ไม่ว่าจะลงไปยังไง การนำทารกมาสู่โลกนั้นเป็นงานที่หนักหนาสาหัสและเป็นจุดสูงสุดของการประจบประแจง และตอนนี้คุณคลอดลูกภายใต้เข็มขัดของคุณแล้ว คุณสามารถทำอะไรก็ได้ ไม่มีอะไรมากวนใจคุณได้ คุณคือยอดมนุษย์...ใช่ไหม? แน่นอน แต่แล้วทำไมสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมดจึงรู้สึกน่ากลัวตลอดเวลา?
ตัวอย่างเช่น การให้ทารกแรกเกิดอาบน้ำครั้งแรก ประการหนึ่ง ทารกมักจะสะอาดโดยเนื้อแท้ไม่ใช่หรือ? อีกอย่างคุณเพิ่งกลับจากโรงพยาบาลและรอยเปื้อนบนผ้านวมไม่ใช่มัสตาร์ดแน่นอน . หากคุณกลัวว่าคุณผ่านโปรแกรม Children's Care 101 ที่มีสีสันสดใส แต่ไม่มีสิ่งใดกลับมาหาคุณ ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. มันยากเราเข้าใจ และสำหรับคำถามเวลาอาบน้ำเหล่านั้น เราช่วยได้ อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการอาบน้ำให้ทารกแรกเกิด จากนั้นกลับไปทำความสะอาดจุดผ้านวมใน Google
mrs/getty ภาพจะอาบน้ำหรือไม่อาบน้ำ?
บางทีคุณอาจมีอาการเท้าเย็นเมื่อต้องอาบน้ำให้ทารกแรกเกิด ข่าวดี: คุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกแย่ เพราะจริงๆ แล้วไม่ใช่เรื่องเร่งด่วนทั้งหมด อันที่จริง มีเหตุผลที่น่าสนใจบางประการที่จะระงับเวลาอาบน้ำในช่วงเริ่มต้นตามที่โฆษกของ American Academy of Pediatrics Whitney Casares, MD, MPH, FAAP ผู้เขียน พิมพ์เขียวเด็กใหม่ .
ทารกไม่จำเป็นต้องอาบน้ำในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิต พวกเขาไม่ได้สกปรกขนาดนั้น เราควรทำความสะอาดก้นของพวกมันอย่างชัดเจนเมื่อพวกเขาเซ่อและทำความสะอาดผิวเฉพาะจุดหากพวกเขาถุยน้ำลายในรอยแยก แต่ไม่เช่นนั้นการปล่อยให้ผิวของทารกปรับตัวให้เข้ากับโลกภายนอกเป็นเวลาสองสามสัปดาห์โดยไม่ต้องอาบน้ำจะดีกว่า ส่งเสริมการรักษาสายสะดือและลดการสัมผัสกับสารระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้น ฉันแนะนำให้ผู้ป่วยของฉันรออาบน้ำจนเต็มจนกว่าสายสะดือหลุดออกมาเป็นเวลาหลายวันหลังจากที่สายสะดือหลุด โดยปกติประมาณหนึ่งถึงสองสัปดาห์
สบายตัวใช่ไหม? นอกจากนี้ หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก มีโอกาสสูง คุณ ต้องการการขัดผิวมากกว่าลูกน้อยของคุณ ดังนั้น อาบน้ำให้ตัวเองจริงๆ อาบน้ำฟองสบู่ผ่อนคลาย และใช้สบู่และโลชั่นทั้งหมด สำหรับทารกแรกเกิดของคุณ ให้เป็นเรื่องง่ายๆ โดยการข้ามการอาบน้ำ แต่ให้เช็ดทารกให้สะอาดทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าอ้อม วันละครั้ง ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นหมาดๆ (ไม่ต้องใช้สบู่) ทำความสะอาดรอยพับที่คอและแก้มทั้งสองข้างอย่างอ่อนโยน ส่วนที่สองนี้คุณอาจเลือกทำก่อนนอน เพราะไม่เร็วเกินไปที่จะเริ่มสร้างกิจวัตรก่อนนอนที่ผ่อนคลาย
หากวิธีการทำความสะอาดเฉพาะจุดนี้ไม่ได้ผลสำหรับคุณและคุณต้องการก้าวไปอีกขั้น คุณอาจพิจารณาการอาบน้ำด้วยฟองน้ำซึ่งมีเสียงระฆังและเสียงนกหวีดของการอาบน้ำปกติ (มีน้ำเข้ามาเกี่ยวข้องมากขึ้น ทุกส่วนของร่างกายจะได้รับ ล้าง) ในขณะที่ยังคงเคารพกฎสำคัญของการอาบน้ำสำหรับมือใหม่: อย่าจุ่มตอสายสะดือนั้น! เพียงจำไว้ว่าแม้ว่าการอาบน้ำด้วยฟองน้ำอาจดึงดูดแนวโน้มที่คุณทำมากเกินไป (เราเห็นคุณชาวราศีกันย์) แต่ก็ไม่ควรทำมากกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ เนื่องจากผิวของทารกแรกเกิดนั้นบอบบางและมีแนวโน้มที่จะแห้งและระคายเคือง
รูปภาพ d3sign / Gettyฉันจะอาบน้ำด้วยฟองน้ำได้อย่างไร?
