เมื่อเร็ว ๆ นี้ เราได้เห็นผลิตภัณฑ์จำนวนมากที่อ้างว่าสามารถดีท็อกซ์หนังศีรษะของคุณได้ ซึ่งทำให้เราคิดได้ว่า: อะไรกันแน่นะ เป็น ดีท็อกซ์หนังศีรษะและส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมของเราอย่างไร?
ผมที่แข็งแรงเริ่มต้นด้วยหนังศีรษะที่แข็งแรง เพราะมันทำให้ผมของคุณเป็นรากฐานที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโต อธิบาย ไดแอน สตีเวนส์ ช่างทำผมและเจ้าของร้าน Cole Stevens Salon ในรัฐแมรี่แลนด์ ดีท็อกซ์หนังศีรษะเป็นการทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างล้ำลึกเพื่อขจัดรูขุมขนของสิ่งสกปรกและปรับสมดุลค่า pH ของผิวเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีขึ้นสำหรับเส้นผมที่มีสุขภาพดี เธอกล่าวเสริม
เช่นเดียวกับที่คุณต้องการขัดผิวหน้าเป็นครั้งคราว คุณก็ต้องการแสดงความห่วงใยต่อผิวบนศีรษะเช่นเดียวกัน (หรือที่รู้จักว่าหนังศีรษะของคุณ) เช่นเดียวกัน
เมื่อมีอาการอักเสบที่หนังศีรษะอาจทำให้ผมร่วงได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการอักเสบของหนังศีรษะอาจเป็นโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน (รังแค) ซึ่งมักเกิดจากการมียีสต์บนหนังศีรษะมากเกินไป แบลร์ เมอร์ฟี-โรส , MD, FAAD และแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ ยีสต์เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่มีความมัน ดังนั้นการรักษาหนังศีรษะของคุณให้สะอาดและปราศจากการสะสมของผลิตภัณฑ์สามารถลดการอักเสบของหนังศีรษะได้ จึงช่วยลดความเสี่ยงของการหลุดร่วงของเส้นผม นอกเหนือจากนั้น การขจัดสิ่งตกค้างจะทำให้เส้นผมของคุณจัดทรงได้ง่ายขึ้นและฟื้นคืนความเงางาม
โอเค พูดง่ายๆ ดีท็อกซ์หนังศีรษะคืออะไร?
ทั้ง Stevens และ Murphy-Rose นิยามการดีท็อกซ์หนังศีรษะว่าเป็นการทำความสะอาดหนังศีรษะของคุณอย่างล้ำลึก
หน้าที่หลักของมันคือการลดสารตกค้างจากผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผม มลภาวะ น้ำกระด้าง น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งทำได้โดยการใช้ทรีตเมนต์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวและขจัด 'ขยะ' ซึ่งจะทำให้รูขุมขนของคุณหลุดออกมา Murphy-Rose กล่าว
อีกครั้ง นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะการมีรูขุมขนที่ชัดเจนจะสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีกว่าสำหรับผมที่แข็งแรงที่จะเข้ามา
อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจต้องดีท็อกซ์หนังศีรษะ?
การสะสมและเศษผงอาจทำให้เกิดสะเก็ดและคัน ซึ่งอาจเป็นสัญญาณว่าการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเป็นไปตามระเบียบ Murphy-Rose กล่าว นอกจากนี้ หากผมของคุณเริ่มรู้สึกเป็นข้าวเหนียวหรือดูเหมือนไม่ตอบสนองต่อขั้นตอนการสระผมตามปกติ อาจหมายความว่าถึงเวลาดีท็อกซ์แล้ว
คุณดีท็อกซ์หนังศีรษะอย่างไร?
มีส่วนผสมหลายอย่างที่สามารถช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะของคุณได้ และจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้ร่วมกับส่วนประกอบอื่นๆ Murphy-Rose ให้คำแนะนำ ส่วนผสมทั่วไปบางอย่างที่ใช้ในการทำความสะอาดหนังศีรษะ ได้แก่:
Murphy-Rose แนะนำให้ใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างหรือผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดสองครั้ง สระผมให้เปียกก่อนที่จะใช้แชมพูเพื่อความกระจ่างในปริมาณหนึ่งในสี่ของหนังศีรษะเพื่อสร้างฟอง หมั่นนวดแชมพูด้วยปลายนิ้ว คนส่วนใหญ่มักจะเน้นที่การสระผม ผม แทนที่จะมุ่งความสนใจไปที่ หนังศีรษะ ซึ่งเป็นที่ที่การสะสมตัวมีแนวโน้มที่จะนั่ง
ล้างสบู่ออกแล้วทำซ้ำ แต่คราวนี้ทิ้งแชมพูไว้สักสองสามนาทีก่อนล้างออก ปรับสภาพผมที่ยาวปานกลางและปลายผม แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อช่วยปิดหนังกำพร้าผม
คุณควรดีท็อกซ์หนังศีรษะบ่อยแค่ไหน?
เพื่อสุขภาพหนังศีรษะที่ดีที่สุด ฉันแนะนำให้ทำดีท็อกซ์หนังศีรษะทุก 4-6 สัปดาห์ สตีเวนส์กล่าว สำหรับบางคน คุณอาจพบว่าคุณต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเดือนละ 1-2 ครั้ง อีกครั้ง หากคุณสังเกตเห็นการหลุดร่วง อาการคัน หรือน้ำหนักลงของเส้นผม คุณจะรู้เมื่อถึงเวลา
ตามที่ Murphy-Rose อธิบาย ความถี่ที่คุณอาจต้องล้างพิษหนังศีรษะนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการที่จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เช่น คุณสระผมบ่อยแค่ไหน ความมันของหนังศีรษะ ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในพื้นที่สูง ระดับของมลภาวะและผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่คุณใช้เป็นประจำ (ถ้ามี)
มีข้อควรระวังในการดีท็อกซ์หนังศีรษะของคุณหรือไม่?
