เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอด?

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• ข่าว ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
• กีฬา IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• ภาพยนตร์ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
• รถยนต์ Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

เพศสัมพันธ์หลังการตั้งครรภ์มีความสำคัญต่อผู้หญิงเช่นเดียวกับก่อนตั้งครรภ์ แต่บ่อยครั้งที่ผู้หญิงจะกลายเป็นสถานการณ์ที่ตึงเครียดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลังคลอดเช่นความเจ็บปวดช่องคลอดแห้งเลือดออกและความเจ็บปวด มีปัญหาทางร่างกายและยุ่งกับการดูแลลูกคู่รักหลายคู่ไม่สามารถตัดสินใจเวลาที่เหมาะสมในการต่ออายุความใกล้ชิดกับคู่ของตนได้ นี่คือบางสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเซ็กส์หลังคลอดหากคุณเพิ่งมีลูก

คุณจะมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดได้เร็วแค่ไหน?

ไม่มีเวลารอที่แน่นอนในการเริ่มต้นชีวิตทางเพศของคุณหลังจากการคลอดบุตรผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำให้เว้นระยะห่างประมาณสี่ถึงหกสัปดาห์หลังคลอดไม่ว่าจะเป็นแบบปกติหรือการผ่าตัดคลอดก็ตาม เนื่องจากหลังคลอดบุตร (โดยเฉพาะการผ่าตัดคลอด) ผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาเช่นเลือดออกทางช่องคลอดฝีเย็บฉีกขาด (บริเวณระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก) หรือการผ่าตัดตอนซึ่งใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนในการรักษาและกลับสู่ภาวะปกติ นอกจากนี้การมีเพศสัมพันธ์ภายในไม่กี่สัปดาห์หลังคลอดบุตรอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในมดลูกหรือมีเลือดออกหลังคลอด ^[1]

จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงประมาณ 83% ต้องเผชิญกับปัญหาทางเพศในช่วงสามเดือนแรกหลังการคลอดบุตร ปัญหาทั่วไปที่พวกเขาเผชิญคือช่องคลอดแห้งความเจ็บปวดเลือดออกการสูญเสียความใคร่การฝ่อของช่องคลอด (การสูญเสียความยืดหยุ่นของช่องคลอด) ความรุนแรงและอื่น ๆ อีกมากมายเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงหลังการตั้งครรภ์และเนื่องจากการให้นมบุตร ^[สอง] นอกจากนี้โปรดจำไว้ว่าหากคุณเริ่มมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดบุตรคุณควรกลับมาคุมกำเนิดอีกครั้งเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งแม้ว่าจะมาถึงช่วงหลังคลอดครั้งแรกก็ตาม

เพศสัมพันธ์หลังการผ่าตัดคลอด

การกลับไปใช้ชีวิตทางเพศเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่เคยมีเพศสัมพันธ์ การจัดส่ง c-section . ในการคลอดปกติน้ำตาทุกส่วนของร่างกายมักจะกลับมาเป็นปกติภายใน 4-6 สัปดาห์ในขณะที่อยู่ในส่วน c เนื่องจากการผ่าตัดใหญ่ผู้หญิงคนหนึ่งต้องใช้เวลานานกว่าในการฟื้นตัวจากความเจ็บปวดจากการผ่าตัดและปัญหาอื่น ๆ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำว่าไม่ว่าผู้หญิงจะให้กำเนิดบุตรด้วยวิธีใดช่องคลอดมักจะกลับมาเป็นปกติและปากมดลูกจะปิดภายในหกสัปดาห์หลังการคลอดบุตร ดังนั้นจึงเป็นเรื่องของทางเลือกและสุขภาพที่ดีของคุณซึ่งคุณควรพิจารณาก่อนที่จะต่ออายุชีวิตทางเพศของคุณ

การเปลี่ยนแปลงหลังคลอดที่อาจส่งผลต่อชีวิตเพศของคุณ

หลังจากมีลูกมีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจส่งผลต่อเซ็กส์ไม่ว่าจะเป็นสภาพจิตใจหรือการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของคุณ วิธีการบางอย่างที่จะได้รับผลกระทบทางเพศหลังการคลอดบุตร ได้แก่ :

• รู้สึกไม่สบายเนื่องจากช่องคลอดฉีกขาด
• ช่องคลอดหลวม
• ฉี่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอ
• ความรู้สึกน้อยลง ในบริเวณช่องคลอดเนื่องจากการบาดเจ็บของเส้นประสาทระหว่างการคลอด
• การสูญเสียความใคร่เนื่องจากการให้นมบุตร
• เลือดออกเล็กน้อย เนื่องจากปากมดลูกหยาบ
• ไม่สนใจเรื่องเพศ
• การรั่วไหลของน้ำนมแม่เนื่องจากการปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินในระหว่างการสำเร็จความใคร่

เคล็ดลับในการมีเพศสัมพันธ์หลังคลอดที่ดีต่อสุขภาพ

• เริ่มอย่างช้าๆ: ก่อนที่จะกระโดดเข้าสู่การมีเพศสัมพันธ์ให้เริ่มต้นอย่างช้าๆด้วยการกอดเล่นหน้าหรือสำเร็จความใคร่เนื่องจากช่วยในการปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินที่หล่อลื่นช่องคลอดและช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกทำให้ไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• ดูแลร่างกายของคุณ: การคลอดบุตรเป็นเรื่องที่ชอกช้ำมากสำหรับผู้หญิง นอกจากนี้มันไม่ได้จบลงในไม่ช้าหลังจากการคลอดบุตรเนื่องจากผู้หญิงต้องดิ้นรนอย่างหนักเพื่อดูแลลูกน้อยของเธออีกครั้ง ในสภาพเช่นนี้การทำสปาหรือการนวดเป็นความคิดที่ดีที่สุดในการผ่อนคลายร่างกายและทำให้ร่างกายของคุณอบอุ่นขึ้นอีกครั้ง
• การออกกำลังกาย Kegel: การออกกำลังกายนี้เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดในการรักษาทั้งหมด ปัญหาเกี่ยวกับอุ้งเชิงกราน ที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตร ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกระชับช่องคลอดและเพิ่มความรู้สึกในอุ้งเชิงกรานเพื่อประสบการณ์การมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจ [6]
• น้ำมันหล่อลื่นเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า: ช่องคลอดแห้งเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดของสตรีหลังคลอดบุตรเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ สิ่งนี้มักทำให้พวกเขาเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นให้ลองใช้น้ำหล่อลื่นเพราะจะทำให้คุณรู้สึกสบายตัวขึ้นและไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างทำกิจกรรมทางเพศ
• ทำเวลา: ความเครียดและความเหนื่อยล้าหลังคลอดเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยุดคิดถึงเรื่องการเลิกใช้ชีวิตทางเพศ หาเวลาให้กับคู่ของคุณหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ใกล้ชิด

1. [1]Anzaku, A. S. , & Mikah, S. (2014). การเริ่มต้นใหม่หลังคลอดของกิจกรรมทางเพศความเจ็บป่วยทางเพศและการใช้ยาคุมกำเนิดสมัยใหม่ในสตรีชาวไนจีเรียใน Jos. พงศาวดารของการวิจัยทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์สุขภาพ, 4 (2), 210-216
2. [สอง]Memon, H. U. , & Handa, V. L. (2013). การคลอดบุตรทางช่องคลอดและความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน สุขภาพผู้หญิง, 9 (3), 265-277.

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์