1. เลือกสถานที่ของคุณกำหนดพื้นที่ทำงานของคุณ—คุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณนอนบนพื้นผิวที่เรียบแต่สบายในห้องที่อบอุ่น (ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าอุณหภูมิในอุดมคติสำหรับห้องของทารกอยู่ระหว่าง 68 ถึง 72 องศา) คุณสามารถเติมน้ำในอ่างในครัวของคุณและใช้เคาน์เตอร์ได้ แต่แม้แต่ทารกแรกเกิดก็สามารถดิ้นออกจากพื้นผิวที่สูงได้ คุณจึงต้อง วางมือข้างหนึ่งไว้บนร่างกายของลูกน้อยตลอดกระบวนการ ไม่แน่ใจว่าคุณมีระดับความคล่องแคล่วในขณะนั้นหรือไม่? ลืมอ่างล้างหน้าแล้วเลือกใช้อ่างน้ำแทน แผ่นรองเปลี่ยนผ้าอ้อมหรือผ้าห่มหนาพิเศษบนพื้นจะดีสำหรับลูกน้อยและช่วยให้คุณทำสิ่งต่างๆ ได้ง่ายขึ้น
2.เตรียมอาบน้ำ
เติมอ่างล้างจานหรืออ่างน้ำด้วยน้ำอุ่นที่ปราศจากสบู่ โปรดจำไว้ว่าผิวของทารกบอบบางมาก ในกรณีนี้ ความอบอุ่นจึงหมายถึงความอบอุ่น เมื่อคุณทดสอบน้ำ ให้ใช้ศอกแทนการใช้มือ หากไม่ร้อนหรือเย็น แสดงว่าใช่ (ใช่ Goldilocks) ยังตื่นตระหนกกับอุณหภูมิที่เหมาะสมหรือไม่? คุณสามารถซื้อ เทอร์โมมิเตอร์อ่างอาบน้ำ เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำอยู่ในโซน 100 องศา
3. สต็อกสถานีของคุณ
เมื่อน้ำของคุณพร้อมแล้ว คุณเพียงแค่ต้องรวบรวมสิ่งของอื่นๆ สองสามอย่าง และตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งเหล่านี้อยู่ใกล้แค่เอื้อม:
- ผ้านุ่มหรือฟองน้ำสำหรับอ่างล้างหน้า
- ผ้าเช็ดตัว 2 ผืน: ผืนหนึ่งสำหรับเช็ดตัวลูกน้อย และผืนที่สองในกรณีที่คุณเผลอเช็ดตัวครั้งแรก
- ผ้าอ้อม ไม่จำเป็น (คุณเพิ่งอาบน้ำด้วยฟองน้ำครั้งแรก และการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยไม่คาดคิดอาจทำให้ลมออกจากใบเรือของคุณได้จริงๆ)
4. อาบน้ำให้ลูก
เมื่อคุณถอดเสื้อผ้าของทารกแรกเกิด ให้ห่มเขาด้วยผ้าห่มเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นตลอดกระบวนการ และวางเขาลงบนพื้นผิวอาบน้ำที่คุณเลือก เริ่มต้นด้วยการล้างหน้าของทารก—เพียงแค่ต้องแน่ใจว่าได้บิดผ้าขนหนูหรือฟองน้ำออกอย่างทั่วถึง เพื่อไม่ให้น้ำเข้าไปในจมูก ตา หรือปากของเขา—และใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้งเบาๆ เลื่อนผ้าห่มลงเพื่อให้ร่างกายส่วนบนโล่งแต่ร่างกายส่วนล่างยังคงมัดและอุ่น ตอนนี้คุณสามารถล้างคอ ลำตัว และแขนของเขาได้ เช็ดตัวให้แห้งแล้วห่มร่างกายส่วนบนด้วยผ้าห่มก่อนจะเคลื่อนไปที่อวัยวะเพศ ก้น และขา เมื่ออาบน้ำเสร็จแล้ว (จำไว้ว่าอย่าใช้สบู่!) ให้เช็ดตัวลูกน้อยของคุณให้แห้งโดยเน้นที่รอยพับและรอยพับของผิวหนังเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งมักเกิดผื่นอย่างเช่นยีสต์เมื่อปล่อยทิ้งไว้เปียก
Towfiqu การถ่ายภาพ / เก็ตตี้อิมเมจฉันควรอาบน้ำให้ลูกบ่อยแค่ไหน?
