เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Anirban Lahiri มั่นใจนำหน้า RBC Heritage
- การขาดแคลนไม่ใช่ปัญหา: กระทรวงสาธารณสุขระบุว่าวัคซีนป้องกันโควิด -19 ที่ไม่เหมาะสม
- รายชื่อบัตรกำนัลข้อมูลระดับเริ่มต้นทั้งหมดจาก Reliance Jio, Airtel, Vi และ BSNL
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
Begun bhaja เป็นสูตรอาหารสไตล์เบงกาลีดั้งเดิมที่ปรุงเป็นกับข้าวในทุกครัวเรือน ชาวเบงกาลีเริ่มต้น bhaja โดยการทาผงขมิ้นเกลือและผงพริกแดงลงบนชิ้นมะเขือยาวขนาดใหญ่ซึ่งจะนำไปทอดในภายหลัง
Baingan ของทอดมีความกรุบกรอบและนุ่มแม้ว่าเครื่องเทศที่ใส่จะมีเพียงเล็กน้อย แต่ก็มีรสชาติที่ดี Begun bhaja ปรุงแบบดั้งเดิมด้วยน้ำมันมัสตาร์ดซึ่งมีกลิ่นฉุนรุนแรงและให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของอาหาร อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ชอบรสชาติของน้ำมันมัสตาร์ดคุณสามารถปรุงด้วยน้ำมันปรุงอาหารปกติได้
Begun bhaja เป็นเครื่องเคียงที่เรียบง่าย แต่น่ารับประทานและเตรียมที่บ้านได้ง่ายมาก นี่คือวิดีโอตามด้วยขั้นตอนโดยละเอียดทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพเกี่ยวกับวิธีการทำสูตรบาจาแบบดั้งเดิมที่เริ่มต้น
สูตรวิดีโอ BEGUN BHAJA
สูตร BEGUN BHAJA | สูตรเบงกาลี BAINGAN BHAJA | BAINGAN FRY | BENGALI BEGUN BHAJA RECIPE สูตร Begun Bhaja | เบงกาลี Baingan Bhaja Recipe | Baingan Fry | เบงกาลี Begun Bhaja สูตรเวลาเตรียม 5 นาทีเวลาทำอาหาร 10M เวลาทั้งหมด 15 นาทีสูตรโดย: Meena Bhandari
ประเภทสูตรอาหาร: กับข้าว
เสิร์ฟ: 6-7 ชิ้น
ส่วนผสม-
Begun (มะเขือยาว) - 1
เกลือ - 1 ช้อนโต๊ะล
ผงขมิ้น - 1 ช้อนโต๊ะ
ผงพริกแดง - ½ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมัสตาร์ด - สำหรับทอด
-
1. หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นหนา ๆ
2. ใส่ลงในชาม
3. ใส่เกลือ
4. จากนั้นใส่ผงขมิ้นและพริกชี้ฟ้าแดง
5. ผสมให้เข้ากันและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องเทศถูกทาลงบนชิ้นงานทั้งหมด
6. ตั้งน้ำมันมัสตาร์ดในกระทะสำหรับทอด
7. เมื่อสูบบุหรี่ร้อนแล้วให้ใส่ชิ้นส่วนที่เริ่มขึ้นทีละชิ้นลงในน้ำมัน
8. ทอดด้านหนึ่งแล้วพลิกให้สุกอีกด้านหนึ่ง
9. ทอดจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน
10. นำออกจากกระทะและเสิร์ฟให้ร้อน
- 1. น้ำมันมัสตาร์ดต้องสูบบุหรี่ให้ร้อนก่อนทอด
- 2. แม้ว่าอาหารจานนี้จะทอดแบบดั้งเดิม แต่คุณสามารถทอดหรือย่างมะเขือยาวในเตาอบได้
- 3. ถ้าชอบให้มะเขือยาวกรอบกว่านี้ให้ทาแป้งข้าวเจ้าลงไปเล็กน้อย
- หนึ่งหน่วยบริโภค - 2 ชิ้น
- แคลอรี่ - 300 แคลอรี่
- ไขมัน - 15 กรัม
- โปรตีน - 3 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 27 กรัม
- ไฟเบอร์ - 0.6 กรัม
ทีละขั้นตอน - วิธีสร้าง BEGUN BHAJA
1. หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นหนา ๆ
2. ใส่ลงในชาม
3. ใส่เกลือ
4. จากนั้นใส่ผงขมิ้นและพริกชี้ฟ้าแดง
5. ผสมให้เข้ากันและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องเทศถูกทาลงบนชิ้นงานทั้งหมด
6. ตั้งน้ำมันมัสตาร์ดในกระทะสำหรับทอด
7. เมื่อสูบบุหรี่ร้อนแล้วให้ใส่ชิ้นส่วนที่เริ่มขึ้นทีละชิ้นลงในน้ำมัน
8. ทอดด้านหนึ่งแล้วพลิกให้สุกอีกด้านหนึ่ง
9. ทอดจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน
10. นำออกจากกระทะและเสิร์ฟให้ร้อน