ความร้อนในกระเพาะอาหาร: อะไรคือสาเหตุและวิธีทำให้ท้องของคุณเย็นอย่างเป็นธรรมชาติ

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• ข่าว ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
• กีฬา IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• ภาพยนตร์ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
• รถยนต์ Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

อาการร้อนในกระเพาะอาหารเป็นปัญหาทั่วไปที่จัดการได้ยาก ความรู้สึกแสบร้อนอาจระคายเคืองทำให้ปวดท้องและอักเสบ

อาการร้อนในกระเพาะอาหารเกิดจากอะไร?

อาการร้อนในกระเพาะอาหารมักเกิดจากปัญหาสุขภาพหรือการเลือกวิถีชีวิต ทำให้รู้สึกแสบร้อนหรือปวดท้องแทะ [1] . บางครั้งความรู้สึกแสบร้อนจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ แต่ก็ไม่เสมอไป

ความร้อนในกระเพาะอาหารสามารถกำหนดได้ว่าเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อเกิดความร้อนมากเกินไปอันเป็นผลมาจากกระบวนการย่อยอาหารที่เร็วขึ้นและควรได้รับการดูแลซึ่งหากไม่มีการดูแลอย่างทันท่วงทีอาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรง [สอง] .

ไม่มีสาเหตุทั่วไปที่ทำให้อุณหภูมิในกระเพาะอาหารสูงขึ้นอย่างไรก็ตามมีสาเหตุทั่วไปบางประการของความร้อนในกระเพาะอาหารและมีดังนี้:

(1) โรคกระเพาะ : เป็นภาวะที่ทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ นอกจากจะทำให้กระเพาะร้อนแล้วโรคกระเพาะยังทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนรู้สึกอิ่มหลังรับประทานอาหาร [3] . ในกรณีที่รุนแรงของโรคกระเพาะมีรายงานว่ามีแผลในกระเพาะอาหารเลือดออกในกระเพาะอาหารและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับมะเร็งกระเพาะอาหาร [4] .

(2) แผลในกระเพาะอาหาร : เรียกอีกอย่างว่า แผลในกระเพาะอาหาร เป็นแผลที่เกิดขึ้นที่เยื่อบุด้านในของกระเพาะอาหารและส่วนบนของลำไส้เล็ก [5] . อาการที่พบบ่อยที่สุดของแผลในกระเพาะอาหารคืออาการร้อนในกระเพาะอาหารหรือแสบร้อนในกระเพาะอาหาร คุณอาจรู้สึกอิ่มท้องอืดเรออย่างต่อเนื่อง อิจฉาริษยา คลื่นไส้และแพ้อาหารบางชนิด

(3) อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) : IBS เป็นโรคที่พบบ่อยและอาจส่งผลต่อลำไส้และกระเพาะอาหาร ทำให้รู้สึกไม่สบายท้องและบางครั้งปวดแสบปวดร้อนพร้อมกับแก๊ส ท้องผูก คลื่นไส้และท้องร่วง [6] .

(4) อาหารไม่ย่อย : หรือที่เรียกว่าอาการอาหารไม่ย่อยหรืออาการปวดท้องอาหารไม่ย่อยทำให้รู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนบน อาจเป็นอาการของปัญหาทางเดินอาหารอื่น ๆ [7] .

...

(5) กรดไหลย้อน : เมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหารอาจทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนซึ่งอาจทำให้รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกหรือท้องพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกและกลืนลำบาก [8] .

(6) อาหารรสเผ็ด : แคปไซซินในอาหารรสเผ็ดบางชนิดสามารถระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารหรือลำไส้และทำให้เกิดอาการปวดท้องและอาการทางเดินอาหาร [9] .

7) การติดเชื้อเอชไพโลไร : การติดเชื้อ Helicobacter pylori (H. pylori) เกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียเข้าไปในกระเพาะอาหารของคุณและอาจทำให้เกิดอาการร้อนในกระเพาะอาหาร

(8) ยา : ยาบางชนิดโดยเฉพาะยาแก้ปวดอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารซึ่งอาจทำให้ปวดแสบปวดร้อนในกระเพาะอาหารได้ [10] .

สาเหตุอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการร้อนในกระเพาะอาหารมีดังนี้:

• การกินมากเกินไป
• มื้อดึก
• การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป
• วิถีชีวิตอยู่ประจำ
• สูบบุหรี่

อาการร้อนในกระเพาะอาหารคืออะไร?

ความร้อนขึ้นชื่อในเรื่องลักษณะการทำให้แห้งดังนั้นมันจะไปเผาผลาญของเหลวในกระเพาะอาหารทำให้กระหายน้ำปากแห้งและท้องผูก เมื่ออาการคอแห้งเรื้อรังจะเกิดปัญหาปากแห้งเจ็บคอและไม่อยากดื่มซึ่งถือเป็นอาการเริ่มต้นของอาการร้อนในกระเพาะอาหาร [สิบเอ็ด] .

ความร้อนในกระเพาะอาหารช่วยลดความอยากอาหารและคุณรู้สึกอิ่มแม้กินเพียงเล็กน้อย เนื่องจากมีน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอที่จะประมวลผลอาหาร

ความร้อนในกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องซึ่งจะนำไปสู่ความรู้สึกแสบร้อน ซึ่งจะนำไปสู่ความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ เมื่อความร้อนของกระเพาะอาหารเผาผลาญพลังงานและย่อยอาหารที่บริโภคได้อย่างรวดเร็วคุณมักจะรู้สึกหิวบ่อย [12] .

