12 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการใช้ TULSI สำหรับผิวหนังและผม

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน ความงาม การดูแลผิว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | อัปเดต: วันศุกร์ที่ 15 มีนาคม 2019 16:21 [IST]

ด้วยผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดที่เต็มไปด้วยสารเคมีที่ทำอันตรายมากกว่าดีตอนนี้ผู้หญิงจึงมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถบำรุงผิวหนังและเส้นผมของพวกเขาได้ Tulsi หรือที่เรียกว่า Holy Basil เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่สามารถจัดการกับปัญหาผิวและเส้นผมของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Tulsi เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในด้านสรรพคุณทางยามีประโยชน์มากมายสำหรับผิวและผมของคุณ Tulsi มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับการทำลายของอนุมูลอิสระ ^[1] มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายอยู่ในอ่าว ^[สอง] Tulsi มีวิตามิน A, C, K และ E ที่ช่วยบำรุงเส้นผมและผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุเช่นเหล็กแคลเซียมและแมกนีเซียมที่ช่วยให้ผิวพรรณและเส้นผมของคุณ

ประโยชน์ของ Tulsi สำหรับผิวและผม

ใช้รักษาสิว ^[3]
ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยของเส้นผม
ช่วยบรรเทาอาการติดเชื้อที่ผิวหนัง
สามารถช่วยรักษาโรคเรื้อนกวาง ^[4]
กระชับรูขุมขน
ปรับสีผิว
ใช้รักษารังแค
ป้องกันผมร่วง

วิธีใช้ Tulsi For Skin

1. เครื่องอบไอน้ำ Tulsi

คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของ tulsi ช่วยให้ผิวกระจ่างใสจากแบคทีเรียที่เป็นอันตราย การนึ่งด้วยน้ำทัลซีช่วยทำความสะอาดผิวและรักษาสิว

ส่วนผสม

ใบ Tulsi หนึ่งกำมือ
น้ำร้อน (ตามต้องการ)

วิธีการใช้งาน

บดใบ Tulsi หนึ่งกำมือ
เติมสิ่งเหล่านี้ลงในน้ำนึ่งของคุณ
อบไอน้ำด้วยสิ่งนี้
ทิ้งไว้สักครู่.

2. Tulsi ออกจาก face pack

เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ tulsi จึงปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระและปรับปรุงลักษณะโดยรวมของผิว

ส่วนผสม

ใบ Tulsi หนึ่งกำมือ

วิธีการใช้งาน

บดใบ Tulsi เพื่อให้ได้แป้ง
ทาครีมลงบนใบหน้า
ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
ล้างออกด้วยน้ำ

3. แป้ง Tulsi และกรัมแพ็คหน้า

แป้งแกรมจะดูดซับน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณ รวมแป้งกรัมเข้ากับ tulsi เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีและป้องกันปัญหาผิวเช่นสิวและสิว ^[5]

ส่วนผสม

ใบ Tulsi หนึ่งกำมือ
แป้ง 1 ช้อนโต๊ะกรัม
น้ำ (ตามความจำเป็น)

วิธีการใช้งาน

บดใบ Tulsi ด้วยแป้งกรัม
เติมน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ข้น
ทาครีมนี้ให้ทั่วใบหน้า
ทิ้งไว้จนแห้ง
ล้างออกด้วยน้ำ

4. Tulsi และนมเปรี้ยว

กรดแลคติกที่มีอยู่ในโทนสีนมเปรี้ยวช่วยบำรุงผิวและให้ความเปล่งปลั่งอ่อนเยาว์ คุณสมบัติต้านการอักเสบของนมเปรี้ยวช่วยปลอบประโลมผิว นมเปรี้ยวช่วยเพิ่มสุขภาพผิว ^[6]

ส่วนผสม

ผงใบ Tulsi 1 ช้อนโต๊ะ
& frac12 ช้อนโต๊ะนมเปรี้ยว

วิธีการใช้งาน

ตากใบ Tulsi ไว้ในที่ร่มประมาณ 3-4 วัน
บดใบแห้งเหล่านี้ให้เป็นผงละเอียด
ตักผงใส่ชาม.
ใส่นมเปรี้ยวลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน
ทาครีมนี้ลงบนผิวของคุณ
ทิ้งไว้จนแห้ง
ล้างออกด้วยน้ำเย็น
ซับหน้าให้แห้ง.

