มาคุยกันเรื่องลูกวัยเตาะแตะกัน

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

อากาศมีความตึงเครียด เด็กน้อยสองคนเผชิญหน้ากัน ระหว่างพวกเขาคือ Hot Wheels ขนาดเล็กที่ไม่อาจต้านทานได้ด้วยเครื่องยนต์โครเมียมแบบเปลือยและสีทับหน้าแล็กเกอร์สีแดงที่ทาด้วยสมูทตี้ แล้วมันก็เกิดขึ้น ลูกของคุณตะโกนว่า Mine! คว้ารถเล็ก ๆ และตบคู่ต่อสู้ของเขาราวกับว่าเขาคือ Carrie และ Big ทิ้งเขาไว้ที่แท่นบูชา คุณจะทำอย่างไรต่อไป? ดึงบุตรหลานของคุณออกไปเพื่อขอเวลานอกแบบหัวใจต่อหัวใจหรือไม่? ขอโทษในขณะที่โค้งคำนับทำให้อับอายกับแม่ของเด็กคนอื่นอย่างแท้จริง? คว้าลูกของคุณและวิ่ง? เจ็ดวิธีที่ชาญฉลาด ผ่อนคลาย และสมเหตุสมผลในการจัดการกับการตีของเด็กวัยหัดเดิน — ทั้งหมดนั้นดีกว่าการต่อสู้หรือการบิน

ที่เกี่ยวข้อง: ลองใช้เคล็ดลับเปลี่ยนเกมนี้เพื่อให้บุตรหลานของคุณออกจากสนามเด็กเล่น

1. ใจเย็นๆ

คุณรู้หรือไม่ว่าคำพูดของ Pinterest เด็กๆ เป็นนักเลียนแบบที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นให้สิ่งที่ยอดเยี่ยมในการเลียนแบบพวกเขา มันเป็นความจริง. หากคุณพลิกตัว ตะคอก หรือคว้าลูกของคุณหลังจากที่เขาถูกตี เขามักจะเลียนแบบพฤติกรรมนั้นและคิดว่า นี่คือวิธีที่เราปฏิบัติต่อผู้อื่นเมื่อเราอารมณ์เสีย สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้—ในช่วงเวลาที่ตึงเครียด—คือการหายใจ คุณมีพลังมากมายที่จะป้องกันไม่ให้สถานการณ์นี้เกิดขึ้นอีก เขียนผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่ง . คุณต้องควบคุมอารมณ์ของตัวเองเสียก่อนจึงจะสามารถช่วยให้ลูกควบคุมอารมณ์ได้

2. จำไว้ว่าเขา'น้อยมาก

เด็ก ๆ ประสบปัญหาเมื่อความสามารถในการจัดการความคับข้องใจ (ขั้นต่ำแล้ว) ของพวกเขาหมดลง เมื่อพวกเขาตื่นตระหนก กระตุ้นมากเกินไป รู้สึกขาดการเชื่อมต่อจากคุณและ / หรือเมื่อพวกเขาไม่สามารถแสดงออกด้วยวาจาได้ สมองที่กำลังพัฒนาของพวกเขานั้นยังไม่บรรลุนิติภาวะและแบนด์วิดธ์ทางอารมณ์ของพวกมันนั้นโอเวอร์โหลดได้ง่าย ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วการจู่โจมจึงมักจะหุนหันพลันแล่นและไม่ได้ไตร่ตรองไว้ล่วงหน้า (อ่าน: พวกเขาไม่ได้ถูกกำหนดให้กลายเป็นฆาตกร) การรู้สิ่งนี้อาจช่วยให้คุณแทนที่ความอับอายและความโกรธของตัวเอง (เรียกว่า 'ตัวเปลี่ยน') ด้วยการเอาใจใส่

3. มีมนต์

เมื่อลูกของคุณสงบ (เธอจะไม่ดูดซับอะไรเลยในขณะที่ยังตื่นตัวอยู่) ให้ทำซ้ำวลีสำคัญที่แยกความรู้สึกออกจากการกระทำ ผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่งแนะนำให้บอกเด็กๆ ว่า Mad is OK แต่คนไม่ได้มีไว้สำหรับตี หรือจะโกรธก็ไม่เป็นไร แต่ตีไม่ได้ ตีคนเจ็บ. ทางเลือกอื่น? เราไม่โดน ฉันจะไม่ตีคุณและฉันจะไม่ยอมให้คุณตีฉัน แต่ไม่ว่าคุณจะพูดอะไร มันคือสิ่งที่คุณ ทำ ที่นับ เหนือสิ่งอื่นใด จงมีความกรุณา ช่วยให้ลูกของคุณพูดผ่านความโกรธ ความกลัว และความเจ็บปวดของเธอ ขณะที่คุณสะท้อนความรู้สึกของเธอกลับไปหาเธอ: ฉันเห็นว่าคุณอารมณ์เสียแค่ไหนเมื่อพี่ชายของคุณไม่ต้องการเล่นกับคุณ นั่นทำให้คุณรู้สึกเศร้าจริงๆ ตรวจสอบปฏิกิริยาทางอารมณ์ของเธอ แต่กำหนดขอบเขตที่ชัดเจนเกี่ยวกับปฏิกิริยาทางร่างกาย เมื่อเธอระบายความรู้สึกออกมาและเห็นว่าความรักของคุณไม่มีเงื่อนไข ความโกรธแค้นของเธอก็จะหายไปและเธอจะสามารถซึมซับบทเรียนที่คุณพยายามจะสอนได้ดีขึ้น

