วันมะเร็งโลกปี 2021: อาหารที่ดีที่สุดสำหรับมะเร็งตับ

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ โภชนาการ โภชนาการ oi-Amritha K By อมฤธาเค ในวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2564| วิจารณ์โดย อารีกฤษ ณ

วันมะเร็งโลกเป็นวันที่ 4 กุมภาพันธ์ของทุกปี เป็นโครงการริเริ่มการรวมตัวกันทั่วโลกที่นำโดยสหภาพเพื่อการควบคุมมะเร็งระหว่างประเทศ (UICC) วันมะเร็งโลกปี 2021 คือ I Am and I Will วันมะเร็งโลกก่อตั้งขึ้นเมื่อวันที่ 4 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2543 ในการประชุม World Cancer Summit Against Cancer for the New Millenium

ในปี 2559 วันมะเร็งโลกได้จัดทำแคมเปญ 3 ปีภายใต้สโลแกน 'เราทำได้ ฉันทำได้ 'ซึ่งสำรวจพลังของการกระทำร่วมกันและการกระทำของแต่ละบุคคลเพื่อลดผลกระทบของโรคมะเร็ง รัฐบาลอย่างน้อย 60 ประเทศถือเป็นวันมะเร็งโลกอย่างเป็นทางการ

มะเร็งตับเป็นมะเร็งที่เริ่มต้นในเซลล์ของตับ มะเร็งหลายชนิดสามารถก่อตัวในตับ มะเร็งตับชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือมะเร็งตับซึ่งเริ่มต้นในเซลล์ตับชนิดหลัก (hepatocyte) มะเร็งตับชนิดอื่น ๆ เช่นมะเร็งท่อน้ำดีในช่องท้องและมะเร็งตับพบได้น้อยกว่ามาก ^[1] .

โภชนาการเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับแต่ละบุคคลที่เป็นมะเร็งตับ การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลทั้งก่อนระหว่างและหลังการรักษาสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นรักษาความแข็งแรงและส่งเสริมการฟื้นตัวของคุณ

แพทย์แนะนำว่าควรตั้งเป้าหมายที่จะกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ห้าหรือหกมื้อโดยเว้นระยะห่างกันประมาณสามชั่วโมง การทำเช่นนั้นร่างกายของคุณจะได้รับสารอาหารโปรตีนและแคลอรี่ที่เพียงพอรวมทั้งลดความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการรักษามะเร็งตับเช่นอาการคลื่นไส้ ^[สอง] ^[3] .

ในบทความปัจจุบันเราจะมาดูอาหารที่ดีที่สุดสำหรับมะเร็งตับ โปรดทราบว่าการบริโภคอาหารเหล่านี้จะไม่ช่วยรักษาอาการหรือป้องกันการเกิดมะเร็งตับ รายการอาหารสามารถช่วยจัดการอาการและช่วยส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งตับ ^[4] .

1. โปรตีนไม่ติดมัน

รายการอาหารเช่นไก่ไก่งวงปลาไข่ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำถั่วและถั่วเหลืองเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งตับ การควบคุมการบริโภคอาหารเหล่านี้สามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและ ส่งเสริมการรักษา .

2. ธัญพืชเต็มเมล็ด

การบริโภคข้าวโอ๊ตขนมปังโฮลวีตข้าวกล้องและพาสต้าโฮลเกรนไม่เพียง แต่ปลอดภัยต่อสุขภาพตับของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณด้วย เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตและไฟเบอร์ที่ดีธัญพืชคือ แนะนำโดยแพทย์ สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งตับ

3. ผลไม้

การบริโภค ผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้หลากสีถือว่าดีต่อสุขภาพตับของคุณเพราะผลไม้เช่นเกรปฟรุตบลูเบอร์รี่แครนเบอร์รี่องุ่น ฯลฯ มีประโยชน์ต่อตับเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถช่วยคุณในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้

4. ผัก

คล้ายกับผลไม้หลากสี ผักหลากสี ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับมะเร็งได้ ผักเช่นบีทรูทและผักตระกูลกะหล่ำเช่นกะหล่ำบรัสเซลส์บรอกโคลีและผักกาดเขียวเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีเส้นใยสูงและมีรสชาติที่โดดเด่น จากการศึกษาพบว่าผักเหล่านี้สามารถเพิ่มระดับเอนไซม์ล้างพิษและป้องกัน ตับจากความเสียหาย .

5. ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

พบไขมันที่ดีต่อสุขภาพใน อะโวคาโด ถั่วเมล็ดพืชและน้ำมันมะกอกมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยมะเร็งตับ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นจึงทำให้สภาพร่างกายดีขึ้น

6. น้ำและของเหลวอื่น ๆ

การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งตับ สิ่งเหล่านี้ช่วยในการรักษาร่างกายของคุณ ชุ่มชื้นดี ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษามะเร็งตับ

ในหมายเหตุสุดท้าย ...

จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้อง จำกัด การบริโภคขนมหวานในขณะที่ทุกข์ทรมานจากสภาวะที่ส่งผลต่อสุขภาพตับของคุณ ดังนั้นให้ปรึกษาเรื่องโภชนาการกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณซึ่งสามารถให้คำแนะนำและคำแนะนำเฉพาะบุคคลได้

ดูการอ้างอิงบทความ

[1]Ryerson, A. B. , Eheman, C. R. , Altekruse, S. F. , Ward, J. W. , Jemal, A. , Sherman, R. L. , ... & Anderson, R. N. รายงานประจำปีต่อประเทศเกี่ยวกับสถานะของมะเร็ง พ.ศ. 2518-2555 ซึ่งมีอุบัติการณ์ของมะเร็งตับเพิ่มขึ้น มะเร็ง, 122 (9), 1312-1337
[สอง]ฝักบัว, M. , Heinzmann, F. , D'Artista, L. , Harbig, J. , Roux, P. F. , Hoenicke, L. , ... & Rozenblum, N. (2018). Necroptosis microenvironment ชี้นำความมุ่งมั่นของเชื้อสายในมะเร็งตับ ธรรมชาติ, 562 (7725), 69.
[3]Sia, D. , Villanueva, A. , Friedman, S. L. , & Llovet, J. M. (2017). เซลล์มะเร็งตับต้นกำเนิดระดับโมเลกุลและผลต่อการพยากรณ์โรคของผู้ป่วย ระบบทางเดินอาหาร, 152 (4), 745-761.
[4]Fujimoto, A. , Furuta, M. , Totoki, Y. , Tsunoda, T. , Kato, M. , Shiraishi, Y. , ... & Gotoh, K. (2016). ภูมิทัศน์การกลายพันธุ์ทั้งจีโนมและลักษณะของการกลายพันธุ์แบบไม่เข้ารหัสและโครงสร้างในมะเร็งตับ พันธุศาสตร์ธรรมชาติ, 48 (5), 500.

อารีกฤษ ณยาฉุกเฉินMBBS เรียนรู้เพิ่มเติม