16 สูตรเด็ดสำหรับการอดอาหาร NAVRATRI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

7 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน การปรุงอาหาร มังสวิรัติ จานหลัก Maincourse oi-Sanchita By Sanchita Chowdhury | อัปเดต: วันอังคารที่ 23 กันยายน 2014 เวลา 11:17 น. [IST]

ช่วงเทศกาลของ นาวาตรี เริ่มพรุ่งนี้ เป็นเวลาทั้งเทศกาลและการถือศีลอด ในสถานที่ส่วนใหญ่ในอินเดียผู้คนเข้าร่วมอย่างรวดเร็วตลอดทั้งเก้าวันของเทศกาล พวกเขาไม่กินอาหารที่มีหัวหอมหรือกระเทียมหรือแม้แต่น้ำมันในนั้น ไม่ได้หมายความว่าคนที่อดอาหารจะไม่กินอาหารโดยสิ้นเชิง ในความเป็นจริงมีบางอย่างที่ไม่อาจต้านทานได้ สูตรการอดอาหาร ซึ่งรสชาติดีกว่าอาหารทั่วไป

ในบางครัวเรือนผู้ที่ถือศีลอดในช่วง Navratri จะรับประทานอาหารที่ปรุงด้วยเนยใสบริสุทธิ์เท่านั้น นอกเหนือจากที่พวกเขาไม่สามารถใช้เกลือปกติในอาหารหรือใช้แป้งสาลีธรรมดาในการเตรียมสูตรการอดอาหาร แต่ส่วนที่ดีที่สุดคือมีทางเลือกสำหรับรายการต้องห้ามเหล่านี้ทั้งหมด คุณสามารถใช้เกลือสินเธาว์แทนเกลือธรรมดาแป้งบัควีทเพื่อทำชาปาติสและแม้แต่ข้าวชนิดพิเศษที่เรียกว่า Samvat chawal ก็สามารถรับประทานได้ในขณะที่คุณอดอาหาร

ดังนั้นเฉลิมฉลองเทศกาล Navratri กับ Boldsky และเพลิดเพลินไปกับวันแห่งการอดอาหารด้วยสูตรอาหารพิเศษของเราสำหรับ Navratri อดอาหาร .

ผัด Aloo Ki Sabji

Aloo ki sabji เป็นกับข้าวทั่วไปกับโรตี มันฝรั่งเด็กเรียกอีกอย่างว่า chota aloo Chota aloo ki sabji เป็นผักผัดแสนอร่อยที่สามารถทำได้แม้ในช่วง vrat Navratri นี้เตรียม chota aloo ki sabji หรือเบบี้มันฝรั่ง sabji

สำหรับ Recipe

คุตตุกะภารตะ

ในระหว่างการถือศีลอด Navratri ผู้คนจะรับประทานอาหารหนึ่งมื้อในหนึ่งวันก่อนพระอาทิตย์ตกดินและสูตรอาหารจานด่วนของ Navratri เป็นอาหารมังสวิรัติอย่างเคร่งครัด เครื่องเทศและผักถูก จำกัด ด้วยเช่นกัน Kuttu ka parantha เป็นสูตรอาหาร Navratri ที่ง่ายต่อการทำ

สำหรับ Recipe

สลัดผลไม้

คนที่อดอาหารในช่วง Navratri ต้องคอยดูแลว่ากำลังกินอะไรอยู่! เนื่องจากพวกเขากินวันละครั้งอาหารจะต้องดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ สลัดผลไม้เป็นสูตรอาหาร Navratri vrat ที่ปราศจากน้ำมันซึ่งสามารถบริโภคได้ตลอดเวลาในแต่ละวัน

สำหรับ Recipe

Vrat ke chawal

ไม่มีอะไรเหมือนกับข้าวที่เติมเต็มกระเพาะของคุณ นี่คือเหตุผลที่ Varat Ke Chawal ทำอาหารจานด่วน Navratri ที่ยอดเยี่ยม ช่วยให้คุณอิ่มนานเพื่อที่คุณจะได้ต่อสู้กับความหิวโหยเหล่านั้น Samvat chawal รู้สึกร้อนเล็กน้อยในการปรุงอาหารดังนั้นจึงควรปรุงเป็นสูตรไมโครเวฟของอินเดีย ส่วนผสมนั้นเรียบง่ายและดีต่อสุขภาพดังนั้นลองโดยไม่ต้องคิดทบทวน

สำหรับ Recipe

Khus khus alo

Navratri เป็นเทศกาลแห่งอาหารอร่อย แต่มีการอดอาหารมากมายในช่วงเก้าวันของโอกาสที่ยิ่งใหญ่ ผักอย่างมันฝรั่งสามารถนำมาทำเป็นกับข้าวได้ง่ายรสชาติดีที่สุดและยังอิ่มท้องอีกด้วย ดังนั้นนี่คือสูตรน้ำเกรวี่มันฝรั่งแสนอร่อยและแสนง่ายที่จะลองทำ