4. อย่าลงโทษ

ข่าวร้ายสำหรับใครที่มองหาผลที่ตามมา การลงโทษเด็กที่ตีไม่หยุดการตี เขียน ผู้เชี่ยวชาญคนเดียวกัน มันแค่เพิ่มความกลัวของเด็ก ทำให้มีโอกาสโจมตีในอนาคตมากขึ้น เพื่อหยุดการตีทันทีและสำหรับทั้งหมด คุณต้องจัดการกับความรู้สึกที่ผลักดันการตี

5. คาดการณ์

ดร.เซียร์ เรียกสิ่งนี้ว่าการติดตามทริกเกอร์ สถานการณ์ใดบ้างที่มักจะเกิดขึ้นก่อนตอนต่างๆ จดไว้และระดมความคิดหาทางแก้ไข พี่น้องแย่งชิง? ลองสร้างเวลาแบบตัวต่อตัวกับเด็กคนนั้นในแต่ละวันของคุณ ทะเลาะกันในสนามเด็กเล่น? อยู่ใกล้ชิดกับร่างกายเพื่อให้ลูกของคุณรู้สึกว่ามีตาข่ายนิรภัย—และเพื่อให้คุณสามารถเข้าไปข้างในได้ก่อนที่จะมีใครโดน เมื่อคุณเริ่มคาดเดาสถานการณ์เหล่านี้ได้ดีขึ้น คุณก็ควรมุ่งหน้าไปที่จุดผ่านหรือหลีกเลี่ยงเลยก็ได้

6. ใช้เวลาในการ

โดยทั่วไปแล้ว การหมดเวลามักเกิดขึ้นเมื่อเด็กออกจากคนอื่นและส่งไปที่ห้องของเขา จำเป็นต้องให้เวลาทุกคนหายใจหรือไม่? อาจเป็นไปได้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักสังคมสงเคราะห์คนหนึ่งที่เรารู้จักแนะนำว่านาทีที่ใช้เวลานอกนั้นสอดคล้องกับอายุของเด็ก ดังนั้นเด็กอายุ 3 ขวบจะได้ 3 นาที เด็ก 4 ขวบ 4 นาที เป็นต้น) แต่หลายคนพบว่าระยะหมดเวลาย้อนกลับ นำไปสู่การเชื่อมต่อน้อยลงและความก้าวร้าวมากขึ้น ผู้ปกครองบางคนเลือกที่จะใช้เวลาแทน คุณเอาลูกของคุณออกจากสถานการณ์—ทั้งก่อนและหลังจากที่เขาเจอ—ไปที่ที่เงียบๆ และนั่งด้วยกันเพื่อสงบสติอารมณ์ เป้าหมายคือการทำให้เขารู้สึกปลอดภัย (มันน่ากลัวที่จะสูญเสียการควบคุม ที่จะเข้าใจว่าคุณทำอะไรลงไป รู้ คุณไม่ควรทำและต้องการให้ทุกคนโดยเฉพาะคนที่คุณรักโกรธคุณมากที่สุด) เมื่อเขาทำ (คาดว่าจะร้องไห้อีกมาก) เขาก็จะสามารถพูดผ่านความรู้สึกที่ทำให้เขาประทับใจได้ตั้งแต่แรก

7. ให้เขาตีหมอน

หรือหายใจเข้าลึกๆ สามครั้ง หรือนับถึงสิบ หรือกระทืบเท้า ดีกว่าตีคน ท่ามกลางพายุ ผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่งแนะนำให้ลงไปถึงระดับสายตาของลูกแล้วพูดว่า ไปเอามันออกไปที่อื่นกันเถอะ แต่คุณยังสามารถสวมบทบาทในช่วงเวลาที่ผ่อนคลาย และให้บุตรหลานของคุณทำในสิ่งที่พวกเขาจะทำแทนในครั้งต่อไปที่พวกเขารู้สึกอยากถูกตี นักบำบัดโรคคนหนึ่งเปรียบเสมือนการสร้างความจำของกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถเข้าถึงได้เมื่อสิ่งต่างๆ ได้รับความร้อน

ที่เกี่ยวข้อง: นี่คือเหตุผลว่าทำไมลูกของคุณถึงโกรธจัด

รายงานเพิ่มเติมโดย Emily Brozyna

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์