กำลังมองหาการปรับปรุงให้ดีขึ้นเกี่ยวกับการตั้งเป้าหมายหรือไม่? มีวารสารสำหรับเรื่องนั้น ต้องการทำความรู้จักกับคู่ของคุณให้ดีขึ้นหรือไม่? ใช่ มีสมุดบันทึกสำหรับสิ่งนั้นด้วย ต่อไปนี้คือเครื่องมือการเขียนที่ดีที่สุด 20 แบบสำหรับความต้องการด้านการทำบันทึกประจำวันของคุณ อย่างจริงจังทั้งหมดของพวกเขา
ที่เกี่ยวข้อง: หนังสือช่วยเหลือตนเอง 8 เล่มที่คุ้มค่าแก่การอ่าน
อเมซอน1. URSHINE Dotted Grid Journal: วารสาร Bullet ที่ดีที่สุด
มือใหม่หัดจดบันทึกหัวข้อย่อยคนหนึ่งเขียนบทกวีที่ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยกล่าวว่า: กระสุนทั้งหมดมีความสม่ำเสมอ มองเห็นได้ง่าย และทิ้งเส้นขอบไว้รอบขอบของหน้า หน้ายังมีขนาดที่ดี ไม่ใหญ่เกินไปและไม่เล็กเกินไป ฉันยังชื่นชอบกระเป๋าที่ด้านหลังมัน เอาล่ะเราประทับใจ กระดาษนี้ยังกันเลือดไหลได้ ดังนั้นโปรดใช้คอลเลกชัน Sharpies ของคุณ
อเมซอน2. วารสารที่ดีที่สุดสำหรับการวางแผน: Clever Fox Planner
เด็กคนนี้ควรได้รับการขนานนามว่า Goldilocks ของนักวางแผน อย่างน้อยตามที่ลูกค้าคนหนึ่งมีความสุข ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณความจริงที่ว่าไม่มีฟิลด์มากเกินไปที่จะกรอก แต่ยังมีพื้นที่สำหรับสะท้อนเป้าหมายหลักและลำดับความสำคัญของคุณสำหรับสัปดาห์ และเลย์เอาต์ที่ตรงไปตรงมาช่วยให้คุณเห็นแผนงานสำหรับทั้งสัปดาห์ในหน้าเดียวโดยไม่รู้สึกหนักใจ โดยพื้นฐานแล้วมันคือความฝันของ A ทุกประเภท
อเมซอน3. สิ่งที่ฉันอ่านมินิวารสาร: วารสารที่ดีที่สุดสำหรับผู้อ่าน
คุณรู้ไหมว่าช่วงเวลาที่น่าอายเมื่อเพื่อนของคุณแนะนำหนังสือและคุณจำไม่ได้ว่าคุณเคยอ่านแล้วหรือเพียงแค่เพิ่มในใจลงในรายชื่อหนังสือที่จะซื้อในอนาคต? คุณไม่ต้องกังวลเรื่องนี้อีกต่อไป นักอ่านตัวยงคนหนึ่งอธิบายว่า ฉันเริ่มใช้บันทึกเล็กๆ เล่มนี้เมื่อสองปีก่อนเพื่อบันทึกหนังสือที่ฉันทำเสร็จแล้ว รวมทั้งการให้คะแนนและความคิดของฉันในแต่ละเล่ม สองปีต่อมา ฉันเกือบจะเขียนบันทึกประจำวันไปแล้วหนึ่งเล่ม และพบว่าการย้อนเวลากลับไปไม่เพียงแต่จดจำสิ่งที่ได้อ่านเท่านั้น แต่ยังช่วยให้นึกคิดเกี่ยวกับหนังสือและผู้แต่งต่างๆ อีกด้วย เตรียมสร้างความประทับใจให้เพื่อนชมรมหนังสือของคุณ
อเมซอน4. วันที่ดีเริ่มต้นด้วยความกตัญญู: คู่มือ 52 สัปดาห์เพื่อปลูกฝังทัศนคติแห่งความกตัญญู: บันทึกความกตัญญูที่ดีที่สุด
