สูตรสำหรับโรตีแป้งข้าวหรือที่เรียกว่า 'Chawal Ke Aate Ki Roti'

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• รถยนต์ Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
• ข่าว ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
• ภาพยนตร์ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
• กีฬา IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

ในอินเดียมีการบริโภคข้าวและชาปาตีกันอย่างแพร่หลายเนื่องจากเป็นหนึ่งในอาหารที่จำเป็นในอาหารจานหลักเกือบทุกเมนู แม้ว่าอินเดียจะเป็นประเทศที่ผู้คนจากวัฒนธรรมที่แตกต่างกันอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืน แต่พวกเขาก็ยังชอบข้าวและชาปาตีบนจานของพวกเขา อาจมีบางครั้งที่คุณอาจเบื่อที่จะกินโรตีเดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ในกรณีเช่นนี้การทานอาหารจานด่วนอาจดูเป็นทางเลือกที่ดีกว่าเนื่องจากอาหารจานด่วนนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเลย ดังนั้นเราจึงมาแบ่งปันสูตรการทำโรตีที่ทำจากแป้งข้าวเจ้า

โรตีชนิดนี้เป็นที่รักของคนทั่วประเทศ ในภาษาทั่วไปเรียกว่า Chawal Ke Aate Ki Roti พวกนี้ค่อนข้างนิ่มและเตรียมง่าย สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับโรตีเหล่านี้คือมีสุขภาพที่ดี เลื่อนลงไปที่บทความเพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร

อ่านเพิ่มเติม: ลองสูตรบะหมี่ไข่ง่าย ๆ / Chow Mein

สูตรโดย: Boldsky

ประเภทสูตรอาหาร: อาหารจานหลัก

ทำหน้าที่: 4

• • แป้งข้าวเจ้า 2 ถ้วย
  • น้ำร้อน 1 ¼ถ้วย
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำมัน 4 ช้อนโต๊ะ

วิธีการเตรียม

• • ก่อนอื่นต้มน้ำ 1 ถ้วยครึ่งในกะได
  • เมื่อน้ำเดือดใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะและเกลือลงไป
  • ใส่แป้งข้าวเจ้าลงในน้ำเดือดแล้วผสมให้เข้ากันโดยใช้ช้อนหรือไม้พายขนาดใหญ่
  • ปิดเตาแก๊สและปล่อยให้ส่วนผสมเย็นลง 2-3 นาที
  • หลังจากนี้ให้โอนส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะอื่นเพื่อการนวด
  • ตอนนี้นวดแป้งข้าวเจ้าเป็นแป้งที่นุ่ม แต่แน่น
  • หากคุณต้องการน้ำมากขึ้นให้แน่ใจว่าได้ใช้ในปริมาณเล็กน้อย
  • เมื่อเตรียมแป้งเสร็จแล้วให้พักไว้สักครู่
  • หลังจากนี้ให้อุ่น Tawa บนเปลวไฟปานกลางถึงสูง
  • แบ่งแป้งเป็นลูกเล็ก ๆ ขนาดเท่ากัน
  • ม้วนให้เข้ากันระหว่างฝ่ามือของคุณและกดเล็กน้อยเพื่อให้แบน
  • ด้วยความช่วยเหลือของฐานกลิ้งและพินให้หมุนลูกบอลเป็นโรติส
  • โรตีจะหนากว่าแป้งสาลีที่เตรียมไว้เล็กน้อย
  • ตอนนี้ปรุงโรตีบน Tawa บนไฟกลางในขณะที่คุณทำโรตีอื่น ๆ
  • เมื่อโรตีสุกบนทาวาแล้วให้ตักน้ำมันและไขมันเล็กน้อยบนโรตี คุณยังสามารถใช้เนยใส
  • ทำโรตีอื่น ๆ ในทำนองเดียวกันและเสิร์ฟพร้อมกับแกงหรือทอด
  • คุณสามารถทานคู่กับ chutney รสเผ็ดและแกงกะหรี่

คำแนะนำ

• ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าปริมาณน้ำอย่างน้อย¼น้อยกว่าข้าว

ข้อมูลทางโภชนาการ

• คน - 4
• กิโลแคลอรี - 147 กิโลแคลอรี
• ไขมัน - 4.5 กรัม
• โปรตีน - 2 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต - 23.8g
• ไฟเบอร์ - 0.8g

สิ่งที่ควรทราบ

• ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าปริมาณน้ำอย่างน้อย¼น้อยกว่าข้าว
• คุณต้องหุงแป้งข้าวเจ้าในน้ำร้อนแล้วโรตีจะนิ่ม
• คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศบางอย่างในแป้งเพื่อให้โรตีมีรสเปรี้ยวหรือเผ็ดได้

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์