Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
เกล็ดเลือดต่ำเป็นโรคสุขภาพที่เลือดของคุณมีจำนวนเกล็ดเลือดต่ำกว่าปกติ ภาวะนี้เรียกทางการแพทย์ว่าภาวะเกล็ดเลือดต่ำและจะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีเกล็ดเลือดน้อยกว่า 1,50,000 ต่อเลือดหนึ่งไมโครลิตร (ในขณะที่ช่วงปกติอยู่ระหว่าง 1,50,000 ถึง 4,50,000) สามารถทราบสภาพของเกล็ดเลือดของบุคคลได้ผ่านการตรวจทางห้องปฏิบัติการ
ทำไมเกล็ดเลือดถึงลดลง?
จำนวนเกล็ดเลือดจะลดลงเมื่อการผลิตในเซลล์ไขกระดูกลดลงหรือเมื่อถูกทำลายในกระแสเลือดหรือในตับหรือม้าม โรคมะเร็งบางชนิดปัญหาเกี่ยวกับไตความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อและการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปทำให้เกล็ดเลือดถูกทำลาย
อาการของเกล็ดเลือดต่ำสามารถสงสัยได้เมื่อมีเลือดออกจากจมูกเหงือก ฯลฯ บ่อย ๆ หรือฟกช้ำได้ง่าย
มีวิธีการรักษาที่หลากหลายเพื่อรักษาจำนวนเกล็ดเลือดต่ำนอกเหนือจากยาเช่นการถ่ายเกล็ดเลือดหรือการผ่าตัดเอาม้ามออก แต่ควรลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านหรือสมุนไพรก่อนเพื่อลดจำนวนที่ต่ำลง
นี่คืออาหาร 15 ชนิดที่ช่วยคุณได้หากจำนวนเกล็ดเลือดของคุณลดลง:
1. น้ำใบมะละกอ:
การรักษาที่สมบูรณ์แบบสำหรับภาวะเกล็ดเลือดต่ำและไข้เลือดออกซึ่งทำให้จำนวนเกล็ดเลือดต่ำตามที่อายุรเวทยอมรับ น้ำใบมะละกอ Carica ช่วยเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดได้อย่างมีนัยสำคัญ นำน้ำผึ้งผสมน้ำใบมะละกอ.
2. วีทกราส:
อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์แมกนีเซียมสังกะสีและสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเบต้าแคโรทีนและสารอาหารอื่น ๆ วีทกราสเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่อุดมไปด้วยการรักษาโรคโลหิตจาง
3. ว่านหางจระเข้:
สมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารออกฤทธิ์มากกว่า 200 ชนิดนี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด แต่ยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเราอีกด้วย
4. กิลอย:
อีกหนึ่งสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมสำหรับเกล็ดเลือดต่ำ มีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียต่อต้านรูมาติกและต่อต้านอาการแพ้และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ใช้น้ำคั้นจากลำต้นของพืช Giloy
5. นำส่วนผสมทั้งสี่อย่างที่กล่าวมาข้างต้นผสมกับน้ำผึ้ง
การผสมเป็นอาหารชั้นเลิศเพื่อเพิ่มเกล็ดเลือดของคุณ
6. Amla:
Amla หรือมะยมอินเดียยังช่วยในการเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด ใช้ช้อนโต๊ะ 2-3 ครั้งต่อวัน
7. ราก Ashwagandha:
สมุนไพรวิเศษที่ช่วยเพิ่มเม็ดเลือดและเกล็ดเลือด
8. น้ำเชื่อม Rohitakarishta:
อายุรเวทที่รักษาจำนวนเกล็ดเลือดต่ำ
9. ชาทะวะทะวะ:
ดื่มชาสมุนไพรวันละ 2-3 ครั้งเพื่อเพิ่มเกล็ดเลือด
10. บัวบก:
อะแดปโตเจนโบราณที่ช่วยเพิ่มการผลิตเกล็ดเลือด
นอกจากนี้คุณสามารถรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารเป็นประจำเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ:
11. วิตามินเค:
อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเคจะช่วยในการแข็งตัวของเลือดและบรรเทาอาการอักเสบซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำลายเกล็ดเลือดด้วย อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเค ได้แก่ :
•ผักใบเขียวเช่นผักโขมและคะน้า
• สลัด
•ผักตระกูลกะหล่ำเช่นบรอกโคลีกะหล่ำดอก
•ถั่วเหลือง
• ไข่
12. วิตามินบี 9:
วิตามินนี้ (รวมถึงโฟเลต) มีบทบาทสำคัญในการแบ่งเซลล์และเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือดซึ่งเป็นเซลล์ด้วย วิตามินนี้พบได้ในผักขมโฮลเกรนส้ม ฯลฯ
13. กรดไขมันโอเมก้า 3:
แหล่งอาหารต้านการอักเสบกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในอาหารเช่นปลาวอลนัทไข่เมล็ดแฟลกซ์ ฯลฯ ช่วยในการต้านการอักเสบและเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด
14. ผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ:
ผลเบอร์รี่ฝรั่งสีแดงผักสีเขียวเข้มฟักทองสควอชบีทรูท ฯลฯ ช่วยในการเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด
15. วิตามินซี:
การบริโภควิตามินซีเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด มะนาวมะเขือเทศส้มบรอกโคลี ฯลฯ เป็นตัวอย่างบางส่วน
