เมื่อเราติดอยู่กับสิ่งที่ต้องทำสำหรับอาหารค่ำ ไก่เป็นเมนูโปรดของเรา ไม่จุกจิกจนเกินไป รสชาติดีจริง ๆ และเป็นแหล่งโปรตีนลีนชั้นเยี่ยม ลองดูสูตรอาหาร 17 สูตรต่อไปนี้: พวกเขาทั้งหมดอร่อยน่ารับประทานและที่ดีที่สุดคือไม่มีแคลอรี่ 500 ต่อหนึ่งมื้อ
ที่เกี่ยวข้อง : 50 มื้อดินเนอร์ ไม่เกิน 500 แคลอรี่
มัน'วันโกงทุกวัน ไก่ Parmesan Tuscan หนึ่งกระทะ
ส่วนที่เท่ากันเรียบง่ายและน่าพอใจ
คุณแม่ผอม ไก่ดำกับซอสครีมอโวคาโด
อโวหารทุกวัน.
iFoodReal ไก่บวบ Enchilada หม้อ
คิดว่านี่เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าลาซานญ่า
ที่เกี่ยวข้อง : 9 วิธีอร่อยในการเปลี่ยนคาร์บด้วยบวบ
โภชนาการ ชีสไก่ออร์โซ
…และนี่คือแม็คและชีสที่ดีต่อสุขภาพ
คุ๊กกี้ คานัค ไก่หม้อเดียว คีนัว เห็ด และผักโขม
ถ้าโปรตีนคือสิ่งที่คุณต้องการ คุณก็จะได้โปรตีนนั่นเอง
Skinnytaste มันเทศเม็กซิกันแบบเกลียวและหม้อไก่
Swoodles โจมตีอีกครั้ง
ที่เกี่ยวข้อง : 10 หม้อตุ๋นน้ำหนักเบาที่อาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้
ยำยำ ครีมไก่ คีนัวและหม้อตุ๋นบร็อคโคลี่
ใครจะรู้ว่าหม้อปรุงอาหารจำนวนมากมีแคลต่ำ?
เพื่อนฟิตเนสของฉันไก่อบกรอบ
ไม่มีการ จำกัด อายุสำหรับนิ้วไก่
รับสูตร
ที่เกี่ยวข้อง : 11 อาหารเด็กที่คุณชื่นชอบ ผู้ใหญ่ทุกคน
The Creative Bite ห่อไก่บัฟฟาโลเพื่อสุขภาพ
เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีของดีหล่นลงมา
ผูกพันด้วยอาหาร ซอสเพสโต้ซอสไก่
พาสต้า, สมาสตา.
ครัวทะเยอทะยาน ชามเบอร์ริโตไก่
ต่อมา Chipotle
ที่เกี่ยวข้อง : 13 ชามพระเพื่อสุขภาพ ใครๆ ก็ทำได้
จูเลีย'อัลบั้ม One-Pan Pesto ไก่และผัก
สดใส มีชีวิตชีวา และเต็มไปด้วยรสชาติ
อาหารศรัทธาฟิตเนส กระทะไก่โมร็อกโก
คุณเชื่อหรือไม่ว่าสิ่งนี้มารวมกันในเวลาเพียง 30 นาที? (มันไม่.)
กินเพื่อสุขภาพที่สนุกสนาน สลัดไก่มะพร้าวทรอปิคอล
แกล้งทำเป็นว่าคุณอยู่บนเกาะไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
ทำอาหารในตู้เสื้อผ้า ครีมเลมอน ไก่ย่าง หน่อไม้ฝรั่งและพาสต้าอาติโช๊ค
สาปสวยใกล้เคียงกับที่สมบูรณ์แบบ
ที่เกี่ยวข้อง : พาสต้าอาหารทานง่าย 30 เมนูที่คุณสามารถทำได้ใน 30 นาทีหรือน้อยกว่า
รสชาติดีขึ้นตั้งแต่เริ่มต้น ห่อไก่บาร์บีคิวฮาวาย
สิ่งที่คุณต้องมีคือพวงมาลัย
Sweet C's Designs พาสต้าไก่ Bruschetta หนึ่งหม้อ
พาสต้าต่ำกว่า 500 แคลอรี่? มันมีอยู่
ที่เกี่ยวข้อง : 17 สูตรพาสต้าที่สามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้
