ไอศกรีมกาแฟจะทำให้เรานอนไม่หลับในตอนกลางคืนหรือไม่? จะเป็นยังไงถ้าเราแอบเข้ามาบ้าง teensy กัดก่อนนอน? ไม่มีอันตรายใด ๆ เว้นแต่จะป้องกันไม่ให้เราปิดตา ดังนั้นเราจึงหันไปหาแบรนด์ที่เราชื่นชอบสองสามแบรนด์และพิจารณาตัวเลขอย่างละเอียด (อ้างอิงจาก USDA กาแฟหนึ่งถ้วยมีคาเฟอีน 95 มิลลิกรัม)
ฮาเก้น-ดาส คอฟฟี่ ไอศกรีม : หนึ่งถ้วยที่ให้บริการมีคาเฟอีน 21.6 มิลลิกรัม นั่นเหมือนกับการดื่มกาแฟสักสองสามจิบ ที่จะช่วยให้คุณขึ้นในเวลากลางคืน? อาจจะไม่ แต่คุณเป็นผู้ตัดสิน
ร้าน Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : ไอศกรีมกาแฟกับถั่วเอสเพรสโซ่ฟัดจ์ชิ้น? ค่อนข้างอันตราย แต่ละถ้วยที่ให้บริการมีคาเฟอีน 45 มก. ทำคณิตศาสตร์และนั่นคือประมาณครึ่งหนึ่งของถ้วยกาแฟ แล้วใครล่ะที่กินได้เฉพาะไอศกรีม ถ้วย? (ไม่ใช่เราแน่นอน)
ทาเลนติ คอฟฟี่ ช็อกโกแลตชิป : ข่าวดี—หากคุณกำลังพยายามลดคาเฟอีนแต่ยังคงเพลิดเพลินกับรสชาติโปรด ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับคุณ หนึ่งหน่วยบริโภคมีคาเฟอีนประมาณ 5 มก. ซึ่งใกล้เคียงกับการดื่มดีแคฟหนึ่งถ้วย (ซึ่งมี 2 มก.) เราจะมีตักหลังอาหารเย็นได้โปรด
ที่เกี่ยวข้อง: ความแตกต่างระหว่างเจลาโต้ ไอศกรีม และซอร์เบต์คืออะไร?
