หากคุณกำลังให้นมลูกตามความต้องการ ปั๊มนม เสริมด้วยสูตรหรือคำสั่งผสมใด ๆ ข้างต้น คุณคงทราบดีว่า APA แนะนำให้คุณเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวเป็นเวลาหกเดือน และดำเนินต่อไปประมาณหนึ่งปี หากคุณเข้าเส้นชัยแล้ว เรากำลังแกะสลักเหรียญของคุณ (อย่างจริงจัง) และถ้าคุณคิดว่า—โอเค ร้องไห้—เกี่ยวกับการโยนผ้าเช็ดตัวให้เร็วขึ้น คุณสามารถปิดความรู้สึกผิดอย่างเป็นทางการพร้อมกับปั๊ม นี่คือสัญญาณว่าคุณและครอบครัวพร้อมที่จะหย่านมแล้ว
ที่เกี่ยวข้อง : 6 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณพร้อมที่จะมีลูกอีกคน
ยี่สิบ20คุณ'ตั้งครรภ์อีกครั้ง
คุณแม่บางคนเลือกที่จะให้นมลูกควบคู่ไปกับเด็กวัยหัดเดินและทารกแรกเกิด บางคนมองว่าข่าวการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปเป็นสัญญาณธรรมชาติที่จะหย่านมลูกคนโต หากคุณไปทางนั้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มต้นกระบวนการโดยเครื่องหมายครึ่งทางของการตั้งครรภ์ใหม่ของคุณ เนื่องจากการพยาบาลอาจทำให้มดลูกหดตัวก่อนเวลาอันควรและเจ็บหัวนม (ช่วงเวลาที่ดี) นอกจากนี้ อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการค่อยๆ ย้ายลูกวัยเตาะแตะจากเต้านมไปยังถ้วยหัดดื่ม เปลี่ยนเวลาที่คุณใช้ในการพยาบาลเขาด้วยการเอาใจใส่ กอดและอ่านหนังสือเป็นพิเศษ
ยี่สิบ20เขา'กินของเยอะ
ตราบใดที่ทารกอายุอย่างน้อย 12 เดือน อาหารที่สมดุลของผัก โปรตีน ธัญพืช และนมวัวทั้งตัวสามารถทดแทนสารอาหารที่เขาได้รับจากการให้นมได้ แต่ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณว่าคุณควรเก็บนมแม่หรือสูตรผสมไว้ด้วยหรือไม่
ยี่สิบ20ลูกของคุณดูฟุ้งซ่าน
การมองไปรอบๆ ขณะให้นมลูกเป็นกิจกรรมโปรดอย่างหนึ่งของเด็กวัยหัดเดิน (นอกเหนือจากการดึงกระดาษชำระ) แต่ถ้าเธอเริ่มคุยกับคุณกลางๆ หรือดูเหมือนไม่แยแสกับสถานการณ์ทั้งหมด แสดงว่าเธอพร้อมที่จะไปต่อ ถึงกระนั้น ผู้เชี่ยวชาญก็แนะนำให้หย่านมเมื่อชีวิตที่บ้านมั่นคง—อย่าพูดอย่างนั้น ก่อนที่คุณจะกลับไปทำงานหรือเธอเริ่มเรียนก่อนวัยเรียน
ที่เกี่ยวข้อง : 7 เรื่องบ้าๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณให้นมลูก
ยี่สิบ20คุณต้องการจัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับ
หากตอนนี้ลูกน้อยของคุณตื่นนอนเพียงคืนละครั้งเพื่อดูดนม แต่หน้าอกของคุณยังอยู่ในตารางการป้อนนมของทารกแรกเกิด การนอนโดยสัญญาณเตือนการปั๊มน้ำนมก่อนรุ่งสางของคุณฟังดูน่าดึงดูดใจ คุณแม่คนหนึ่งที่เรารู้ว่าใครมีงานประจำ เด็กอายุ 4 ขวบและทารก 1 คนตัดสินใจว่าจะให้บริการพวกเขาได้ดีขึ้นโดยไม่ตื่นนอนตอน 3:30 น. ไปปั๊มนมอีกต่อไป
ยี่สิบ20มัน's ทำให้คุณเป็นบ้า
สำหรับคุณแม่บางคน ในแต่ละวันมีชั่วโมงไม่เพียงพอที่จะปั๊มนมหรือให้นมลูกตลอด 24 ชั่วโมง ในขณะที่ยังทำงาน อาบน้ำเป็นประจำ ดูเป็นมนุษย์ ทำอาหาร ทานอาหาร มีเพื่อน รักษาความสัมพันธ์กับคู่ครอง รักษา สัตว์เลี้ยงที่ยังมีชีวิตอยู่ ประดิษฐ์การ์ดวันหยุดแบบโฮมเมด และใช่แล้ว—จะดูแลเด็กหรือหลายๆ คน เสียปั๊มเพื่อรักษาสติของคุณ? เสียงเหมือนการเคลื่อนไหวที่มั่นคง
ที่เกี่ยวข้อง : 7 ตำนานการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ถูกจับได้โดยสิ้นเชิง
ยี่สิบ20มัน'สละเวลากับลูก ๆ ของคุณ
ยกมือขึ้นหากคุณหมกมุ่นอยู่กับการแสดงน้ำนมจนบดบังอารมณ์หรือเพียงแค่กินเวลาที่คุณใช้ไปกับลูก ๆ ของคุณ หากสิ่งนี้ฟังดูเหมือนคุณ อาจเป็นสัญญาณของคุณที่จะปล่อยมันไป
ที่เกี่ยวข้อง : 6 วิธีทำให้การปั้มนมไม่น่าเกลียด
