Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ในบทความก่อนหน้านี้ฉันได้กล่าวถึงวิธีการทั้งหมดเพื่อให้ผู้หญิงของคุณมีความสุขในขณะที่เธอมีประจำเดือน
การมีประจำเดือนทำให้ผู้หญิงต้องกังวลใจมาตลอด
ผู้หญิงต้องผ่านกระบวนการที่เจ็บปวดนี้ในทุกๆ 28 วัน
คุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวดและปัญหาของเธอได้หลายวิธี
บทความนี้จะเน้นไปที่การดูแลสุขภาพให้แข็งแรงและมีความสุขในขณะที่มีประจำเดือน
วิธีนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับเธอได้ง่ายขึ้น
การปวดประจำเดือนสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่มักเป็นอาการที่แย่ที่สุดภายในวันแรกหรือสองวันของช่วงเวลาของพวกเขา
อ่านส่วนแรก จะทำอย่างไรเมื่อภรรยาของคุณผ่านช่วงเวลาของเธอ?
สิ่งที่คุณต้องดูแลเมื่อภรรยาของคุณอยู่ในช่วงมีประจำเดือน
1. นวดให้เธอ
ผู้หญิงในช่วงที่เป็นตะคริว ตะคริวเหล่านี้เจ็บปวดมากและวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการปวดคือการนวด
มีบางส่วนในร่างกายของเธอที่คุณควรเน้นการนวดด้วย อันดับแรกคือส่วนของเท้าและข้อเท้า จากนั้นกล้ามเนื้อน่องและต้นขาของเธอ
หากผู้หญิงของคุณมีอาการปวดท้องให้นวดหลังตามด้วยการนวดสะโพกและลดหน้าท้อง วิธีนี้จะทำให้เธอคลายความเจ็บปวดได้ทันทีและจะทำให้เธอรู้สึกผ่อนคลาย
นอกจากนี้ถามเธอว่าอยากไปนวดที่ไหนอีก หากคุณสามารถนวดตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยให้เธอได้แสดงว่าคุณเป็นคู่หูที่ดีที่สุดในโลกและไม่มีอะไรที่เธอต้องการมากไปกว่าคุณอีกแล้ว
จะทำอย่างไรเมื่อภรรยาของคุณผ่านช่วงเวลาของเธอ?
2. ให้พื้นที่ที่เธอต้องการและโหยหา
เมื่อผู้หญิงอยู่ในช่วงมีประจำเดือนพวกเขาจะหงุดหงิดง่ายและนั่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้พวกเธอวุ่นวายมากมาย ดังนั้นเมื่อคุณให้พื้นที่ที่เธอต้องการเธอจะสงบสติอารมณ์และทำทุกอย่างที่เธอรู้สึกและนั่นคือเมื่อไม่มีการโต้แย้งอีกต่อไป
ผู้หญิงในช่วงที่มีประจำเดือนต้องการให้คู่ของตนปล่อยให้อยู่คนเดียว สิ่งที่คุณต้องทำคือเคารพความปรารถนาของพวกเขา
3. อย่าลืมทำให้เธอชุ่มชื้น
สิ่งหนึ่งที่คุณต้องทำต่อไปคือเตือน S.O. ให้ดื่มน้ำเป็นระยะ ๆ ถ้าคุณไม่อยู่ให้เตือนเธอและถ้าคุณอยู่กับเธอก็แค่เอาขวดน้ำมาให้เธอ
เมื่อ S.O. ของคุณ ดื่มน้ำมาก ๆ และดื่มน้ำให้เพียงพอเธอจะผ่อนคลายมากขึ้นเนื่องจากความรุนแรงของอาการปวดจะลดลงอย่างมากเมื่อดื่มน้ำ
4. เบี่ยงเบนความสนใจของเธอออกไปจากความเจ็บปวดของเธอ
เตรียมตัวให้พร้อมกับภาพยนตร์หรือรายการทีวีที่เธอชื่นชอบ วิธีนี้ได้ผลเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากพวกเขาหลงระเริงไปกับการแสดงหรือภาพยนตร์ซึ่งมักจะกังวลน้อยลงเกี่ยวกับอาการตะคริวและอารมณ์ที่แปรปรวน
จะทำอย่างไรเมื่อภรรยาของคุณผ่านช่วงเวลาของเธอ?
5. อย่าพูดถึงเลือดหรือความเจ็บปวดหรืออารมณ์แปรปรวน
มีความสุขด้วยเสียงของคุณและอย่าพูดอะไรเกี่ยวกับเลือดความเจ็บปวดหรืออารมณ์ที่แปรปรวน มันแค่กระตุ้นจิตใจของผู้หญิง คุณไม่ต้องการความโกรธเกรี้ยวของอารมณ์ที่แปรปรวนใช่ไหม? อ่อนโยนต่อเธอในการเข้าหาและทำให้สิ่งต่างๆดูเป็นปกติอย่างที่ควรจะเป็น ทำให้เธอรู้สึกว่าเธออยู่ในที่อยู่อาศัยตามปกติของเธอและมันก็เป็นอีกวันหนึ่งในชีวิตของเธอ
6. หลีกเลี่ยงการพูดอะไรที่จะทำให้เธอรำคาญไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม
อย่าพูดในสิ่งที่คุณรู้สึกว่าจะทำให้เธอระคายเคืองแม้แต่ช่วงเวลาเดียว เธออาจเป็นคนที่มีเหตุผลและเป็นคนที่รักความสนุกสนานเมื่อเธอไม่อยู่ในช่วงเวลาของเธอ แต่เมื่อเป็นเช่นนั้นคุณก็อย่าทำให้เธอระคายเคืองดีกว่า ตอบคำถามของเธอด้วยความห่วงใยและความรัก ตอบสนองความต้องการของเธอถ้าเธอมี
7. ออกกำลังกายกับเธอ
สิ่งนี้ทำให้ความเจ็บปวดหายไป อาจฟังดูเป็นเรื่องเจ็บปวดที่ต้องทำเพื่อเธอ แต่แม้การเดินเล่นในยามค่ำคืนจะสร้างความมหัศจรรย์ให้กับเธอ ให้เธอทำบางสิ่งบางอย่างที่ต้องออกกำลังกายและเธอจะเริ่มรู้สึกว่าตะคริวน้อยลง
8. มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ
เมื่อคุณเห็นคู่ของคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงและอารมณ์แปรปรวนให้ถามเธอว่าต้องการมีความใกล้ชิดทางเพศหรือไม่ ถ้าเธอต้องการให้มีเพศสัมพันธ์ หากทำได้ให้เพิ่มความเร้าใจด้วยการมีเซ็กส์ใต้ฝักบัวมันจะทำให้เธอรู้สึกผ่อนคลายและกระปรี้กระเปร่าอย่างแน่นอน
นี่คือประเด็นสุดท้ายที่คุณต้องดูแลเมื่อคุณรู้ว่าคู่ของคุณกำลังมีประจำเดือน
การอ่านบทความนี้มีประโยชน์หรือไม่? แจ้งให้เราทราบโดยส่งความคิดเห็นของคุณในส่วนความคิดเห็น
