10 น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพสำหรับผมหนา

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน ความงาม ดูแลผม ดูแลเส้นผม oi-Staff By อาชาดาส | อัปเดต: วันจันทร์ที่ 22 กันยายน 2014, 12:19 น. [IST]

ผมหนายาวสลวยเป็นเงาสะท้อนสุขภาพและความงามโดยรวมของคุณ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าน้ำผลไม้นั้นดีต่อสุขภาพพลังงานและสมรรถภาพโดยรวมของคุณ มันไม่ได้แตกต่างกันในกรณีของการเจริญเติบโตของเส้นผม วิธีการใช้น้ำผลไม้สำหรับผมหนาสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท หนึ่งคือการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการบริโภคน้ำผลไม้ อีกวิธีหนึ่งคือการใช้น้ำผลไม้และสารสกัดลงบนเส้นผมโดยตรง โดยทั่วไปแล้วการผสมผสานของทั้งสองอย่างนี้จะใช้เพื่อเสริมสร้างเส้นผมจากด้านในลึก ๆ และทำให้ผมเปล่งประกายจากภายนอก

น้ำผลไม้สำหรับผมหนาจะทำงานได้หลายวิธี บางชนิดจะป้องกันการแตกหักและการแห้งของเส้นผมในขณะที่บางชนิดจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่หนังศีรษะ น้ำผลไม้จะช่วยป้องกันการติดเชื้อที่หนังศีรษะได้เช่นกัน เมื่อเปรียบเทียบการบริโภคผักและผลไม้โดยตรงกับน้ำผลไม้อัตราการดูดซึมสารอาหารคือความแตกต่างที่สำคัญ สารอาหารจากน้ำผลไม้จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายของเราได้อย่างรวดเร็วและผลลัพธ์จะเร็วขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำผลไม้สดโดยไม่มีสารกันบูดหรือแคลอรี่เพิ่ม นี่คือน้ำผลไม้ที่มีประสิทธิภาพสำหรับผมหนาที่จะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

แครอท

แครอทเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมซึ่งทำให้เป็นหนึ่งในน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับคนผมหนา การดื่มน้ำแครอทวันละ 1 แก้วจะให้เบต้าแคโรทีนที่จำเป็นซึ่งจะช่วยให้หนังศีรษะผลิตซีบัม

น้ำหัวหอม

นี่คือหนึ่งในน้ำผลไม้ที่มีประสิทธิภาพสำหรับผมหนา น้ำหัวหอมอุดมไปด้วยซัลเฟอร์และจะเพิ่มการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจน บีบน้ำหัวหอมแดงออกแล้วทาลงบนหนังศีรษะ

น้ำมันฝรั่ง

ทาน้ำมันฝรั่งลงบนหนังศีรษะและปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ นี่ถือเป็นหนึ่งในน้ำผลไม้ที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับคนผมหนาเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาผมร่วง (ผมบาง)

มะยมอินเดีย

ความสามารถมหัศจรรย์ของมะเฟืองในการเสริมสร้างและพยุงเส้นผมเป็นที่รู้จักกันดี อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีมะเฟืองส่งเสริมและปรับปรุงการสร้างเม็ดสีของเส้นผม รวมถึงน้ำมะเฟืองในอาหารของคุณและทาลงบนหนังศีรษะจะช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโต

น้ำผลไม้ Hibiscus

น้ำผลไม้ Hibiscus ใช้สำหรับทาภายนอกเพื่อให้เส้นผมของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี การใช้น้ำชบาสำหรับผมหนาเป็นวิธีการดูแลเส้นผมที่เก่าแก่และมีประสิทธิภาพวิธีหนึ่ง บีบดอกชบาและใบเพื่อคั้นเอาน้ำมาใช้ในการรักษารังแคและช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

น้ำส้ม

วิตามินซีที่อุดมไปด้วยทำให้น้ำส้มอยู่ในอันดับต้น ๆ ของน้ำผลไม้สำหรับคนผมหนา ช่วยในการสร้างคอลลาเจน คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของส้มมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระที่อาจส่งผลต่อรูขุมขน

กีวี่

กีวีเป็นผลไม้รสเปรี้ยวและทำให้มีประสิทธิภาพในการสนับสนุนการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำกีวีเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีวิตามินซีสูงรวมทั้งน้ำกีวีในอาหารของคุณจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงภายในของเส้นผมของคุณ

น้ำมะม่วง

มะม่วงเป็นราชาแห่งผลไม้ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นมากมาย ปริมาณวิตามินเอสูงทำให้เป็นน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับคนผมหนา รวมน้ำมะม่วงไว้ในอาหารเพื่อช่วยพยุงผมจากข้างใน

น้ำองุ่น

น้ำองุ่นอุดมไปด้วยวิตามินบีมากคุณสมบัตินี้ช่วยในการผลิตฮีโมโกลบินซึ่งเป็นตัวพาออกซิเจนที่พบในเลือด วิธีนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและปริมาณออกซิเจนที่หนังศีรษะ