Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- Medvedev ถอนตัวจาก Monte Carlo Masters หลังการทดสอบ Coronavirus ในเชิงบวก
- Vishnu Vishal และ Jwala Gutta จะผูกปม 22 เม.ย. : ตรวจสอบรายละเอียดที่นี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
วิธีกำจัดอาการเจ็บคอด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน | บรรเทาอาการปวดคอแบบนี้ Boldsky 
อาการเจ็บคอเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่ผู้คนต้องเผชิญและการรับมือไม่ใช่เรื่องง่าย อาการเจ็บคออาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียซึ่งนำไปสู่อาการคล้ายไข้หวัดมีไข้และปวดเมื่อยตามร่างกาย
ในช่วงฤดูหนาวอาการเจ็บคอเป็นเรื่องปกติและส่งผลกระทบต่อคนส่วนใหญ่ อาการเจ็บคอเป็นอาการแรกที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณกำลังจะเป็นหวัด
อาการเจ็บคออาจเป็นผลมาจากการสูบบุหรี่การสูดดมอากาศเสียและอาการแพ้ประเภทต่างๆ อาการแย่ลงเพราะกลืนอาหารได้ยากและป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับฝันดี
ไม่ว่าอะไรจะเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอคุณจำเป็นต้องทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องโดยรวมอาหาร 10 อย่างเพื่อรักษาอาการเจ็บคอเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอในทันที
1. กล้วย
กล้วยเป็นผลไม้เนื้อนุ่มและไม่มีกรดที่อ่อนโยนต่อลำคอของคุณ กล้วยเป็นสิ่งที่ทำตามได้ง่ายมากโดยเฉพาะเมื่อคุณเจ็บคอ ผลไม้ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จะช่วยให้คอของคุณหายเร็ว
2. ซุปไก่
ซุปไก่เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเจ็บคอ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบเล็กน้อยและช่วยในการบรรเทาความแออัดโดย จำกัด ไวรัสที่สัมผัสกับเยื่อเมือก ซุปไก่ร้อนๆหนึ่งชามมีพลังในการรักษาเช่นกันซึ่งจะช่วยขจัดอาการเจ็บคอได้
3. น้ำผึ้งและมะนาว
เมื่อผสมน้ำผึ้งและมะนาวเข้าด้วยกันสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้ นอกจากนี้ยังช่วยในการปลอบประโลมคอ การดื่มมะนาวน้ำผึ้งและน้ำอุ่นผสมจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการปวดที่เกี่ยวข้องได้
4. ไข่คน
ไข่อ่อนที่ย่อยง่ายช่วยในการรับมือกับอาการอักเสบและอาการเจ็บคอ ไข่กวนเป็นเรื่องง่ายในลำคอและเต็มไปด้วยโปรตีนและกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่สามารถช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบได้
5. ขิง
เมื่อพูดถึงการต่อสู้กับอาการเจ็บคอขิงเป็นหนึ่งในอาวุธที่ทรงพลังที่สุด ขิงเปิดรูจมูกและช่วยล้างน้ำมูกออกจากจมูกและลำคอ นอกจากนี้ขิงยังประกอบด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ
6. ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตมีเส้นใยอาหารที่ละลายน้ำได้สูงและช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี เมื่อคุณเจ็บคอให้ทำข้าวโอ๊ตโดยใส่กล้วยและน้ำผึ้งลงไป วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอหลังจากบริโภคเข้าไป
7. ปราชญ์
Sage เต็มไปด้วยคุณสมบัติสมานแผลฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมนี้จึงถูกใช้เป็นยารักษาอาการเจ็บคอ คุณสามารถเพิ่มลงในชาและซุปเพื่อให้ได้รสชาติที่ดี
8. ซุปแครอท
แทนที่จะบริโภคแครอทดิบที่สามารถทำร้ายคอได้ ซุปแครอทเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการบรรเทาอาการเจ็บคอซึ่งประกอบด้วยสารอาหารที่ช่วยบำบัดเช่นวิตามินเอวิตามินซีและโพแทสเซียม
12 ข้อเท็จจริงที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวกับแครอทที่คุณไม่รู้
9. กานพลู
กานพลูมีประสิทธิภาพมากในการรักษาอาการเจ็บคอ กานพลูมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อราและยาชาที่สามารถช่วยบรรเทาอาการคันและอาการปวดเมื่อคุณเจ็บคอ
10. ชาคาโมมายล์
คาโมมายล์เป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอเนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ ชาคาโมมายล์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพเนื่องจากมีคุณสมบัติป้องกันอาการกระตุกที่ช่วยลดอาการไอเมื่อคุณเจ็บคอ
แบ่งปันบทความนี้!
หากคุณชอบอ่านบทความนี้แบ่งปันกับคนใกล้ชิดของคุณ
12 อาหารที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพตาที่จะช่วยปรับปรุงสายตาของคุณ
