สูตร Paneer Pulao แบบเชน: No Onion No Garlic Paneer Pulao

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้ Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

  • 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
  • adg_65_100x83
  • 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน! Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
  • 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
  • 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564 ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สูตรอาหาร สูตร oi-Sowmya Subramanian โพสต์โดย: Sowmya Subramanian | ในวันที่ 19 สิงหาคม 2560

ปาเนียร์ปูเลาสไตล์เชนส่วนใหญ่เตรียมไว้สำหรับงานเทศกาลและงานเลี้ยงอื่น ๆ ซึ่งปรุงโดยไม่ต้องใส่หัวหอมและกระเทียม นอกจากนี้ paneer pulao ยังสามารถทำในวันธรรมดาเป็นอาหารกล่องมื้อกลางวันหรืออาหารเย็นจานด่วน



ปาเนียร์ปูเลาสามารถทำด้วยหัวหอมและกระเทียมเพื่อให้มีกลิ่นหอมและรสชาติดี แต่จะไม่ใช้หัวหอมและกระเทียมในช่วงเทศกาล ข้าวบาสมาติปรุงพร้อมกับเครื่องเทศแล้วผสมกับจานทอดให้ได้รสชาติกรุบกรอบชวนน้ำลายสอ



ปาเนียร์ปูเลามักจะเสิร์ฟพร้อมกับไรต้าและสลัด แต่บางครั้งก็มีคนกินด้วย dal หรือ kadhi

จานปูเลาที่ไม่มีหัวหอม - ไม่มีกระเทียมทำง่ายและรวดเร็วและเป็นสูตรที่เหมาะสำหรับการเลือกใช้ในวันที่วุ่นวาย หากคุณกระตือรือร้นที่จะเตรียมปูเลาที่น่ารับประทานนี้ให้อ่านขั้นตอนทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพเกี่ยวกับวิธีการเตรียมปูเลาสไตล์เชน ดูวิดีโอสูตร paneer pulao ด้วย

JAIN-STYLE PANEER PULAO VIDEO RECIPE

สูตร paneer pulao สไตล์เชน PANEER PULAO RECIPE (JAIN STYLE) | วิธีทำ PANEER PANEER PULAO | NO ONION NO GARLIC PANEER PULAV Paneer Pulao Recipe (Jain Style) | How To Make Jain-style Paneer Pulao | No Onion No Garlic Paneer Pulav Prep Time 15 Mins Cook Time 25M Total Time 40 Mins

สูตรโดย: Meena Bhandari



ประเภทสูตรอาหาร: อาหารจานหลัก

ทำหน้าที่: 2

ส่วนผสม
  • Jeera (เมล็ดยี่หร่า) - 1 ช้อนชา



    Saunf (เมล็ดยี่หร่า) - 1 ช้อนชา

    Elaichi (กระวาน) - 1

    Laung (กานพลู) - 2

    แท่งอบเชย - นิ้ว

    ข้าวบาสมาติ - 1 ถ้วย

    Paneer - 200 กรัม

    เนยใส - 2 ช้อนโต๊ะล

    น้ำ - 3 ถ้วย + สำหรับล้าง

    Tej patta (ใบกระวาน) - 2-3

    เกลือเพื่อลิ้มรส

    เม็ดมะม่วงหิมพานต์ - 4

ข้าวแดงกานดาโป๊ะ วิธีการเตรียม
  • 1. ใส่ข้าวบาสมาติลงในตะแกรง

    2. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

    3. ใส่ลงในชาม

    4. เทน้ำใส่ถ้วยพอให้ข้าวจม

    5. ทิ้งไว้ 15 นาที

    6. ในขณะเดียวกันใช้บานหน้าต่างและตัดเป็นก้อน

    7. ใส่ลงในชาม

    8. ใส่เนยใสลงในหม้ออัดแรงดัน

    9. ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทั้งเม็ดแล้วย่างให้สุกเหลือง

