ท้องแฝด? นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ (และบางส่วน)

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

ในฐานะที่เป็นแม่ของลูกแฝด ฉันสามารถบอกคุณได้ว่ามันเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ท้าทาย เปลี่ยนแปลงชีวิต และมหัศจรรย์ที่สุดในชีวิตของฉัน และรถไฟเหาะนั้นจะเริ่มต้นขึ้นทันทีที่คุณเรียนรู้ว่าไม่มีการเต้นของหัวใจแค่สองจังหวะเท่านั้น ในขณะที่ฉันได้พบกับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ง่าย ฉันไม่เคยพบผู้หญิงที่ตั้งครรภ์แฝดได้ง่ายๆ ทำไม? การสร้างสิ่งมีชีวิตหนึ่งตัวนั้นยากพอสำหรับร่างกายของคุณ ตอนนี้คุณกำลังทำ สอง? ไม่ต้องกังวล ฉันจะทำลายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์แฝด เพราะฉันได้ผ่านมันมาด้วยตัวเองแล้ว

ที่เกี่ยวข้อง: 7 ผู้หญิงแท้ ๆ ว่าทำไมพวกเขาถึงจ้างดูลาสเพื่อคลอดบุตร (และไม่ว่าจะทำอีกหรือไม่)

1. แพ้ท้องจะติดสเตียรอยด์

2. การเพิ่มน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญ

การเพิ่มน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญในการเลี้ยงลูกของคุณและตาม เมโยคลินิก คำแนะนำโดยทั่วไปคือ 37 ถึง 54 ปอนด์ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณก่อนตั้งครรภ์ ฉันไปนัดหมาย 12 สัปดาห์และพบว่าน้ำหนักลดไป 8 ปอนด์ (ดู: แพ้ท้องอย่างรุนแรง) เพื่อติดตามน้ำหนักของฉัน แพทย์ของฉันแนะนำให้ฉันพบนักโภชนาการเพื่อให้แน่ใจว่าฉันอยู่ในเส้นทาง

3. พุงของคุณจะใหญ่…เร็ว

เตรียมรับความคิดเห็น ว้าว คุณใหญ่มาก! ฉันสาบานว่าคุณมีขนาดใหญ่เป็นสองเท่าของเพื่อนของฉันที่ครบกำหนดในเวลาเดียวกัน! ก่อนที่คุณจะชกต่อหน้าใครก็ตาม จำไว้ว่าคุณกำลังแบกรับสองเท่า ละเว้นคำพูดเล็กน้อยและสีผิดเพราะไม่มีทางที่จะเล็กเมื่อตั้งครรภ์แฝด

4. คุณจะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วไม่ประหลาดเมื่อได้ยิน 'การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูง'

ราวกับว่าคุณไม่ได้หวาดกลัวในจิตใจของคุณ หลังจากที่เห็นหัวใจเต้นทั้งสองนี้แล้ว แพทย์ของคุณมักจะนั่งลงและผ่านไป ทั้งหมด ความเสี่ยงที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์แฝด การตั้งครรภ์ที่มีทวีคูณถือว่ามีความเสี่ยงสูง ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องประสบกับความเสี่ยงเหล่านั้น แต่โอกาสจะเพิ่มขึ้น

5. เตรียมคลอดก่อนกำหนด

การคลอดก่อนกำหนดมีจริงมาก ตาม ACOG: มากกว่าครึ่งหนึ่งของฝาแฝดทั้งหมดคลอดก่อนกำหนด แฝดสามและอื่น ๆ มักจะเกิดก่อนกำหนด ดังนั้นจงเตรียมพร้อมที่จะใช้เวลาอยู่ใน NICU หลังคลอด

6. คุณจะ Google 'Vanishing twin syndrome'

7. คำว่า 'chorionicity' และ 'amnionicity' จะหลุดออกจากลิ้นของคุณ

ที่จริงแล้วมีฝาแฝดสามประเภทขึ้นอยู่กับว่าทารกแต่ละคนมีคอริออน (เยื่อหุ้มที่ล้อมรอบทารกในครรภ์) และถุงน้ำคร่ำ (ถุงน้ำคร่ำในมดลูกของผู้หญิงหรือไม่) ใช่ ปัญหาการแบ่งปันเริ่มต้นในครรภ์! ACOG อธิบายว่า:

1. Dichorionic–diamniotic —ฝาแฝดที่มีคอริออนและถุงน้ำคร่ำเป็นของตัวเอง โดยทั่วไปแล้วพวกมันจะไม่แบ่งรกและสามารถเป็นพี่น้องหรือเหมือนกันได้

2. Monochorionic – diamniotic —ฝาแฝดที่ร่วมคอเรียน แต่มีถุงน้ำคร่ำแยก พวกเขาแบ่งปันรกและเหมือนกัน

3. Monochorionic–monoamniotic —ฝาแฝดที่แบ่งหนึ่ง chorion และหนึ่งถุงน้ำคร่ำ พวกเขาแบ่งปันรกและเหมือนกัน

ทารกที่มีโรคประจำตัวมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อน รวมทั้งกลุ่มอาการถ่ายแฝด-แฝด (TTTS) ACOG อธิบาย

