เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Anirban Lahiri มั่นใจนำหน้า RBC Heritage
- การขาดแคลนไม่ใช่ปัญหา: กระทรวงสาธารณสุขระบุว่าวัคซีนป้องกันโควิด -19 ที่ไม่เหมาะสม
- รายชื่อบัตรกำนัลข้อมูลระดับเริ่มต้นทั้งหมดจาก Reliance Jio, Airtel, Vi และ BSNL
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
เราทุกคนมีเพื่อนคนนั้นที่กินอย่างบ้าคลั่ง แต่ไม่ได้เงินแม้แต่ปอนด์ การเพิ่มน้ำหนักเป็นเรื่องยากเช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก
ในขณะที่สังคมส่วนใหญ่พยายามลดน้ำหนักในปัจจุบัน แต่ก็มีบางคนในหมู่พวกเราที่ดิ้นรนเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
ยังอ่าน: การรักษาอายุรเวทเพื่อลดไขมันหน้าท้อง
พฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่ถูกต้องความเจ็บป่วยการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นช่องว่างระหว่างมื้ออาหารมากเกินไปความผิดปกติของการกินเช่นเบื่ออาหารความเจ็บป่วยจากฮอร์โมน ฯลฯ อาจเป็นสาเหตุบางประการที่ทำให้น้ำหนักตัวน้อย
การมีน้ำหนักตัวน้อยอาจทำให้เกิดโรคต่างๆเช่นโรคโลหิตจางปัญหาการได้ยินความแข็งแกร่งและภูมิคุ้มกันต่ำกระดูกที่อ่อนแอและเปราะและปัญหาการมีบุตรยาก
เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายจำเป็นต้องรักษาน้ำหนักให้เป็นปกติ
มียามากมายที่จำหน่ายได้ที่เคาน์เตอร์ซึ่งสามารถแก้ปัญหาการมีน้ำหนักตัวน้อย แต่ยาเหล่านี้ก็มีผลข้างเคียงต่อร่างกายเช่นกัน
ยังอ่าน: 5 วิธีการรักษาอายุรเวชที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก
มีสมุนไพรและยาบางชนิดที่อายุรเวทกำหนดเพื่อช่วยในการเพิ่มน้ำหนัก ดังนั้นนี่คือสมุนไพรอายุรเวทที่ช่วยในการเพิ่มน้ำหนักซึ่งคุณสามารถใช้ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวชได้
Annonna Squamosa
Annonna squamosa เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีที่สุดที่อายุรเวทกำหนดไว้สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักตัว Annonna squamosa หรือน้อยหน่าเป็นผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก ผลไม้ชนิดนี้ช่วยในการรักษาอาการเบื่ออาหารและช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้ดี ว่ากันว่าน้อยหน่าต่อวันช่วยให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
Shatavari
Saatavari หรือ Shatavari เป็นวิธีการรักษาอายุรเวชที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มน้ำหนักตัว นอกจากนี้ยังช่วยในการปรับปรุงการย่อยอาหารขจัดปัญหาทางเดินอาหารและช่วยให้มีปริมาณของเหลวที่สมดุลเพียงพอในร่างกาย นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก สามารถหาแคปซูล Saatavari ได้ในร้านค้าอายุรเวท
ชยวรรณปรัช
Chyavanprash เป็นหนึ่งในยาที่ดีที่สุดและเป็นยายอดนิยมสำหรับการเพิ่มน้ำหนักที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวช Chayavanprash คือการรวมกันของสมุนไพรที่มีศักยภาพหลายชนิดที่ช่วยในการเสริมสร้างร่างกายของเราและยังช่วยในการเพิ่มน้ำหนัก นอกจากนี้ยังเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยขับไล่ความเจ็บป่วยเช่นหวัดและไอ
การรับประทาน Chayavanprash หนึ่งช้อนจะช่วยในการย่อยอาหารและบำรุงร่างกายทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น เป็นวิธีการรักษายอดนิยมที่แนะนำในอายุรเวทซึ่งคนทุกวัยสามารถบริโภคได้ เป็นยาชูกำลังยอดนิยมและเป็นที่รู้จักมากที่สุดในการเพิ่มน้ำหนัก สามารถซื้อได้จากร้านขายยาหรืออายุรเวช
Ashwagandha
อายุรเวทแนะนำ Ashwagandha สำหรับโรคต่างๆ เต็มไปด้วยคุณสมบัติในการบำรุงที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะล้างอนุมูลที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของเราทำให้เรามีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ยังช่วยในการบำรุงเนื้อเยื่อของเราในการทำงานที่เหมาะสมของต่อมย่อยอาหารและอะดรีนาลีนและการสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้ยังช่วยในการลดความเครียดและช่วยให้นอนหลับสนิทซึ่งจะช่วยในเรื่องความเป็นอยู่และสุขภาพโดยรวมของเราอีกด้วย สารสกัดหรือแคปซูล Ashwagandha หาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าอายุรเวชหรือคลินิกในอินเดีย
ลูกเกดและมะเดื่อ
ลูกเกดและมะเดื่อช่วยในการรักษาน้ำหนักตัวที่เหมาะสมและป้องกันปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก คุณสามารถแช่ลูกเกดและมะเดื่อในน้ำค้างคืนและบริโภคในวันถัดไปเพื่อให้น้ำหนักตัวดี
Yashtimandu
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาน้ำหนักตัวน้อยยังมีภูมิคุ้มกันต่ำ ภูมิคุ้มกันต่ำทำให้ร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆจึงทำให้น้ำหนักตัวลดลง Yashtimandu ส่งเสริมการเพิ่มน้ำหนักในอุดมคติเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีและทำให้เรามีสุขภาพที่ดี