ฤดูใบไม้ผลิที่แล้ว ฉันเริ่มโครงการกับเพื่อนร่วมงาน W e ได้ทำงานร่วมกัน อย่างใกล้ชิด สำหรับ ขึ้นไปสิบ ชั่วโมงต่อวัน และมันเป็นสิ่งที่เราเป็น ทั้งสอง หลงใหลอย่างมากเกี่ยวกับ โดยฤดูใบไม้ร่วงแบ่งปันความคิดและความฝันทุกวันทุก วัน, บิดเป็นเกลียวในสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็น an เรื่องทางอารมณ์ (ข้อความ อีเมล ฯลฯ) ในที่สุด…เรา นอนด้วยกันหลัง กล้าหาญและเมาพอ กำลังติดตาม เครื่องดื่มหลังวันหยุด ฉันกับสามีแต่งงานกันค่อนข้างดี เราเป็นนักสื่อสารที่เปิดกว้าง และเราเลี้ยงลูกๆ ของเราด้วยความรู้สึกเป็นทีมที่ดี แต่ตอนนี้มีบางอย่างที่ขาดหายไป ฉันรู้สึกกับเพื่อนร่วมงานที่ไม่รู้สึกมานาน . ยังคง, ผม เช้า หมกมุ่นอยู่กับความผิด ฉันจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร ฉันทำอะไรลงไป? W หมวกฉันควรจะทำต่อไป?
คุณสามารถกลับมาจากสิ่งนี้ได้ แต่ต้องใช้ความเต็มใจอย่างยิ่งที่จะไล่ตามสามีและปัญหาของคุณอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา ในการดำเนินชีวิตสมรสต่อไป ก็ต้องใช้พระคุณจากการให้อภัยของสามีคุณด้วย การจะก้าวต่อไปจากความรู้สึกผิดจะต้องอาศัยความเมตตาต่อตัวเอง
จะทำอย่างไรต่อไป
เป็นไปไม่ได้ที่จะไปถึงเมล็ดของ ทำไม คุณทำสิ่งที่คุณทำผ่านคำถามเดียว ฉันขอแนะนำให้ทำงานกับนักบำบัดโรคเพื่อทำความเข้าใจ ทำไม . มันเป็นสำหรับจินตนาการ? เหตุการณ์ก็เหมือนบ้านสำหรับผู้ใหญ่: เราได้รับทุกสิ่งที่สนุกสนานของความสัมพันธ์โดยไม่ต้องมีภาระในชีวิตจริง—ภาษี ธุระ, faucets ที่รั่วไหล หรือจำเป็นต้องเห็น ได้ยิน รู้หรือไม่? หรือเป็นเพราะคุณตกหลุมรักเพื่อนร่วมงานคนนี้จริงๆ
การทำความเข้าใจแรงผลักดันที่แท้จริง—แม้ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการที่จะยอมรับกับตัวเองจริงๆ—จะช่วยให้คุณเอาชนะความรู้สึกผิดและสร้างใหม่ทุกอย่างที่คุณต้องการสร้างใหม่ (หรือทำลาย) การสำรวจและทำข้อตกลงกับสิ่งที่คุณต้องการเป็นสิ่งที่น่ากลัว แต่ยังเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องทำต่อไปเพื่อเริ่มดำเนินการต่อไป
จะสารภาพหรือไม่สารภาพ
ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าจะสารภาพชู้สาวกับสามีของคุณหรือไม่ ฉันเชื่อในความซื่อสัตย์ แต่ฉันจะไม่บอกคุณ คุณต้องบอกความจริงกับสามีของคุณ เพราะฉันไม่รู้จักสามีของคุณมากพอ ฉันไม่รู้เคมีทางศีลธรรมของเขา ฉันไม่รู้ว่าคุณสองคนมีอะไรอยู่จริง บอกตามตรง วิธีเดียวที่คุณจะบอกเขาได้คือถ้าคุณรู้ว่าเขาฟื้นได้ ถ้าเขาทำไม่ได้ ฉันไม่มั่นใจว่าความซื่อสัตย์มีค่ามากกว่าความไว้วางใจที่แตกสลายในระดับนี้ นี่เป็นสิ่งที่คุณเท่านั้นที่รู้ และฉันเสียใจที่ปล่อยให้คุณค้างอยู่อย่างนั้น
ตัวเลือกของคุณ
นี่คือสิ่งที่I สามารถ บอกคุณ. เมื่อพูดถึงการแต่งงาน คุณมีทางเลือกสามทาง: คุณสามารถยุติการแต่งงานของคุณ คุณสามารถยอมรับการแต่งงานของคุณ หรือคุณสามารถทำงานในการแต่งงานของคุณได้
หากคุณกำลังมุ่งสู่อันดับหนึ่ง ให้ใช้แบบฝึกหัดนี้: เมื่อพูดถึงเพื่อนร่วมงานของคุณ พยายามอย่างที่สุดเพื่อเตือนตัวเองอย่างมีเหตุมีผลว่าคุณภาพในเชิงบวกทุกอย่างจะมาพร้อมกับคุณภาพที่สวนทางกับมัน คนที่ทำงานหนักเป็นเวลานานหลายชั่วโมงมักไม่ค่อยเป็นคู่หูที่คุณต้องการในการเลี้ยงลูก คนที่คุณแบ่งปันความสนิทสนมด้วยสามารถเป็นคนที่คุณต่อสู้บ่อย คนที่คุณหลงใหลเกี่ยวกับร่างกายอาจขาดการกระตุ้นทางปัญญาที่คุณต้องการ รายการดำเนินต่อไป ไม่มีใครเป็นทุกอย่าง (คุณได้เรียนรู้สิ่งนี้จากสามีของคุณแล้ว) พยายามมองข้อเสียในชีวิตของคุณกับเพื่อนร่วมงาน เพราะคุณควรรู้ว่าไม่มีความสัมพันธ์ใดที่เป็นการจินตนาการล้วนๆ
แต่จากการอ่านคำถามของคุณ ดูเหมือนว่าคุณกำลังเอนเอียงไปทางการยุติการแต่งงาน ดังนั้นฉันจะถือว่าคุณไม่ได้วางเรื่องนี้ไว้บนแท่น และคุณกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับความหมายของคุณ การแต่งงาน.
