สูตรสลัด Chickpea: วิธีทำที่บ้าน

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้ Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

  • 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
  • adg_65_100x83
  • 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน! Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
  • 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
  • 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564 ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สูตรอาหาร สูตร oi-Prerna Aditi โพสต์โดย: Prerna aditi | ในวันที่ 20 มีนาคม 2564

Chickpea Salad เป็นสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถทานเป็นอาหารเช้าได้ ในความเป็นจริงหากคุณกำลังควบคุมอาหารและต้องการบริโภคสิ่งที่มีทั้งรสชาติและสุขภาพนี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดี เนื่องจากสลัดมีน้ำหนักเบาทำง่ายสุด ๆ และไม่ต้องปรุงอะไรเลย! เหนือสิ่งอื่นใดสลัดถั่วชิกพีนี้เป็นอาหารที่น่าพึงพอใจที่คุณสามารถมีได้ คุณสามารถเตรียมได้โดยเพิ่มสมุนไพรพื้นฐานและสดสองสามอย่าง หากต้องการทราบวิธีเตรียมสลัดถั่วชิกพีให้เลื่อนลงเพื่ออ่านเพิ่มเติม



Chickpea Salad เป็นสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถทานเป็นอาหารเช้าได้ ในความเป็นจริงหากคุณกำลังควบคุมอาหารและต้องการบริโภคสิ่งที่มีทั้งรสชาติและสุขภาพนี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดี เนื่องจากสลัดมีน้ำหนักเบาทำง่ายสุด ๆ และไม่ต้องปรุงอะไรเลย! เหนือสิ่งอื่นใดสลัดถั่วชิกพีนี้เป็นอาหารที่น่าพึงพอใจที่คุณสามารถมีได้ คุณสามารถเตรียมได้โดยเพิ่มสมุนไพรพื้นฐานและสดสองสามอย่าง หากต้องการทราบวิธีเตรียมสลัดถั่วชิกพีให้เลื่อนลงเพื่ออ่านเพิ่มเติม สูตรสลัด Chickpea: วิธีทำที่บ้าน Chickpea Salad Recipe: How To Make It At Home Prep Time 10 Mins Cook Time 0M Total Time 10 Mins

สูตรโดย: Boldsky



ประเภทสูตรอาหาร: สลัด

ทำหน้าที่: 1

ส่วนผสม
  • สำหรับสลัด:



    • ถั่วชิกพีสุก 2 ถ้วย - 400gm
    • หอมแดงเล็ก 1 หัว (หั่นละเอียด)
    • แตงกวา 1 ลูก
    • มะกอกเทศ 1/4 ถ้วย
    • 2 ช้อนโต๊ะโหระพาออริกาโน
    • มะเขือเทศเชอร์รี่ 1/2 ถ้วย
    • เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
    • สลัดผักรวม 20 กรัม

    การแต่งตัว:

    • น้ำมันมะกอก
    • น้ำส้มสายชูสีขาว
    • น้ำมะนาว
    • น้ำผึ้ง
    • เกลือพริกไทยเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
    • พริกขี้หนู 1 ช้อนชา
ข้าวแดงกานดาโป๊ะ วิธีการเตรียม
    • ผสมส่วนผสมทั้งหมดของสลัดในชามใบใหญ่
    • ในชามเล็ก ๆ อีกใบผสมส่วนผสมของน้ำสลัด
    • ใช้ตะกร้อคนผสมน้ำสลัด
    • โรยหน้าด้วยออริกาโนสดและมะกอก
    • เสิร์ฟในชามขนาดใหญ่
คำแนะนำ
  • Chickpea Salad เป็นสลัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถทานเป็นอาหารเช้าได้ ในความเป็นจริง,
ข้อมูลทางโภชนาการ
  • คน - 1
  • แคลอรี่ - 225
  • ไขมันทั้งหมด - 3g
  • โปรตีน - 12 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต - 42 กรัม
  • ไฟเบอร์ - 11g

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

โพสต์ยอดนิยม