วิธีใช้มะเขือเทศเพื่อให้ได้ผิวและผมที่น่าทึ่ง

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

7 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน ความงาม ดูแลร่างกาย ดูแลร่างกาย oi-Monika Khajuria By Monika khajuria ในวันที่ 11 มิถุนายน 2562

ส่วนผสมจากธรรมชาติได้กลายเป็นตัวเลือกที่สำคัญสำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม คุณอาจเคยเห็นผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดที่อบอวลไปด้วยความดีงามของส่วนผสมจากธรรมชาติ สครับวอลนัทแพ็คหน้าผลไม้แชมพูผสมน้ำมัน ฯลฯ เป็นผลิตภัณฑ์ปกติที่คุณจะพบได้ในตลาด

ดังนั้นจะดีกว่าไหมหากใช้ส่วนผสมเหล่านี้ในรูปแบบดิบโดยไม่ต้องเติมสารเคมีใด ๆ เพื่อบำรุงผิวและเส้นผมของคุณ? อย่างแน่นอน! การเยียวยาที่บ้านได้รับความนิยมอย่างมากและถูกต้อง ประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อผิวของคุณโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ และวันนี้เราจะมาพูดถึงส่วนผสมที่น่าทึ่งอย่างมะเขือเทศ

มะเขือเทศสีแดงแสนอร่อยเมื่อนำมาใช้ทาเป็นการปรนนิบัติผิวและเส้นผมของคุณได้อย่างดีเยี่ยม มะเขือเทศมีสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งซึ่งต่อสู้กับความเสียหายของอนุมูลอิสระบนผิวหนังและหนังศีรษะของคุณและช่วยเพิ่มลักษณะและสุขภาพของผิวหนังและเส้นผม ^[1] นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยปลอบประโลมผิว วิตามินซีที่มีอยู่ในมะเขือเทศค่อนข้างมีประโยชน์ต่อผิว ^[สอง]

ดังที่กล่าวมาตอนนี้เรามาดูข้อมูลสั้น ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของมะเขือเทศสำหรับผิวและผมของคุณและวิธีการรวมมะเขือเทศไว้ในขั้นตอนการดูแลผิวและการดูแลผมของคุณ

ประโยชน์ของมะเขือเทศสำหรับผิวและผม

มะเขือเทศมีประโยชน์มากมายที่จะนำเสนอและบางส่วนมีการระบุไว้ด้านล่าง

ฟื้นฟูสภาพผิว
ใช้รักษาผิวมัน
ช่วยลดจุดด่างดำและเม็ดสี
ชะลอการเกิดริ้วรอยของผิว
เพิ่มความเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติให้กับผิวของคุณ
ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด
ช่วยบรรเทาอาการคันหนังศีรษะ
ใช้รักษารังแค
ช่วยเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณ
ป้องกันผมร่วง
ปรับสภาพเส้นผมของคุณ

วิธีใช้มะเขือเทศสำหรับผิว

1. สำหรับผิวมัน

มะเขือเทศเป็นสารสมานแผลตามธรรมชาติที่ช่วยทำให้รูขุมขนหดตัวและควบคุมการผลิตน้ำมันส่วนเกินในผิวหนัง น้ำตาลเป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและการสะสมของสิ่งสกปรกสิ่งสกปรกและน้ำมันออกจากผิว

ส่วนผสม

มะเขือเทศสุก 1 ลูก
น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

ในชามบดมะเขือเทศเป็นเนื้อ
ใส่น้ำตาลลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้ากันดี
ใช้ปลายนิ้วของคุณผสมส่วนผสมนี้ในปริมาณที่พอเหมาะแล้วขัดหน้าเบา ๆ เป็นวงกลมประมาณ 10 นาที
ทิ้งไว้อีก 10 นาที
ล้างออกให้สะอาด
ทำซ้ำวิธีนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

2. เพื่อผิวเปล่งประกาย

มะเขือเทศทำหน้าที่เป็นสารฟอกสีตามธรรมชาติเพื่อทำให้ผิวของคุณสว่างและกระจ่างใส โยเกิร์ตมีกรดแลคติกที่ทำให้ผิวเรียบเนียนและเต่งตึง ^[3] น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการรักษาและฟื้นฟูผิว ^[4]

ส่วนผสม

มะเขือเทศสุก 1 ลูก
โยเกิร์ต 1 ช้อนชา
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีการใช้งาน