สำหรับ Recipe

สาย Bhaji

Sai bhaji เป็นอาหารมังสวิรัติสูตรพิเศษของ Sindhi ที่ปรุงโดยไม่มีหัวหอมและกระเทียม อาหารที่เรียบง่ายอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้เหมาะสำหรับเทศกาล Navratri ที่กำลังจะมาถึง อาหารปรุงโดยใช้ใบไม้สีเขียวสามชนิดพร้อมกับผักและพัลส์ ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้อาหารจานนี้มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับร่างกายของคุณในวันอดอาหาร

สำหรับ Recipe

กะลาชนะสูตร

Kala chana เป็นสูตรอาหารที่สำคัญที่สุดของ Navratri เป็นส่วนของ Navratri prasad ด้วย ถวายแด่เทพธิดาและรับประทานโดยผู้ที่ถือศีลอดเช่นกัน

สำหรับ Recipe

อะริตะกะยะมาซาลาพูซู

Aratikaaya Masala Pulusu เป็นสูตรพิเศษของ Navratri ที่คุณสามารถทานได้หลังจากอดอาหาร นี่คือแกงต้นกล้าที่ทำจากกล้วยดิบ Aratikaaya Masala Pulusu เป็นสูตรอาหารอินเดียทางตอนใต้ที่มีใบแกงจำนวนมากและเมล็ดมัสตาร์ดที่แตกหน่อ รสเปรี้ยวของมะขามทำให้แกงกล้านี้มีรสชาติที่เข้มข้น

สำหรับ Recipe

ขัตตามัว

Khatta moong เป็นหนึ่งในสูตรอาหารคุชราตที่ปรุงเป็นอาหารอินเดียสำหรับอาหารจานหลัก Khatta moong เป็นโมงดาลสีเขียวทั้งตัวซึ่งปรุงด้วยเครื่องเทศแปลกใหม่และ moong dal (กรีนแกรม) Gujarati khatta moong นี้มีความพิเศษเพราะมีนมเปรี้ยวซึ่งทำให้มีรสเปรี้ยวและอร่อยมากขึ้น

สำหรับ Recipe

สบูดานากิจดี

Sabudana Khichdi เป็นสูตรอาหารจานด่วน Navratri ที่ได้รับความนิยมมากโดยเฉพาะในภาคตะวันตกของประเทศ เป็นอาหารที่คุณสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยเมื่อคุณถือศีลอดเพื่อจุดประสงค์ทางศาสนา ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ Sabudana Khichdi คือมันย่อยง่ายและเบาในกระเพาะอาหารของคุณ นั่นคือสิ่งที่ทำให้เป็นสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับการอดอาหาร Navratri

สำหรับ Recipe

Matar Paneer

Matar Paneer เป็นหนึ่งในสูตรอาหารที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทดลองใช้สำหรับการอดอาหาร Navratri เพียงหลีกเลี่ยงการปรุงด้วยหัวหอมและกระเทียม เป็นดนตรีประกอบที่ยอดเยี่ยมกับ kuttu ka paratha

สำหรับ Recipe

สบูดาน่าเคหะ

Sabudana Kheer ยังเป็นสูตรขนมอินเดียที่น่าสนใจอีกด้วย หากคุณมีฟันหวานที่ทำให้คุณโหยหา 'บางสิ่งที่แสนหวาน' ที่เข้าใจยากเมื่อคุณอยู่ในพิธีกรรม Navratri ของคุณอย่างรวดเร็วนี่จะเป็นพระคุณในการช่วยชีวิตของคุณ สูตรอาหารจานด่วนของ Navrati นี้ยังสามารถป้อนให้กับเด็กและคนชราได้เนื่องจากย่อยง่าย

สำหรับ Recipe

Singhare ka halwa

Singhara ka halwa เป็นสูตร Navratri vrat อาหารจานหวานนี้เสิร์ฟให้กับผู้คนอย่างรวดเร็ว Singhara ka halwa ทำด้วยแห้ว

สำหรับ Recipe

เคเลคีบาร์ฟี

สูตรนี้เป็นอาหารจานหวานที่ปรุงด้วยกล้วยสุก มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพมากและมักจะเตรียมโดยผู้หญิงตาม Navratri vrat

สำหรับ Recipe

Moong dal halwa

Moong dal halwa เป็นอาหารหวานแสนอร่อยสำหรับ Navratri สูตรการทำ moong dal halwa มีความยาวเนื่องจาก dal ใช้เวลาในการปรุงอาหารนานมาก แต่เมื่อทำแล้วก็มีรสชาติที่ยอดเยี่ยม

สำหรับ Recipe

Sabudana thalipeeth

Sabudana thalipeeth เป็นสูตรอาหารที่ใช้กันทั่วไปในการอดอาหารทางตอนเหนือของอินเดียและรัฐมหาราษฏระ แป้งจะคล้าย ๆ กับ sabudana vada แต่ผลลัพธ์ที่ได้แตกต่างกันมาก สามารถทำได้โดยใช้น้ำมันน้อยมากบนกระทะที่ไม่ติด

สำหรับ Recipe