั้นการใช้น้ำมันวอลนัทเป็นประจำจะช่วยให้หนังศีรษะของคุณมีสุขภาพดีและแข็งแรง

ผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับวอลนัท

จากการศึกษาล่าสุดพบว่าผู้ที่แพ้ถั่วพีแคน ฯลฯ ควรหลีกเลี่ยงวอลนัทสีดำโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ หลายคนใช้วอลนัทสีดำทาบนผิวหนังเพื่อรักษาบาดแผลเล็ก ๆ น้อย ๆ และแผลเปื่อย อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้วอลนัทสีดำกับผิวหนังคุณควรทราบว่า juglone ซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีที่พบในวอลนัทสีดำเป็นพิษ สารประกอบนี้เกี่ยวข้องเพิ่มเติมกับมะเร็งผิวหนัง

วันนี้มีวอลนัทสีดำเป็นอาหารเสริม เนื่องจากมีแบรนด์และผู้ผลิตอาหารเสริมที่แตกต่างกันความแรงของอาหารเสริมแต่ละชนิดจึงแตกต่างกันไป หากคุณใช้วอลนัทสีดำมากเกินไปอาจทำให้ตับและไตของคุณเสียหายได้ดังนั้นคุณควรระมัดระวังอย่างยิ่งในขณะที่รวมวอลนัทไว้ในกิจวัตรประจำวันของคุณด้วย