เมื่อคุณเชี่ยวชาญการอาบน้ำด้วยฟองน้ำแล้ว (หรือบางทีคุณอาจลืมไป) และสายสะดือหายเป็นปกติแล้ว คุณอาจสงสัยว่าคุณควรอาบน้ำให้ลูกบ่อยแค่ไหน ข่าวดี? ความต้องการในการอาบน้ำของทารกนั้นไม่ต่างจากตอนอายุหนึ่งสัปดาห์มากนัก อันที่จริงความคิดเห็นที่โดดเด่นคือทารกไม่จำเป็นต้องอาบน้ำมากกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ในปีแรกของชีวิต
รูปภาพ Sasiistock/gettyฉันต้องรู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการอาบน้ำปกติครั้งแรก?
พื้นฐาน:เมื่อคุณพร้อมที่จะอาบน้ำให้ลูกน้อยจริง ๆ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วอายุประมาณ 1 เดือน ให้แน่ใจว่าคุณมีอ่างที่เหมาะสมสำหรับงานนี้ อ่างสำหรับทารกมีประโยชน์มาก (เราชอบอ่าง Boon 2-Position Tub ซึ่งพับเก็บง่ายในพื้นที่ขนาดเล็ก) แต่คุณยังสามารถใช้อ่างล้างจานได้ หลีกเลี่ยงการใช้อ่างอาบน้ำขนาดใหญ่เว้นแต่คุณจะเข้าไปด้วย เมื่อคุณเติมน้ำในอ่าง ให้ใช้น้ำที่ปราศจากสบู่ และปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านอุณหภูมิที่กำหนดไว้สำหรับอ่างฟองน้ำ น้ำเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นมาก ดังนั้นแม้ในอ่างสำหรับทารก คุณจะต้องอุ้มทารกไว้ข้างหนึ่ง ไม่ว่าเขาจะเตะขาด้วยความยินดีหรือประท้วงอย่างเต็มที่ จะมีช่วงเวลาที่ต้องใช้มือที่ทรงตัว
กำหนดอารมณ์:
ยิ่งไปกว่านั้น เพียงแค่สนุกกับการดูปฏิกิริยาของลูกน้อยต่อประสบการณ์การอาบน้ำเต็มรูปแบบครั้งแรกของเขา และจำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องปรับปรุงมันด้วยความบันเทิงเพิ่มเติม ท้ายที่สุด ทุกอย่างแปลกใหม่และน่าตื่นเต้นในตอนนี้ (ระยะแรกเกิดนั้นเป็นทริปกรดที่บ้าคลั่งที่ทุกคนมี แต่ไม่มีใครจำได้) และทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือสร้างสภาพแวดล้อมที่สงบและเป็นกลางสำหรับการแช่ตัวในอ่างครั้งแรกของเขา คุณกำลังทดสอบน้ำอย่างแท้จริง ดังนั้นควรอาบน้ำให้สั้นและหอมหวาน และหากลูกน้อยของคุณอารมณ์เสียในตอนแรก ก็ไม่จำเป็นต้องบังคับ รับความรู้สึกที่เขาไม่ได้ทำอย่างนั้น? ลองลงอ่างกับเขาในครั้งต่อไปเพื่อเพิ่มความผูกพันและความสบายในขณะที่เขาปรับตัวเข้ากับประสบการณ์
ภาพสต็อก_colors/getty