ในชามบดมะเขือเทศเป็นเนื้อ
ใส่โยเกิร์ตและน้ำผึ้งลงไปแล้วผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
ทาครีมนี้ลงบนใบหน้าและลำคอ
ทิ้งไว้ 20 นาที
ล้างออกให้สะอาดแล้วซับหน้าให้แห้ง
ทำซ้ำวิธีนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

3. เพื่อกำจัดเม็ดสี

เมื่อผสมมะเขือเทศและมันฝรั่งเข้าด้วยกันจะเป็นสารฟอกสีที่น่าอัศจรรย์สำหรับผิวซึ่งช่วยลดการสร้างเม็ดสีผิว

ส่วนผสม

เนื้อมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
& frac12 ช้อนชาน้ำมันฝรั่ง

วิธีการใช้งาน

ในชามผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้ากันดี
ทาส่วนผสมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ทิ้งไว้ 15 นาที
ล้างออกให้สะอาด
ทำซ้ำวิธีการนี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

4. เพื่อลดจุดด่างดำ & ฝ้า

น้ำผึ้งช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของน้ำผึ้งยังช่วยลดการเกิดฝ้าและปลอบประโลมผิวอีกด้วย ^[5] นี่คือส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพเพื่อลดจุดด่างดำและฝ้าบนใบหน้าของคุณ

ส่วนผสม

มะเขือเทศสุก 1 ลูก
น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา

วิธีการใช้งาน

ปอกเปลือกมะเขือเทศใส่ชามแล้วยีให้เป็นเนื้อ
เติมน้ำผึ้งลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้ากันดี
ทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ
ทิ้งไว้ 15 นาที
ล้างออกโดยใช้น้ำอุ่น
ทำซ้ำวิธีนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

5. ในการกำจัดแสงแดด

น้ำมะนาวเป็นสารปรับสีผิวที่ดีเยี่ยมที่ช่วยขจัดแสงแดดออกไป นอกจากนั้นวิตามินซีที่มีอยู่ในมะนาวยังช่วยขจัดแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ^[6] กรดแลคติกที่มีอยู่ในโยเกิร์ตช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น

ส่วนผสม

น้ำมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

ตักน้ำมะเขือเทศใส่ชาม.
ใส่โยเกิร์ตและน้ำมะนาวลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
ทาส่วนผสมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ทิ้งไว้ 30 นาทีให้แห้ง
ล้างออกโดยใช้น้ำเย็น
ทำซ้ำวิธีการนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

6. สำหรับรอยคล้ำ

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยที่ทำให้ผิวสดชื่น ^[7] ผสมกันว่านหางจระเข้และมะเขือเทศเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการลดความหมองคล้ำ

ส่วนผสม

น้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนชา
เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา

วิธีการใช้งาน

ใส่น้ำมะเขือเทศลงในชาม
ใส่เจลว่านหางจระเข้ลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
ทาบาง ๆ ของส่วนผสมนี้ที่บริเวณใต้ตา
ทิ้งไว้ 10 นาที
ล้างออกในภายหลัง
ทำซ้ำวิธีนี้ทุกวันเพื่อดูผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

7. สำหรับริ้วรอย

คุณสมบัติความฝาดของมะเขือเทศช่วยในการหดรูขุมขนและทำให้ผิวเต่งตึง น้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต่อต้านริ้วรอยที่ต่อต้านการทำลายของอนุมูลอิสระเพื่อลดการเกิดริ้วรอยบนผิวของคุณ ^[8]

ส่วนผสม

น้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก 10 หยด

วิธีการใช้งาน

ตักน้ำมะเขือเทศใส่ชาม.
ใส่น้ำมันมะกอกลงไปและผสมให้เข้ากัน
ใช้แปรงทาส่วนผสมบนใบหน้าและลำคอ
ทิ้งไว้ 15 นาที
ล้างออกในภายหลัง

วิธีใช้มะเขือเทศสำหรับผม

1. สำหรับรังแค

น้ำมะนาวและน้ำมะเขือเทศทำงานร่วมกันได้ดีเพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการคันหนังศีรษะและรังแค

ส่วนผสม

มะเขือเทศสุก 3 ลูก
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

แยกเนื้อมะเขือเทศแล้วใส่ลงในชาม
เติมน้ำมะนาวลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้เนื้อครีม
ใช้ปลายนิ้วของคุณในปริมาณที่พอเหมาะแล้วทาลงบนหนังศีรษะ
ทิ้งไว้ 30 นาที
ล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น
ปล่อยให้ผมแห้ง.
ทำซ้ำวิธีนี้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

2. เพื่อปรับสภาพเส้นผม

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลายและช่วยปรับสภาพเส้นผม ^[9]

ส่วนผสม

มะเขือเทศสุก 2 ลูก
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

ในชามบดมะเขือเทศเป็นเนื้อ
เติมน้ำผึ้งลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้ากันดี
พักส่วนผสมไว้สักครู่
ชโลมส่วนผสมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ
ทิ้งไว้ 30 นาที
ล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น
ทำซ้ำวิธีนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

3. เพื่อเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผม

มะเขือเทศเมื่อผสมกับน้ำมันละหุ่งจะช่วยกระตุ้นรูขุมขนเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผมของคุณ

ส่วนผสม

มะเขือเทศสุก 1 ลูก
น้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

ในชามบดมะเขือเทศเป็นเนื้อ
ใส่น้ำมันละหุ่งลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้ากันดี
อุ่นส่วนผสมเล็กน้อย รับรองว่าไม่ร้อนเกินไปจนลวกหนังศีรษะ
ทาส่วนผสมให้ทั่วหนังศีรษะและนวดหนังศีรษะเบา ๆ เป็นวงกลมสองสามนาที
ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
ล้างออกให้สะอาดแล้วสระผมตามปกติ
ปิดท้ายด้วยครีมนวดผม
ทำซ้ำวิธีนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

ดูการอ้างอิงบทความ

[1]Story, E. N. , Kopec, R. E. , Schwartz, S. J. , & Harris, G.K. (2010). การอัปเดตเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของไลโคปีนในมะเขือเทศ การทบทวนวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหารประจำปี 1, 189–210 ดอย: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[สอง]Pullar, J. M. , Carr, A. C. , & Vissers, M. (2017). บทบาทของวิตามินซีต่อสุขภาพผิว สารอาหาร, 9 (8), 866. ดอย: 10.3390 / nu9080866
[3]สมิ ธ ดับเบิลยูพี (2539). ผลกระทบทางผิวหนังและทางผิวหนังของกรดแลคติกเฉพาะที่ วารสาร American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391
[4]Shenefelt PD. สมุนไพรรักษาโรคผิวหนัง. ใน: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, บรรณาธิการ ยาสมุนไพร: ด้านชีวโมเลกุลและทางคลินิก พิมพ์ครั้งที่ 2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. บทที่ 18.
[5]Samarghandian, S. , Farkhondeh, T. , & Samini, F. (2017). น้ำผึ้งกับสุขภาพ: การทบทวนการวิจัยทางคลินิกล่าสุด การวิจัยเภสัชวินิจฉัย, 9 (2), 121.
[6]ภูวบัณฑิตสิน, ป., & วงศ์ทองศรี, อาร์. (2549). ประสิทธิภาพของอนุพันธ์วิตามินซีเฉพาะที่ (VC-PMG) และวิตามินอีเฉพาะที่ในการป้องกันและรักษาผิวหนังที่ถูกแสงแดด UVA Journal of the Medical Association of Thailand = โชติใหม่ทางแพทย์, 89, S65-8.
[7]Binic, I. , Lazarevic, V. , Ljubenovic, M. , Mojsa, J. , & Sokolovic, D. (2013). อายุผิว: อาวุธและกลยุทธ์ตามธรรมชาติ การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน, 2556.
[8]Menendez, J. A. , Joven, J. , Aragonès, G. , Barrajón-Catalán, E. , Beltrán-Debón, R. , Borrás-Linares, I. , … Segura-Carretero, A. (2013) Xenohormetic และฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอยของโพลีฟีนอล secoiridoid ที่มีอยู่ในน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ซึ่งเป็นสารกลุ่มเจอร์โรซัปเพรสโซแนนท์กลุ่มใหม่ วัฏจักรของเซลล์ (Georgetown, Tex.), 12 (4), 555–578 ดอย: 10.4161 / cc.23756
[9]Burlando, B. , & Cornara, L. (2013). น้ำผึ้งในโรคผิวหนังและการดูแลผิว: บทวิจารณ์ วารสารเวชสำอาง, 12 (4), 306-313.