    10. เทใส่ถ้วยพักไว้

    11. ใส่ก้อนบานหน้าต่างเป็นแบทช์ลงในหม้อหุงและทอดจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน

    12. โอนก้อนบานหน้าต่างลงในชามและพักไว้

    13. ในเนยใสที่เหลือให้ใส่ยีระซาวน์ฟและอีลาอิจิ

    14. ต่อไปใส่ซินนามอนแท่ง, laung และ tej patta

    15. ใส่ข้าวที่แช่แล้วผัดให้เข้ากัน

    16. ใส่เกลือและน้ำ 2 ถ้วยตวง

    17. ใช้ความดันปรุงอาหารได้ถึง 2 นกหวีดและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 5 นาที

    18. เปิดฝาหม้อแล้วใส่แผ่นแป้งทอดลงไป

    19. จากนั้นใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่ว

    20. ผสมให้เข้ากันพร้อมเสิร์ฟ

คำแนะนำ
  • 1. สามารถเพิ่มบานหน้าต่างดิบแทนของทอดได้ แต่อาจแตกในขณะผสม
  • 2. บานหน้าต่างสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แทนการตัดเป็นก้อนซึ่งจะให้เนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์ของพูเลา
  • 3. คุณสามารถใช้เนยใสเดียวกันสำหรับทอดเม็ดมะม่วงหิมพานต์บานหน้าต่างและสำหรับทำพูเลา
  • 4. คุณสามารถเพิ่มหัวหอมและกระเทียมได้ตามความต้องการอย่างไรก็ตามในช่วงเทศกาลและเทศกาลพวกเขาจะหลีกเลี่ยง
  • 5. คุณสามารถบดเครื่องเทศเข้าด้วยกันเพื่อทำมาซาล่าแทนการเพิ่มทั้งหมด
ข้อมูลทางโภชนาการ
  • หนึ่งหน่วยบริโภค - 1 ชาม
  • แคลอรี่ - 285 แคลอรี่
  • ไขมัน - 19 กรัม
  • โปรตีน - 6 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต - 21 กรัม

ทีละขั้นตอน - วิธีทำแผงหน้าปัด PULAO

1. ใส่ข้าวบาสมาติลงในตะแกรง

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

2. ล้างออกด้วยน้ำสะอาด

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

3. ใส่ลงในชาม

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

4. เทน้ำใส่ถ้วยพอให้ข้าวจม

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

5. ทิ้งไว้ 15 นาที

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

6. ในขณะเดียวกันใช้บานหน้าต่างและตัดเป็นก้อน

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

7. ใส่ลงในชาม

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

8. ใส่เนยใสลงในหม้ออัดแรงดัน

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

9. ใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ทั้งเม็ดแล้วย่างให้สุกเป็นสีน้ำตาลอ่อน

สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน

10. เทใส่ถ้วยพักไว้

v

11. ใส่ก้อนบานหน้าต่างเป็นแบทช์ลงในหม้อหุงและทอดจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

12. โอนก้อนบานหน้าต่างลงในชามและพักไว้

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

13. ในเนยใสที่เหลือให้ใส่ยีระซาวน์ฟและอีลาอิจิ

สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน

14. ต่อไปใส่ซินนามอนแท่ง, laung และ tej patta

สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน

15. ใส่ข้าวที่แช่แล้วผัดให้เข้ากัน

สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน

16. ใส่เกลือและน้ำ 2 ถ้วยตวง

สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน

17. ใช้ความดันปรุงอาหารได้ถึง 2 นกหวีดและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 5 นาที

สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน

18. เปิดฝาหม้อแล้วใส่แผ่นแป้งทอดลงไป

สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน

19. จากนั้นใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่ว

สูตร paneer pulao สไตล์เชน

20. ผสมให้เข้ากันพร้อมเสิร์ฟ

สูตร paneer pulao สไตล์เชน สูตร paneer pulao สไตล์เชน

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

โพสต์ยอดนิยม