ในทางกลับกันความร้อนในกระเพาะอาหารจะทำให้เกิดปัญหาเช่นการสำรอกคลื่นไส้และอาเจียน ไฟในท้องของคุณนำไปสู่ กลิ่นปาก , เลือดออกและเหงือกเจ็บปวด [13] .

วิธีรักษาอาการร้อนในกระเพาะอาหาร?

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการไฟในกระเพาะอาหารคือหยุดบริโภคอาหารและเครื่องดื่มร้อน ๆ คุณต้องคลายความร้อนในกระเพาะอาหารและบำรุงเยื่อบุกระเพาะอาหาร [14] . ตัวเลือกการรักษาขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้กระเพาะอาหารของคุณไหม้

ในบางกรณีความร้อนในกระเพาะอาหารอาจเกิดจากความเป็นกรดและวิธีแยกแยะว่าคุณมีปัญหาเรื่องความเป็นกรดหรือไม่คือการตรวจดูว่าเล็บของคุณมีจุดสีขาวหรือไม่ [สิบห้า] . โดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และมักจะแนะนำให้ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อช่วยบรรเทาอาการร้อนในกระเพาะอาหาร - เกี่ยวกับสภาวะที่ก่อให้เกิด [16] .

นอกเหนือจากยาแล้วยังมีวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพบางอย่างที่สามารถช่วยจัดการกับอาการร้อนในกระเพาะอาหารได้ซึ่งมีการกล่าวถึงด้านล่าง

การเยียวยาที่บ้านสำหรับความร้อนในกระเพาะอาหาร

กล้วย : การทานกล้วยจะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหาร ทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางและให้ผลที่ผ่อนคลาย คุณสามารถใช้มันดิบหรือบดกับนม [17] .

อัลมอนด์ : หนึ่งในวิธีแก้อาการร้อนในกระเพาะอาหารแบบดั้งเดิมที่ดีที่สุดอัลมอนด์สามารถช่วยทำให้กระเพาะอาหารเย็นลงได้ [18] . แช่อัลมอนด์ค้างคืนและทานกับนมดิบเป็นอาหารเช้า

ข้าวต้ม : การกินข้าวต้มสามารถช่วยระบายความร้อนในกระเพาะอาหารและเพิ่มปริมาณน้ำ หากบริโภคข้าวโดยไม่ใส่เครื่องเทศจะช่วยบรรเทาความร้อนในกระเพาะอาหารได้ คุณสามารถทานข้าวเต้าหู้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

แตงกวา : การกินแตงกวาสามารถช่วยบำรุงเยื่อบุกระเพาะอาหารและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเนื่องจากผักที่มีน้ำ (95 เปอร์เซ็นต์) สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องของคุณได้

อาโวคาโด : อะโวคาโดเป็นผลไม้ย่อยง่ายซึ่งยังถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการแสบร้อนตามธรรมชาติ ทานอะโวคาโด½หรือทำเป็นน้ำผลไม้เพื่อรักษาอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหาร

...

เมล็ดยี่หร่า : การเคี้ยวเมล็ดหรือชงชาด้วยจะช่วยกระตุ้นการหลั่งของเอนไซม์ย่อยอาหารที่สามารถช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหารได้ รับประทานเมล็ดยี่หร่าหนึ่งช้อนหลังอาหารทุกมื้อ เมล็ดยี่หร่ายังมีประโยชน์ [19]

โยเกิร์ต : โยเกิร์ตเป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดในการรักษาอาการร้อนในกระเพาะอาหารและลดอาการแสบร้อน คุณสามารถใช้โยเกิร์ตดิบหรือปั่นกับน้ำและน้ำตาล

น้ำกะหล่ำปลี : กะหล่ำปลีและน้ำผลไม้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหาร ดื่มน้ำกะหล่ำปลีไม่เพียง แต่สำหรับทักษะการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาอาการร้อนในกระเพาะอาหารด้วย

การออกกำลังกายการหายใจ : อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันความร้อนในกระเพาะอาหารคือการหายใจเข้าลึก ๆ หายใจเข้าลึก ๆ จนถึงท้อง จากนั้นลองหายใจด้วยลำไส้มากกว่าปอด จินตนาการว่าลมหายใจของคุณเย็นลงและทำให้กระปรี้กระเปร่า สัมผัสความสดชื่นของลมหายใจเย็นในท้องของคุณ วิธีนี้จะช่วยลดอาการเสียดท้องและท้อง [ยี่สิบ] .

ในหมายเหตุสุดท้าย ...

การบริโภคอาหารที่มีฤทธิ์เย็นช่วยในการรักษาอาการร้อนในกระเพาะอาหาร วิธีที่ดีและง่ายที่สุดในการรักษาอาการไฟในกระเพาะอาหารคือหยุดบริโภคอาหารร้อนและเครื่องดื่ม - เฉพาะในกรณีที่สาเหตุของอาการร้อนในกระเพาะอาหารไม่ได้เป็นปัญหาสุขภาพใด ๆ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์