ส่วนผสมบางอย่างที่ช่วยดีท็อกซ์หนังศีรษะของคุณอาจทำให้ระคายเคืองและทำให้แห้งเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวบอบบาง ตัวอย่างเช่น กรดซาลิไซลิกเป็นส่วนประกอบที่ดีเยี่ยมในการขัดผิวหนังศีรษะ แต่อาจรุนแรงเกินไปสำหรับบางคน ครั้งแรกที่คุณลองผลิตภัณฑ์ใหม่ ให้ทดสอบแผ่นแปะบนผิวหนังบริเวณเล็กๆ ก่อนใช้ให้ทั่วหนังศีรษะ
อย่าทำดีท็อกซ์หนังศีรษะในวันเดียวกับที่คุณย้อมผม สตีเวนส์กล่าว มันสามารถดึงสีย้อมออกจากเกลียวของคุณได้ สตีเวนส์ยังแนะนำด้วยว่าคุณอย่าใส่ทรงผมที่สร้างความตึงเครียดบนหนังศีรษะของคุณมากเกินไป (เช่น มวยผมแน่น หางม้าสูง หรือถักเปีย) ในวันที่คุณทำการดีท็อกซ์
ส่วนผสมจากธรรมชาติใดบ้างที่เหมาะสำหรับการดีท็อกซ์หนังศีรษะของคุณ?
น้ำมันสะระแหน่ น้ำมันทีทรี น้ำมันโรสแมรี่ น้ำมันละหุ่งเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยทำความสะอาดและปรับสมดุลหนังศีรษะของคุณ Stevens แต่อย่าลืมใช้น้ำมันเหล่านี้ภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสระผม เพราะคุณคงไม่อยากทิ้งมันไว้บนหนังศีรษะอีกต่อไป
ส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ที่สามารถช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะ ได้แก่:
ทรีทเมนต์ซาลอนสำหรับการดีท็อกซ์หนังศีรษะของคุณมีอะไรบ้าง?
เข้าไปได้เลย และไนอ็อกซินซาลอน สำหรับการรักษา Dermabrasion ซึ่งเหมือนกับการลอกผิวด้วยสารเคมีสำหรับหนังศีรษะ Stevens กล่าว ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในระดับที่ลึกกว่าด้วยความช่วยเหลือและการดูแลของสไตลิสต์มืออาชีพ เธอกล่าวเสริม
สครับหนังศีรษะหรือผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่จะซื้อคืออะไร?
นอกจากแชมพูเพื่อความกระจ่างแล้ว ยังมีสครับหนังศีรษะและทรีตเมนต์อีกมากมายที่พร้อมจะอธิบายให้คุณฟังในตอนนี้
Sephora 1. อู๋ ดีท็อกซ์ แชมพู
Murphy-Rose ชอบแชมพูดีท็อกซ์นี้เพราะมีน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อทำให้หนังศีรษะของคุณกระจ่างและเคราตินเพื่อช่วยเสริมสร้างเส้นผมของคุณ
Sephora 2. แชมพูดีท็อกซ์ Living Proof Perfect Hair Day™ Triple Detox
แชมพูนี้เป็นผลิตภัณฑ์สะอาดที่ปลอดภัยสำหรับผมที่ทำเคมีและยังมาพร้อมกับแถบทดสอบน้ำกระด้าง Murphy-Rose แบ่งปัน
อเมซอน 3. Nioxin Scalp Relief System Kit
ชุดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ง่าย และ หนังศีรษะลอกเป็นขุย ประกอบด้วยว่านหางจระเข้เพื่อปลอบประโลม Stevens กล่าว ระบบสามส่วนประกอบด้วย แชมพู ครีมนวดผม (ที่คุณใช้กับหนังศีรษะและความยาวของเส้นผม) และเซรั่มแบบไม่ต้องล้างออก
Ulta Beauty 4. Briogeo Scalp Revival Charcoal + แชมพูสระผมสำหรับขัดผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวขนาดเล็ก
ถ่านล้างสารพิษและน้ำมันมะพร้าวที่ให้ความชุ่มชื่นทำงานร่วมกันเพื่อขจัดสิ่งตกค้างโดยไม่ทำให้หนังศีรษะแห้ง เพิ่มน้ำมันสะระแหน่ สเปียร์มินต์ และทีทรี 3 หยดเพื่อช่วยบรรเทาอาการคันและระคายเคือง (และขจัดรังแคที่น่ารำคาญที่มาด้วย)
Ulta Beauty 5. dpHUE Apple Cider Vinegar Scalp Scrub ด้วยเกลือทะเลหิมาลัยสีชมพู
หากคุณเคยลองใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลไซเดอร์ สครับนี้ก็คล้ายๆ กัน แต่คุณจะไม่มีกลิ่นเหมือนน้ำสลัดตลอดวันที่เหลือ เป็นสูตรที่มี ACV เพื่อชี้แจงและปรับสมดุลค่า pH ของหนังศีรษะและเกลือทะเลเพื่อผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและขจัดสิ่งตกค้างที่สะสมอยู่บนพื้นผิว (มั่นใจได้ว่าจะไม่ลอกสีในกระบวนการ)
ที่เกี่ยวข้อง: คุณควรสระผมบ่อยแค่ไหน? ช่างทำผมชื่อดังมีน้ำหนักใน