8. โดยพื้นฐานแล้วชีวิตของคุณจะกลายเป็นการนัดหมายของแพทย์

9. คุณมีแนวโน้มที่จะมีอาการแทรกซ้อนมากขึ้น

การตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงมีผลกับ ของคุณ สุขภาพได้เป็นอย่างดี นี้ตาม ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ ซึ่งรวมถึง: ความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ โรคโลหิตจาง การตกเลือดหลังคลอด และอื่นๆ ทั้งหมดนี้ฟังดูน่ากลัวมาก แต่การดูแลและการนัดหมายที่พิเศษกว่านั้นออกแบบมาเพื่อจับตาดูสิ่งเหล่านี้ เพื่อให้คุณแก้ปัญหาได้ในขณะเดินทาง

10. คุณอาจจำเป็นต้องได้รับธาตุเหล็ก

แพทย์ของฉันตรวจพบภาวะโลหิตจาง (ขอบคุณ ทารกในครรภ์ที่ชะล้างธาตุเหล็กของฉัน) ดังนั้นฉันจึงได้รับธาตุเหล็กทุกสัปดาห์ที่โรงพยาบาล

11. ไตรมาสที่ 3 น่าตื่นเต้น

12. คุณจะรู้สึกเหมือนกำลังจะพังทลาย

มาไตรมาสที่ 3 แล้วเธอเหมือนหมีจำศีลในฤดูหนาว ท้องจะได้ ใหญ่ . แน่นอนว่าฉันตั้งครรภ์ได้ทั้งหมด 35 ปอนด์ แต่ทุก ๆ ปอนด์นั้นอยู่ในท้องของฉัน และเมื่ออายุได้ 5 ฟุต 3 ฉันรู้สึกเหมือนหอเอนเมืองปิซา

13. ร่างกายของคุณจะ…ประหลาด

ข้อเท้าของคุณอาจขยายใหญ่ขึ้น และมือของคุณอาจชา (อย่างน้อยก็ของผม) ตาม WebMD , 'ผู้หญิงถึง 35 เปอร์เซ็นต์มีอาการปวดหรืออ่อนแรงที่ข้อมือในระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วจะอยู่ในช่วงไตรมาสที่ 3 การกักเก็บของเหลวในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดแรงกดดันต่ออุโมงค์ข้อมือมากขึ้น ซึ่งไหลจากข้อมือของคุณไปที่ด้านล่างของฝ่ามือ และแผนการรักษาคุณถาม? สองคำ: ยามข้อมือ ใช่ คุณต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันข้อมือ Velcro อันแสนหวานบนมือของคุณ (หรือทั้งสองอย่างในกรณีของฉัน) ฉันดูเหมือนปลาวาฬที่พร้อมจะขึ้นไปบนโรลเลอร์ริงค์

14. การเกิดที่บ้านไม่อยู่ในการ์ด

เพื่อนสนิทของคุณสาบานด้วยความงามของการคลอดที่บ้านซึ่งเป็นสิ่งที่ดีและทั้งหมด แต่ช่วยการคลอดที่บ้านสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำ Dr. Neda Ghaffari นักปริกำเนิดจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานฟรานซิสโก กล่าวกับ เอ็นพีอาร์ การนำส่งโรงพยาบาลโดยทั่วไปปลอดภัยกว่าการอยู่ที่บ้าน เนื่องจากทีมแพทย์พร้อมเสมอในกรณีฉุกเฉิน ซึ่งผู้หญิงทุกคนสามารถสัมผัสได้ระหว่างคลอด แม่อาจเริ่มมีเลือดออกหรือทารกอาจอุดตันในช่องคลอด

15. ส่วน C ไม่แน่นอน…แต่มันคือ อย่างแน่นอน เป็นไปได้

Mayo Clinic อธิบายว่าการคลอดทางช่องคลอดมักเกิดขึ้นได้หากทารกคนแรกอยู่ในท่าคว่ำหน้า ถ้าไม่เช่นนั้น อาจแนะนำส่วน C ในบางกรณี ภาวะแทรกซ้อนหลังการคลอดบุตรแฝดแรกทางช่องคลอดอาจต้องมีการนำส่งส่วนซีสำหรับแฝดที่สอง คุณอาจมีทางเลือกก่อนที่คุณจะลงแรงเพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับส่วน C แทนการพยายามคลอดทางช่องคลอด ใช่แล้ว การตั้งครรภ์แฝดหลายๆ ครั้งส่งผลให้ต้องผ่าคลอด เพราะมารดาเลือกตัวเลือกนี้หรือเพราะแพทย์เห็นว่าจำเป็นทางการแพทย์ ในกรณีของฉัน ลูกๆ ของฉันทั้งคู่มีก้นบึ้ง ฉันจึงไม่มีทางเลือก

16. การฟื้นตัวหลังจากผ่าซีกที่มีฝาแฝดเป็นความท้าทายเป็นพิเศษ

17. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นเรื่องง่ายสำหรับทารกคนหนึ่ง ไม่ใช่อีกคนหนึ่ง

