สูตร Sabudana Khichdi: วิธีทำ Sago Khichdi

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้ Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

  • 6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
  • adg_65_100x83
  • 7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน! Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
  • 9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
  • 12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564 ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สูตรอาหาร สูตร oi-Staff โพสต์โดย: Sowmya Subramanian| ในวันที่ 4 กันยายน 2560

Sabudana khichdi เป็นอาหารยอดนิยมของชาวมหาราษฏระที่ปรุงกันทั่วไปในทุกครัวเรือน khichdi เตรียมโดยการปรุงซาบุดาน่าที่แช่ด้วยมันฝรั่งถั่วลิสงและเครื่องเทศอื่น ๆ โดยปกติแล้ว vrat-wale sabudana khichdi จะเข้าร่วมในช่วง upvas หรือ fast



เครื่องเทศที่เพิ่มในมันฝรั่งพร้อมกับความเปรี้ยวของน้ำมะนาวและความหวานของน้ำตาลผงจะทำให้น้ำในปากของคุณและทำให้คุณต้องขอเพิ่ม ซาบุดาน่ามีความหนึบและตัดกับความกรุบกรอบของถั่วลิสงคั่วทำให้เป็นอาหารวรัต - วาลาแสนอร่อย



เคล็ดลับที่สำคัญในสาคูคือการทำให้เนื้อสัมผัสของซาบุดาน่าถูกต้อง เมื่อแตกแล้วสูตรง่ายๆก็คือ ในรัฐมหาราษฏระผู้คนมักจะอดอาหารตลอดทั้งวัน ยังถือเป็นมื้อเช้าที่สมบูรณ์แบบอีกด้วย

หากคุณอยากลองทำสูตรนี้ที่บ้านให้อ่านขั้นตอนทีละขั้นตอนพร้อมกับรูปภาพ นอกจากนี้ลองดูสูตรวิดีโอ Sabudana khichdi

SABUDANA KHICHDI RECIPE VIDEO

สูตร Sabudana khichdi SABUDANA KHICHDI RECIPE | วิธีทำ SAGO KHICHDI | VRAT-WALA SABUDANA KHICHDI RECIPE Sabudana Khichdi Recipe | วิธีทำสาคูไส้เดือน | Vrat-wala Sabudana Khichdi Recipe เวลาเตรียม 8 ชั่วโมงเวลาทำอาหาร 20M เวลารวม 9 ชั่วโมง

สูตรโดย: Meena Bhandari



ประเภทสูตรอาหาร: อาหารจานหลัก

เสิร์ฟ: 2-3

ส่วนผสม
  • Sabudana - 1 ถ้วย



    น้ำ - 1 ถ้วย + สำหรับล้าง

    น้ำมัน - 1 ช้อนโต๊ะล

    Jeera (เมล็ดยี่หร่า) - 1 ช้อนชา

    พริกเขียว (หั่น) - 2 ช้อนชา

    ใบแกง - 6-10

    มันฝรั่งต้ม (ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน) - 2

    ถั่วลิสงคั่ว (บดหยาบ) - ถ้วยที่ 3

    น้ำตาลผง - 3 ช้อนชา

    น้ำมะนาว - มะนาว 1 ลูก

    เกลือเพื่อลิ้มรส

    ผักชีใบ (สับ) - สำหรับตกแต่ง

    ถั่วลิสงคั่ว - สำหรับปรุงแต่ง

ข้าวแดงกานดาโป๊ะ วิธีการเตรียม
  • 1. นำซาบุดาน่าใส่ตะแกรงแล้วล้างให้สะอาดจนแป้งออก

    2. ใส่ลงในชามแล้วเติมน้ำหนึ่งถ้วยเพื่อแช่สะบุดานะ

    3. แช่ทิ้งไว้ 6-8 ชั่วโมงแล้วซับน้ำส่วนเกินออกถ้ามี

    4. ใช้นิ้วกดเป็นชิ้น ๆ ถ้าสะบุดาน่าถูกทุบอย่างง่ายดายแสดงว่าเสร็จแล้ว

    5. จากนั้นใส่น้ำตาลผงและถั่วลิสงคั่วและบด

    6. บีบมะนาวลงไปผสมให้เข้ากัน

    7. ใส่น้ำมันลงในกระทะที่อุ่น

    8. ใส่ยีระและมันฝรั่งต้มสุกลงไปผัดประมาณ 2 นาที

    9. ใส่พริกเขียวและใบแกงผัดประมาณ 2 นาที

    10. ใส่ส่วนผสมซาบุดาน่าลงในมันฝรั่งแล้วคนให้เข้ากัน

    11. ใส่เกลือและผสมให้เข้ากัน

    12. ปิดฝาและปล่อยให้สุกประมาณ 7-8 นาที

    13. โรยหน้าด้วยผักชีและถั่วลิสงคั่วขณะเสิร์ฟ

คำแนะนำ
  • 1. น้ำที่เติมลงไปในการแช่ซาบุดาน่าต้องเพียงพอที่จะแช่ได้ การให้น้ำมากเกินไปจะทำให้ซาบุดาน่าเปียกและเละ
  • 2. ส่วนที่สำคัญที่สุดคือการทำให้เนื้อสัมผัสของซาบุดาน่าถูกต้องซึ่งจะต้องแช่ให้ถูกต้อง
  • 3. คุณสามารถเติมเกลือสินเธาว์ (Sendha Namak) ได้ในกรณีที่คุณกำลังเตรียมสิ่งนี้สำหรับ vrat
ข้อมูลทางโภชนาการ
  • หนึ่งหน่วยบริโภค - 1 ชาม
  • แคลอรี่ - 486 แคลอรี่
  • ไขมัน - 20 กรัม
  • โปรตีน - 8 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต - 71 กรัม
  • น้ำตาล - 5 กรัม
  • ไฟเบอร์ - 5 กรัม

ทีละขั้นตอน - วิธีทำ SABUDANA KHICHDI

1. นำซาบุดาน่าใส่ตะแกรงแล้วล้างให้สะอาดจนแป้งออก

สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi

2. ใส่ลงในชามแล้วเติมน้ำหนึ่งถ้วยเพื่อแช่สะบุดานะ

สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi

3. แช่ทิ้งไว้ 6-8 ชั่วโมงแล้วซับน้ำส่วนเกินออกถ้ามี

สูตร Sabudana khichdi

4. ใช้นิ้วกดเป็นชิ้น ๆ ถ้าสะบุดาน่าถูกทุบอย่างง่ายดายแสดงว่าเสร็จแล้ว

สูตร Sabudana khichdi

5. จากนั้นใส่น้ำตาลผงและถั่วลิสงคั่วและบด

สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi

6. บีบมะนาวลงไปผสมให้เข้ากัน

สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi

7. ใส่น้ำมันลงในกระทะที่อุ่น

สูตร Sabudana khichdi

8. ใส่ยีระและมันฝรั่งต้มสุกลงไปผัดประมาณ 2 นาที

สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi

9. ใส่พริกเขียวและใบแกงผัดประมาณ 2 นาที

สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi

10. ใส่ส่วนผสมซาบุดาน่าลงในมันฝรั่งแล้วคนให้เข้ากัน

สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi

11. ใส่เกลือและผสมให้เข้ากัน

สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi

12. ปิดฝาและปล่อยให้สุกประมาณ 7-8 นาที

สูตร Sabudana khichdi

13. โรยหน้าด้วยผักชีและถั่วลิสงคั่วขณะเสิร์ฟ

สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi สูตร Sabudana khichdi

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

โพสต์ยอดนิยม