5. ทุลซี่และใบสะเดา

ใบสะเดาช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากผิว มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อผิว ^[7] สะเดาและทัลซีเมื่อใช้ร่วมกันจะทำให้ผิวแข็งแรงและป้องกันสิวจุดด่างดำ

ส่วนผสม

15-20 ใบ tulsi
15-20 ใบ
2 กลีบ
น้ำ (ตามความจำเป็น)

วิธีการใช้งาน

ล้างสะเดาและใบทุลซีให้สะอาด
บดใบพร้อมกับน้ำพอที่จะวาง
วางกานพลู.
เพิ่มส่วนผสมนี้ลงในใบแปะและผสมให้เข้ากัน
ทาส่วนผสมนี้บนใบหน้าและลำคอ
ทิ้งไว้ 30 นาที
ล้างออกด้วยน้ำเย็น

6. Tulsi และนม

นมมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่ช่วยบำรุงผิว ^[8] กรดแลคติกที่มีอยู่ในนมจะช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและรักษาความสะอาด ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าสูตรน้ำนมและ Tulsi ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

ส่วนผสม

10 ใบ tulsi
& frac12 ช้อนชานม

วิธีการใช้งาน

บดใบ Tulsi
เติมนมลงไปในรูปแบบการวาง
ทาครีมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ
ทิ้งไว้ 20 นาที
ล้างออกด้วยน้ำ

7. Tulsi และน้ำมะนาว

วิตามินซีที่มีอยู่ในน้ำมะนาวช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนังโดยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ^[9] ทัลซีและสะเดาช่วยกันขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวของคุณในขณะที่ให้ผิวดูอ่อนเยาว์

ส่วนผสม

10-12 ใบ tulsi
น้ำมะนาวสองสามหยด

วิธีการใช้งาน

บดใบ Tulsi
เติมน้ำมะนาวลงไปสองสามหยด
ผสมให้เข้ากันเพื่อวาง
ทาครีมลงบนใบหน้า
ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
ล้างออกด้วยน้ำเย็น

8. Tulsi และมะเขือเทศ

มะเขือเทศทำให้ผิวกระจ่างใส กระชับรูขุมขนและช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดด ^[10] มาส์กหน้านี้มีประโยชน์ในการลบรอยแผลเป็นและจุดต่างๆบนใบหน้า

ส่วนผสม

เนื้อมะเขือเทศ
10-12 ใบ tulsi

วิธีการใช้งาน

บดใบ Tulsi
ใส่เนื้อมะเขือเทศลงไปเพื่อให้เป็นเนื้อครีม
ทาครีมนี้ลงบนใบหน้าของคุณ
ทิ้งไว้ 15 นาที
ล้างออกด้วยน้ำ

9. Tulsi และไม้จันทน์

ไม้จันทน์มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยป้องกันแบคทีเรียที่เป็นอันตรายออกไป ผลัดเซลล์ผิวและป้องกันริ้วรอยก่อนวัยของผิว นอกจากนี้น้ำมันมะกอกยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระเพื่อปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระ ^{[สิบเอ็ด]} น้ำกุหลาบปรับสีผิวและรักษาสมดุล pH ของผิว

ส่วนผสม

15-20 ใบ tulsi
ผงไม้จันทน์ 1 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 3-5 หยด
หยดน้ำกุหลาบ

วิธีการใช้งาน

บดใบ Tulsi
ใส่ผงไม้จันทน์น้ำมันมะกอกและน้ำกุหลาบลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน
ทาส่วนผสมนี้บนใบหน้าของคุณ
ทิ้งไว้ 25-30 นาที
ล้างออกด้วยน้ำเย็น

10. Tulsi และข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตขัดผิวจึงขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิว มาส์กหน้าข้าวโอ๊ตและทัลซีช่วยให้ผิวสดชื่นและปกป้องจากความเสียหาย ^[12]

ส่วนผสม

10-12 ใบ tulsi
ผงข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชา
นมผง 1 ช้อนชา
หยดน้ำสองสามหยด

วิธีการใช้งาน

บดใบ Tulsi ด้วยผงข้าวโอ๊ตและนมผง
เติมน้ำลงไปพอสมควร
ล้างหน้าและซับให้แห้ง
ทาครีมลงบนใบหน้า
ทิ้งไว้ 15 นาที
ล้างออกด้วยน้ำเย็น

บันทึก: อย่าออกไปโดนแดดทันทีหลังจากใช้ชุดนี้

How to Tulsi For Hair

1. Tulsi และ amla powder hair mask

Amla อุดมไปด้วยวิตามินซีที่ต่อสู้กับความเสียหายของอนุมูลอิสระเพื่อให้หนังศีรษะมีสุขภาพดีและช่วยให้ผมมีสุขภาพดีและแข็งแรง ^[13] น้ำมันโรสแมรี่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้หนังศีรษะแข็งแรง ^[14] วิตามินอีและกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่มีอยู่ในน้ำมันอัลมอนด์ทำให้เส้นผมแข็งแรง

ส่วนผสม

ผง tulsi 1 ช้อนชา
ผง Amla 1 ช้อนโต๊ะ
& frac12 ถ้วยน้ำ
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
น้ำมันโรสแมรี่ 5 หยด
น้ำมันอัลมอนด์ 5 หยด

วิธีการใช้งาน

ล้างใบ Tulsi หนึ่งกำมือ ปล่อยให้แห้งในแสงแดด บดใบแห้งให้เป็นผง
ใช้ผงใบ Tulsi 1 ช้อนชา
ใส่ผง Amla และน้ำลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน
พักค้างคืน.
ตีส่วนผสมโดยใช้ส้อมในตอนเช้า
ใส่น้ำมันมะกอกน้ำมันโรสแมรี่และน้ำมันอัลมอนด์ลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน
หวีผมโดยใช้หวีซี่กว้าง
สางผมให้เปียกเล็กน้อย
นวดมาส์กบนหนังศีรษะเบา ๆ สักครู่แล้วลูบไล้ไปตามความยาวของเส้นผม
มัดผม.
คลุมผมด้วยหมวกคลุมผม.
ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
ล้างออกโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ
ตามด้วยครีมนวดผม
ใช้เดือนละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

