เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
การดื่มน้ำกระวานต้มสามารถให้ประโยชน์ต่อร่างกายได้หลายประการ เครื่องเทศนี้มักใช้เป็นยารักษาแผลในปากปัญหาทางเดินอาหารและภาวะซึมเศร้า
การศึกษาหลายชิ้นยังยืนยันถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของกระวาน ควรเพิ่มเครื่องเทศเหล่านี้ลงในอาหารของคุณเนื่องจากไม่เพียง แต่ให้รสชาติที่ดี แต่ยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
กระวานยังใช้ในการรักษาปัญหาอื่น ๆ อีกมากมายเช่นอาการเสียดท้องการหดเกร็งของลำไส้อาการลำไส้แปรปรวนก๊าซในลำไส้อาการท้องผูกตับและถุงน้ำดี นอกจากนี้ยังเพิ่มการเคลื่อนตัวของอาหารผ่านลำไส้
กระวานเป็นแหล่งแร่ธาตุที่ดีเช่นโพแทสเซียมแคลเซียมกำมะถันและแมกนีเซียมพร้อมกับเหล็กและแมงกานีส พวกเขายังเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ, สารต้านอนุมูลอิสระ, ยาขับลม, ทางเดินอาหาร, ยาขับปัสสาวะ, ขับเสมหะ, สารกระตุ้นและยาบำรุง
กระวานสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณได้หลายวิธี ที่นี่เราได้แสดงรายการประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญของน้ำกระวาน อ่านเพิ่มเติมเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของการดื่มน้ำกระวาน
1. การย่อยอาหาร:
กระวานสามารถใช้ในการแก้ปัญหาการย่อยอาหารได้หลายวิธี การดื่มน้ำกระวานทุกวันช่วยต่อต้านอาการคลื่นไส้ความเป็นกรดท้องอืดแก๊สเบื่ออาหารท้องผูกและอื่น ๆ อีกมากมาย
2. ล้างพิษ:
เครื่องเทศนี้ช่วยให้ร่างกายกำจัดของเสียออกทางไต ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำกระวานทุกวัน
3. ขับปัสสาวะ:
การดื่มน้ำกระวานทำหน้าที่ขับสารพิษที่ดีเนื่องจากมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ ทำความสะอาดระบบทางเดินปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะและไต นอกจากนี้ยังกำจัดของเสียเกลือน้ำส่วนเกินสารพิษและต่อสู้กับการติดเชื้อ
4. อาการซึมเศร้า:
การมีน้ำกระวานเป็นเครื่องดื่มประจำวันช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้ยังเป็นวิธีอายุรเวชในการบรรเทาจากความผิดปกตินี้
5. สุขภาพช่องปาก:
การดื่มน้ำกระวานทุกวันช่วยต่อสู้กับแผลในปากการติดเชื้อในปากและลำคอ
6. หวัดและไข้หวัดใหญ่:
เครื่องดื่มนี้ช่วยบรรเทาอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังใช้เพื่อต่อสู้กับโรคหลอดลมอักเสบและอาการไอ
7. มะเร็ง:
งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำกระวานช่วยป้องกันยับยั้งการเจริญเติบโตและฆ่ามะเร็งบางชนิดได้
8. ความดันโลหิต:
น้ำกระวานช่วยลดระดับความดันโลหิตได้อย่างมีนัยสำคัญ
9. สารต้านอนุมูลอิสระ:
วิตามินไฟโตนิวเทรียนท์และน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดในกระวานทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระทำความสะอาดอนุมูลอิสระและต่อต้านความชราของเซลล์
10. เชื้อโรค:
น้ำมันหอมระเหยที่ระเหยได้ในกระวานช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัสแบคทีเรียเชื้อราและเชื้อรา