จาก การเตรียมอาหาร ไปงานเลี้ยงวันเกิด วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตในขณะที่เราพักผ่อนและอยู่บ้านดูเหมือนจะมีการพูดคุยกันมานานแล้ว แต่เมื่อสิ่งนี้ดำเนินต่อไปเรื่อย ๆ ในวันหนึ่งอันยาวนานที่มีเลือดไหลออกมา ฉันก็อดไม่ได้ที่จะสงสัย—สไตล์แคร์รี แบรดชอว์—ถ้าเราควรเลิกความน่าเบื่อหน่ายด้วยเรื่องเซ็กส์ให้มากขึ้น แต่ไม่ใช่การมีเพศสัมพันธ์ตอนกลางคืนก่อนนอนเป็นประจำ เนื่องจากพวกเราส่วนใหญ่ติดอยู่ภายในทุกวัน ทุกวัน เราควรจะเปลี่ยนจุดบุหรี่ช่วงก่อนโควิด (หรือเดินไปรอบ ๆ อาคาร) ด้วยอย่างอื่นดีไหม? สิ่งที่ผมขอไม่ใช่แค่ว่าเราควรจะมีเซ็กส์กันมากกว่านี้ แต่เราควรจะทำในระหว่าง ( หอบ! ) วันทำงาน? ฉันถามนักเซ็กส์สองคนเพื่อถ่ายรูป
การมีเพศสัมพันธ์ระหว่างวันเป็นความคิดที่ดี ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและความสัมพันธ์ ดร.แทมมี่ เนลสัน ปริญญาเอก . , บอกฉันปิดค้างคาว อันที่จริง เธออธิบายว่าเซ็กส์โดยทั่วไปมีความสำคัญมากกว่าที่เคย ในขณะที่เราเปลี่ยนจากความเครียดเฉียบพลันในชีวิตกับโควิด-19 ไปสู่ความตกใจในคำพูดของเธอ นี่เป็นความเครียดระยะยาวที่เรื้อรังมากกว่า ซึ่งเราจมอยู่ในโหมดเอาชีวิตรอดและประสบกับอารมณ์และความอ่อนล้าที่รุนแรง (ฟังดูถูกต้อง) ความผิดปกติในระดับต่ำนี้นำไปสู่การปิดอารมณ์และการขาดจินตนาการโดยทั่วไป ดร. เนลสันกล่าวต่อว่า คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่มีอะไรให้ตั้งตารอและรู้สึกท้อแท้เกี่ยวกับชีวิต (เอ่อ มีใครอ่านไดอารี่ของฉันไหม) และความเครียดนี้อาจทำให้คุณเหนื่อยมากขึ้นในตอนกลางคืน ซึ่งอาจเป็นเพราะเหตุใดชีวิตเพศของคุณจึงได้รับผลกระทบเมื่อเร็วๆ นี้
การแก้ไข? รับประทานอาหารกลางวันของคุณด้วยการมีเซ็กส์ หากคุณกำลังพักพิงอย่างปลอดภัยกับคู่รักหรือคนที่คุณอยากจะทุบ (และพวกเขาก็อยากกระแทกคุณด้วย) การมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นการบำบัดสำหรับคู่รักและกระตุ้นอารมณ์ได้ฟรี
ซาร่าห์ โรส นักบำบัดทางเพศที่ฉุนเฉียวและผู้ฝึกสอนเรื่องเพศ ความรัก และความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองกล่าวไว้ดังนี้: ในระหว่างวันทำงาน เราเต็มไปด้วยข่าวที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคระบาดและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่ผลักดันเราไปสู่ภาวะเครียดมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายได้ . การมีเพศสัมพันธ์ในเวลากลางวันช่วยลดระดับความเครียดเหล่านั้นได้ มันทำให้เรามีช่วงเวลาด้วยการเพิ่มระดับออกซิโทซิน ฮอร์โมน และโดปามีน
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ดิ้นรนกับความเครียดหรือความวิตกกังวล แต่คุณก็อาจจะกำลังเผชิญกับความเบื่อหน่าย ซึ่งโรสเตือนว่าสามารถพัฒนาไปสู่การโต้เถียงที่โง่เขลาได้ แต่การมีเพศสัมพันธ์สามารถบรรเทาความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นได้
แต่คุณจะเข้ากับการมีเพศสัมพันธ์ในเวลากลางวันได้อย่างไรเมื่อคุณต้องดูแลเด็ก ๆ ทำงาน ซักผ้าไม่รู้จบ และสุนัขที่เข้าไปในถังขยะของคุณไม่ว่าคุณจะปิดฝาไว้อย่างปลอดภัยแค่ไหน? ไม่เซ็กซี่ แต่คุณสามารถกำหนดเวลาได้ เช่นเดียวกับที่คุณใส่การประชุมและชั้นเรียนและ T-ball ในปฏิทินของคุณ ให้เพิ่มการประชุมพิเศษนี้
ด็อกเตอร์เนลสันแนะนำให้หาเวลาในปฏิทินที่ได้ผลมากกว่าสัปดาห์ละครั้งกล่าว เธอพูดต่อไปโดยแนะนำให้เพิ่มเรื่องเซอร์ไพรส์เรื่องอีโรติก (ก็เรื่องอีโรติกสำหรับการกักตัว) : แต่งตัว แต่งหน้า ใส่รองเท้า แล้วพบกันในห้องนอนหรือในครัวหรือทุกที่ที่คุณสามารถหาที่ว่างหรือเวลา และขโมยช่วงเวลาที่สนิทสนม .
นอกเหนือจากผลประโยชน์จากความเครียดและความวิตกกังวล ดร. เนลสันมองว่านี่เป็นโอกาสสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณโชคดีพอที่จะมีพื้นที่และเวลา ให้แน่ใจว่าคุณเชื่อมต่อถึงกันและกันและจดจำสิ่งที่สำคัญจริงๆ เตือนกันว่ามีที่ที่ปลอดภัยและอบอุ่นให้คลานเข้ามา เมื่อชีวิตภายนอกรู้สึกไม่ปลอดภัยและคาดเดาไม่ได้
บรรทัดล่าง? Sexperts กล่าวว่าการมีเพศสัมพันธ์ในวันนั้นคือ 100 เปอร์เซ็นต์ในเมนู สั่งเลย!
ที่เกี่ยวข้อง: แต่อย่างจริงจัง คู่รักมีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน?