เป็นไปได้ว่าความสัมพันธ์นี้ทำให้คุณรู้ว่าคุณกำลังขาดอะไรกับสามีของคุณ บางทีอาจเป็นเพราะความหลงใหล—คุณมีเซ็กส์ที่น่าทึ่งในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ และตอนนี้มันกลายเป็นเรื่องเป็นครั้งคราวและ/หรือเป็นข้อบังคับ และบางทีอาจมีความสนิทสนมขาดหายไปบ้าง การพูดคุยถึงความคิดและความฝันของคุณเป็นสิ่งที่ทำให้เด็ก ๆ และงานต่างๆ ตกที่นั่งลำบาก และความโกลาหลในชีวิตทั่วไป
คุณสามารถนำความรู้สึกนั้นกลับมาได้ แต่คุณต้องกระตือรือร้นและตั้งใจกับมัน บางครั้งเราก็ลืมทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป มีช่วงเวลากลางคืนที่มีคุณภาพ ซึ่งคุณจะได้รับพี่เลี้ยงเด็กและมุ่งเน้นไปที่การเป็นคู่รักที่โรแมนติกแทนพ่อแม่ ทำให้การสัมผัสเป็นส่วนหนึ่งที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นในชีวิตของคุณ จับมือแตะขาลูบผม กำหนดเพศ . หาหนึ่งครั้งในสัปดาห์ที่คุณทำสำเร็จได้อย่างแน่นอน—วันพุธเวลา 22:00 น., 30 นาทีหลังจากที่เด็กๆ เข้านอน—และให้แน่ใจว่าเป็นวันที่ปกติ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ช่วยรักษาและรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้
แล้วเพื่อนร่วมงานล่ะ?
หากคุณกำลังลงทุนใหม่ในชีวิตสมรส พยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยให้สามีของคุณรู้สึกปลอดภัยทางอารมณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเลิกบอกความจริงกับเขา ตัดการติดต่อทั้งหมดกับเพื่อนร่วมงานของคุณนอกการแลกเปลี่ยนตามมารยาทที่คุณต้องมี แม้ว่าคุณจะไม่ได้บอกสามีของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่การรักษาความปลอดภัยที่หยั่งรากลึกนั้นเป็นรากฐานที่สำคัญของความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น คุณไม่สามารถเรียกร้องได้โดยไม่ตอบแทน
และแน่นอน ฉันไม่สามารถแนะนำการบำบัดด้วยการสมรสได้อีก คุณอาจต้องได้รับการสนับสนุนเป็นพิเศษในการดำเนินการนี้ร่วมกัน (หากเขาร่วมมือเพื่อแก้ไขความสัมพันธ์ด้วย) การแต่งงานที่ล้มเหลวมักเป็นความล้มเหลวของคนสองคน แต่การโกงเป็นทางเลือกของคุณ และดูเหมือนว่ากรณีของคุณจะไม่ได้รับคำตอบในกรณีนี้
Jenna Birch เป็นนักข่าวและผู้แต่ง The Love Gap: แผนสุดขั้วเพื่อชัยชนะในชีวิตและความรัก , คู่มือสร้างสัมพันธ์สำหรับผู้หญิงยุคใหม่ อีกด้วย โค้ชหาคู่ (เปิดรับลูกค้าใหม่ ปี 2563) หากต้องการถามคำถามซึ่งเธออาจตอบในคอลัมน์ PampereDpeopleny ที่จะมาถึง โปรดส่งอีเมลหาเธอที่ jen.birch@sbcglobal.net .
ที่เกี่ยวข้อง: สามีของฉันมีวันไนท์สแตนด์ เราจะฟื้นตัวได้อย่างไร?