2. น้ำมัน Tulsi และน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก ซึมลึกถึงรูขุมขนและป้องกันความเสียหายของเส้นผม {desc_17} มีประโยชน์มากในการจัดการกับปัญหาของเส้นผมเช่นรังแคผมร่วงและผมแตกปลาย

ส่วนผสม

น้ำมัน tulsi 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

ผสมน้ำมันเข้าด้วยกัน
นวดหนังศีรษะเบา ๆ ด้วยส่วนผสมนี้เป็นวงกลม
ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
ล้างออกโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ

ดูการอ้างอิงบทความ

[1]Amrani, S. , Harnafi, H. , Bouanani, N. E. H. , Aziz, M. , Caid, H. S. , Manfredini, S. , ... & Bravo, E. (2006) Hypolipidaemic ของสารสกัด ocimum Basilicum ในน้ำในภาวะไขมันในเลือดสูงเฉียบพลันที่เกิดจาก triton WR ‐ 1339 ในหนูและคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระการวิจัย Phytotherapy: วารสารนานาชาติที่อุทิศให้กับการประเมินทางเภสัชวิทยาและพิษวิทยาของอนุพันธ์ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ, 20 (12), 1040-1045
[สอง]โคเฮน M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: สมุนไพรสำหรับทุกเหตุผลวารสารอายุรเวทและการแพทย์ผสมผสาน, 5 (4), 251
[3]วิโยช, ญ., พิสุทธินันท์, น., ใยแก้ว, น., นูปังตา, พ., หวังตอปอล, พ., & ง็อกคุเณ, J. (2549). การประเมินฤทธิ์ต้านจุลชีพในหลอดทดลองของน้ำมันโหระพาไทยและสูตรไมโครอิมัลชันต่อ Propionibacterium acnes วารสารนานาชาติด้านวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง, 28 (2), 125-133
[4]Iyer, R. , Chaudhari, S. , Saini, P. , & Patil, P.
[5]Aslam, S. N. , Stevenson, P. C. , Kokubun, T. , & Hall, D.R. (2009). ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราของ cicerfuran และ 2-arylbenzofurans และ stilbenes ที่เกี่ยวข้องการวิจัยทางจุลชีววิทยา, 164 (2), 191-195
[6]Vaughn, A.R. , & Sivamani, R.K. (2015). ผลของผลิตภัณฑ์นมหมักต่อผิวหนัง: การทบทวนอย่างเป็นระบบวารสารการแพทย์ทางเลือกและเสริม, 21 (7), 380-385
[7]Alzohairy, M. A. (2016). บทบาทการบำบัดของ Azadirachta indica (Neem) และองค์ประกอบที่ใช้งานอยู่ในการป้องกันและรักษาโรคการแพทย์ทางเลือกเสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน, 2016
[8]Gaucheron, F. (2011). นมและผลิตภัณฑ์จากนม: ส่วนผสมของธาตุอาหารรองที่เป็นเอกลักษณ์วารสาร American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S
[9]Sir Elkhatim, K. A. , Elagib, R. A. , & Hassan, A. B. (2018). เนื้อหาของสารประกอบฟีนอลิกและวิตามินซีและฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในส่วนที่สูญเปล่าของผลไม้รสเปรี้ยวของซูดานวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ, 6 (5), 1214-1219
[10]Cooperstone, J. L. , Tober, K. L. , Riedl, K. M. , Teegarden, M. D. , Cichon, M. J. , Francis, D. M. , ... & Oberyszyn, T. M. (2017). มะเขือเทศป้องกันการพัฒนาของมะเร็ง Keratinocyte ที่เกิดจากรังสี UV ผ่านการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญรายงานทางวิทยาศาสตร์, 7 (1), 5106
[สิบเอ็ด]Vissers, M.N. , Zock, P. L. , และ Katan, M. B. ความสามารถในการดูดซึมและฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของฟีนอลน้ำมันมะกอกในมนุษย์: บทวิจารณ์วารสารโภชนาการทางคลินิกของยุโรป, 58 (6), 955
[12]Emmons, C. L. , Peterson, D. M. , & Paul, G. L. (1999). ความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระของสารสกัดจากข้าวโอ๊ต (Avena sativa L. ) 2. ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในหลอดทดลองและเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระฟีนอลิกและโทคอลวารสารเคมีเกษตรและอาหาร, 47 (12), 4894-4898
[13]Sharma P. ผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีสามารถป้องกันโรคหัวใจ Indian J Clin Biochem 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G. , Ros, G. , & Castillo, J. (2018). คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านจุลชีพของโรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis, L. ): บทวิจารณ์ยา, 5 (3), 98.
[สิบห้า]อินเดีย M. (2003). ผลของน้ำมันแร่น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันการทำลายของเส้นผม j, Cosmet. วิทย์ 54, 175-192.