วิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้เต้านมของคุณนุ่มและเรียบเนียน

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน ความงาม ดูแลร่างกาย ดูแลผิวกาย oi-Lekhaka By ริมาเชาดูรี ในวันที่ 9 มกราคม 2560

ผู้หญิงทุกคนต่างปรารถนาที่จะมีหน้าอกที่เนียนและเต่งตึง แต่ไม่ใช่ว่าเราทุกคนจะมีความสุขเหมือนกัน ในขณะที่บางคนจัดการกับหน้าอกที่หย่อนคล้อย แต่บางคนก็จัดการกับเต้านมที่เต่งตึงเป็นพิเศษ เราได้ระบุวิธีการดูแลหน้าอกให้นิ่มซึ่งคุณสามารถทำตามได้ที่บ้าน หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านต่อ

หน้าอกเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในร่างกายของผู้หญิงที่เธอควรดูแล แต่น่าเสียดายที่หัวข้อนี้มักถูกห่อหุ้มไว้เสมอ เนื่องจากเต้านมถูกปกคลุมด้วยผ้าเสมอเราจึงมักจะละเลยหัวข้อและส่วนนั้น

จริงๆแล้วมันไม่ใช่เรื่องยากที่จะจัดการกับเต้านมของคุณและสิ่งที่คุณต้องทำก็คือทำตามเคล็ดลับความงามเหล่านี้เพื่อให้มันนุ่มเต่งตึงและเรียบเนียน

1. ผลัดเซลล์ผิวที่เต้านม

คุณควรขัดผิวที่เต้านมทุกวันเพราะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองที่สะสมอยู่ แม้ว่าจะมีการปกปิดตลอดเวลา แต่ก็มีโอกาสสูงที่เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วจะไปสะสมที่เต้านมได้ ช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วและยังล้างรูขุมขนที่อุดตัน การใช้สครับที่เป็นมิตรกับผิวสามารถช่วยให้คุณมีหน้าอกที่เนียนนุ่ม

2. การใช้ครีมบำรุงผิวหน้า

หากคุณคิดว่าครีมบำรุงผิวหน้าสามารถใช้ได้กับผิวหน้าเท่านั้นล่ะก็คุณคิดผิด! คุณยังสามารถใช้ครีมบำรุงผิวหน้าบนหน้าอกเพื่อให้มันนุ่มเนียนและเรียบเนียนตลอดเวลา ครีมบำรุงผิวหน้าช่วยต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยและช่วยต่อต้านริ้วรอยบนใบหน้า

3. นอนหงาย

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ว่าคุณควรนอนหงายไม่ใช่หนุนหน้าอก การนอนบนเต้านมจะทำให้เกิดแรงกดบนเต้านมและยังส่งผลต่อรูปร่างอีกด้วย นอกจากนี้ยังอาจนำไปสู่ริ้วรอยและริ้วรอยที่เกิดขึ้นที่เต้านมดังนั้นการนอนหงายจึงเป็นการดีเสมอ

4. ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าอกทุกวัน

ใครบอกว่าเฉพาะผิวชั้นนอกของคุณเท่านั้นที่ต้องการความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้น? แม้แต่หน้าอกของคุณก็ควรได้รับความชุ่มชื้นเป็นประจำทุกวันก็เป็นวิธีที่จะทำให้หน้าอกของคุณนุ่ม สิ่งสำคัญคือต้องทาโลชั่นบำรุงหน้าอกให้ชุ่มชื้นทันทีที่คุณออกจากห้องอาบน้ำเพราะความเปียกชื้นของผิวจะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นซึ่งจะช่วยให้ผิวดูดซับโลชั่นได้อย่างสมบูรณ์ การให้ความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นตลอดทั้งวันสามารถหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวแห้งและเป็นขุยได้

5. การใช้ครีมกันแดด

แม้ว่าหน้าอกของคุณจะถูกปกปิดอยู่ตลอดเวลา แต่คุณไม่ควรก้าวออกจากบ้านโดยไม่ทาครีมกันแดดในส่วนนั้น และนั่นคือวิธีดูแลหน้าอกให้เนียนนุ่มที่บ้าน คุณควรทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันไว้ตลอดเวลา

6. รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

เพื่อรักษาหน้าอกให้เนียนนุ่มคุณควรทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเสมอ อาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียนและชุ่มชื้น คุณควรรวมอาหารที่มีโปรตีนมากขึ้นเช่นเนื้อไม่ติดมันถั่วและไข่ คุณควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามินอี

7. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวในช่วงเวลาที่บ่อย

คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญปีละครั้งเพื่อให้ทราบว่ามีปัญหาหรือความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับหน้าอกของคุณหรือไม่ หากคุณประสบปัญหาปัญหาหรืออาการแพ้ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับหน้าอกของคุณคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที

ดังนั้นอย่าลืมทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อให้หน้าอกของคุณนุ่มและอ่อนนุ่ม