เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- Sharad Pawar จะออกจากโรงพยาบาลในอีก 2 วัน
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
คุณต้องลองบริโภคมะนาวและน้ำผึ้งในตอนเช้า คุณอาจเคยลองดื่มชาเขียวเป็นสิ่งแรกในตอนเช้า แต่คุณเคยลองกระเทียมตอนท้องว่างหรือไม่? มีสุขภาพดี
การกินกระเทียมดิบในขณะท้องว่างมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการและเราจะพูดถึงมันในบทความนี้
อะไรทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลง?
กระเทียมถือเป็นสิ่งมหัศจรรย์ด้วยเหตุผลหลายประการ มาพร้อมกับคุณสมบัติทางยาหลายประการ และเมื่อคุณรับประทานในตอนเช้าขณะท้องว่างคุณจะสามารถเก็บเกี่ยวประโยชน์ต่อสุขภาพส่วนใหญ่ได้ในทางที่ดีขึ้น
ประการแรกมันเป็นแอนตี้ไบโอติกตามธรรมชาติ มีความสามารถในการรักษาการติดเชื้อหลายประเภทและยังสามารถรักษาร่างกายของคุณและรักษาปัญหาสุขภาพเล็กน้อยไว้ได้อีกด้วย ดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นทั้งมาตรการป้องกันและรักษาปัญหาสุขภาพเล็กน้อยหลายประการ
วิธีการกำจัดหนอนในลำไส้
ดังนั้นแทนที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ให้ลองกินกระเทียมดิบ แต่ให้แน่ใจว่าคุณได้พูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะลองวิธีการรักษานี้ บางคนอาจปวดท้องทันทีที่กินกระเทียมดิบตอนท้องว่าง
ทำความสะอาดกระเพาะอาหารของคุณ
กระเทียมมีฤทธิ์ในการล้างสารพิษและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในกระเพาะอาหารของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกินมันตอนที่ท้องว่าง
ปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท
รายงานบางฉบับยังชี้ให้เห็นว่าการบริโภคกระเทียมสามารถช่วยผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทได้
ป้องกันความดันโลหิตสูง
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวว่ากระเทียมสามารถใช้ได้ดีกับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เนื่องจากช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตจึงถือได้ว่าดีต่อหัวใจด้วย
เลือด
หากคุณปลูกฝังนิสัยการกินกระเทียมดิบทุกวันคุณอาจลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือดได้
ภูมิคุ้มกัน
ใช่กระเทียมดีต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ร่างกายของคุณจะสามารถต่อสู้กับโรคต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพหากคุณกินกระเทียม
ระบบทางเดินอาหาร
กระเทียมยังสามารถรักษาปัญหากระเพาะอาหารบางอย่างได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังดีต่อระบบย่อยอาหารของคุณ
ความดันโลหิต
ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสามารถลองใช้กระเทียมเป็นยารักษาได้ มันสามารถควบคุมมันได้
ตับ
คุณจะประหลาดใจที่ทราบว่าการรับประทานกระเทียมดิบสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและตับได้เช่นกัน
ดีท็อกซ์
ในบรรดาอาหารที่ช่วยคุณในการดีท็อกซ์กระเทียมอยู่ในอันดับต้น ๆ เป็นอาหารชั้นยอดที่สามารถช่วยคุณกำจัดสารพิษในร่างกายได้
สิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเพียงเล็กน้อยของกระเทียม โปรดแบ่งปันกับเราหากคุณทราบ
ซื้อแผนประกันสุขภาพที่ดีที่สุด