ลูกสาวของฉันหยิบมันขึ้นมาทั้งหมดอย่างรวดเร็ว แต่ลูกชายของฉันเป็นคนละเรื่อง เขาไม่ยอมดูดนมและชอบให้อาหารขวด เรามีที่ปรึกษาด้านการให้นมที่ยอดเยี่ยมออกมา (psst: โรงพยาบาลส่วนใหญ่มีผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตร) และช่วยเราให้เขาดูดนมแม่ แต่เขาต้องการแผ่นป้องกันหัวนม และจากนั้นฉันก็ต้องหย่านมเขา นอกเหนือจากทักษะการเลี้ยงลูกอื่นๆ ที่เราต้องเรียนรู้ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องที่เครียดอย่างไม่น่าเชื่อ

18. คุณจะรู้สึกเหมือนวัว

เมื่อทั้งคู่จับกันอย่างอัศจรรย์ คุณจะรู้สึกเหมือนเป็นสัตว์ในฟาร์มขนาดใหญ่ที่สวยงาม ฉันแนะนำให้ซื้อหมอนให้นมแบบพิเศษสำหรับฝาแฝด (เครื่องช่วยชีวิต) อันนี้ ใน Amazon ไม่ถูกอย่างแน่นอน แต่ได้รับคะแนนสูง

19. อย่าตัดสินตัวเองมากเกินไป

หากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ผลสำหรับคุณ นั่นเป็นสิ่งที่วิเศษมาก สำหรับฉัน? มันไม่ได้ผลอย่างน่าอัศจรรย์อย่างที่ฉันหวัง หลังจากห้าเดือนของการปั๊มนมและป้อนขวดนม ฉันยอมแพ้และไม่เคยมีความสุขมากขึ้นเลย เมื่อมองย้อนกลับไป ถ้าฉันทำสิ่งนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฉันจะมีสูตร 100 เปอร์เซ็นต์ที่เลี้ยงลูกแฝดของฉันและไม่เคยมองย้อนกลับไป ไม่เพียงเพราะฉันเชื่อว่าสูตรในสมัยนี้น่าทึ่งมาก แต่ยังเพราะฉันจะช่วยตัวเองได้มากมายจนต้องเสียน้ำตา

20. ความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลหลังคลอดสูงขึ้น

ตาม เอ็นพีอาร์ , ถึง 2552 ศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร กุมารเวชศาสตร์ พบว่าคุณแม่มือใหม่ที่มีลูกแฝดมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดมากกว่าคนเป็นแม่เดี่ยวถึง 43 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมอนาคตได้ แต่คุณสามารถเตรียมรับมือกับความท้าทายด้านสุขภาพจิตที่คุณอาจเผชิญได้ เลือกซื้อนักบำบัดโรคก่อนที่คุณจะคลอดบุตร เพื่อให้คุณสามารถหันไปหาพวกเขาในยามวิกฤตได้ หากจำเป็น และพูดคุยกับแพทย์ของคุณอย่างเปิดเผย เพื่อที่พวกเขาจะได้ช่วยเหลือคุณได้

21. การสร้างชุมชนสนับสนุนเป็นสิ่งสำคัญ

เนื่องจากความเสี่ยงเหล่านี้ต่อสุขภาพจิตและอารมณ์ของผู้ปกครอง การสร้างชุมชนเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดและการแยกตัวของการดูแลทารกสองคนจึงเป็นสิ่งสำคัญจริงๆ ไม่ว่าจะเป็นกลุ่ม Facebook สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกหลายคนในพื้นที่ของคุณ การมาเยี่ยมแม่ทุกสัปดาห์เพื่อดูเด็กทารกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในขณะที่คุณจ้องมองที่กำแพง (กำแพงใดก็ได้) หรือชมรมหนังสือสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่คุณบ่นเรื่องเด็กทารก ยินดีต้อนรับการสนับสนุนทางอารมณ์และร่างกายด้วยอ้อมแขนที่เปิดกว้าง

22. ทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพื่อลูกๆ ของคุณ

23. รับข้อเสนอจากผู้คน

ในบันทึกนั้น…พูดว่าใช่เพื่อโปรดปราน เว้นแต่คุณจะเป็น Beyonc คุณจะต้องการพวกเขา ขอให้ญาติของคุณอยู่ต่อ บอกเพื่อนบ้านของคุณว่าลาซานญ่ามังสวิรัติฟังดูดีมาก สองสามเดือนแรกกับบ้านแฝดจะเหน็ดเหนื่อย นอนไม่หลับ และมีอารมณ์ร่วมอย่างมาก แต่คุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณ คู่ของคุณ และครอบครัวของคุณ ขอให้โชคดี (คุณจะต้องการมัน) แต่คุณได้รับสิ่งนี้

ที่เกี่ยวข้อง : เรื่องที่แม่ลูกแฝดเท่านั้นเข้าใจ

ซื้อเลย

ซื้อเลย

ซื้อเลย

ซื้อเลย

ซื้อเลย

ซื้อเลย

ซื้อเลย

ซื้อเลย

ซื้อเลย

ซื้อเลย

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์