เมื่อเราจมอยู่กับความทุกข์ในแต่ละวันของเรา (เอ่อ การจราจรระหว่างทางไปทำงาน อีกครั้ง ) เป็นเรื่องง่ายที่จะลืมสิ่งที่เราต้องขอบคุณ สเปรดแต่ละสัปดาห์ประกอบด้วยคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ พื้นที่สำหรับเขียนสามสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณในแต่ละวัน และพื้นที่สำหรับไตร่ตรองไฮไลท์ของสัปดาห์ของคุณ ฟังดูมีมาตรฐานใช่มั้ย? ไม่เป็นไปตามเกือบ 600 คนที่ให้คะแนนระดับห้าดาวใน Amazon ผู้หญิงคนหนึ่งพูดได้เต็มปากว่าการเขียนที่นี่ทุกวันเปลี่ยนชีวิตเธอ
อเมซอน5. Zen as F * ck: วารสารสำหรับฝึกศิลปะการมีสติโดยไม่ให้อึ: วารสารสติที่ดีที่สุด
หากการฝึกโยคะและการทำสมาธิอย่างอ่อนโยนไม่ใช่สิ่งที่คุณชอบ วารสารนี้จะช่วยให้คุณฝึกฝนสติในแบบของคุณเองด้วยกิจกรรมการเขียนและเคล็ดลับอันชาญฉลาด และใช่ การสบถเรื่องเหลวไหลนั้นเป็นเรื่องปกติสำหรับหลักสูตรนี้ ผู้ใช้รายหนึ่งเขียนว่า: ฉันเป็นนักบำบัดโรคที่ต้องการเครื่องมือในการจัดการความเครียดส่วนตัวของฉัน…ความแปลกใหม่ของสิ่งนี้ทำให้เป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยม แต่มีเครื่องมือที่ดีมากมายในนั้น มีประโยชน์ สวยงาม และเฮฮา หากมีตราประทับรับรองจากมืออาชีพก็ต้องดี
อเมซอน6. สวัสดีฉันใหม่: วารสารอาหารและการออกกำลังกายประจำวันที่จะช่วยให้คุณเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง: วารสารฟิตเนสและโภชนาการที่ดีที่สุด
การรักษาข้อมูลด้านฟิตเนสและโภชนาการอาจดูเหมือนเป็นเป้าหมายที่ยากจะรักษาไว้ แต่ไม่ใช่กับสมุดบันทึกนี้ โดยมุ่งเน้นที่การช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ดื่มน้ำมากขึ้น นอนหลับให้มากขึ้น และเรียนรู้ที่จะยอมรับและรักร่างกายในทุกขั้นตอนของการเดินทาง
อเมซอน7. ชนกับวันเกิด: บันทึกการตั้งครรภ์และปีแรก: วารสารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองใหม่ (หรือคาดหวัง)
เรารู้ดีว่าวันแรกและสัปดาห์แรกของการเป็นพ่อแม่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว แต่มีบางช่วงเวลาที่เราหวังว่าเราจะมีชีวิตอีกครั้ง (คุณก็รู้ ลบด้วยการอดนอน) และเราหวังว่าเราจะเก็บบันทึกประจำวันปีแรกไว้ด้วย ดังนั้นเรียนรู้จากความผิดพลาดของเราและลงทุนในสิ่งนี้ รวมถึงข้อความแจ้งเพื่อให้คุณสามารถไตร่ตรองถึงการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และประสบการณ์ปีแรกกับลูกของคุณ และฟีเจอร์ที่เราชอบมากที่สุดคือ? คุณได้รับแจ้งให้เขียนราวกับว่าคุณกำลังพูดกับลูกน้อย เพื่อที่คุณจะได้แบ่งปันหนังสือกับพวกเขาเมื่อพวกเขาโตพอที่จะเข้าใจ ฉันได้รับสิ่งนี้เป็นของขวัญเมื่อฉันตั้งท้องลูกคนแรกและฉันรักมัน!! ตอนนี้ฉันตั้งท้องลูกที่ 2 ได้แล้ว นี่เป็นสิ่งแรกที่ฉันซื้อเพื่อเริ่มต้นบันทึกการเดินทางอันน่าอัศจรรย์นี้ ผู้หญิงคนหนึ่งกล่าว
อเมซอน8. ฉันอยู่ที่นี่: บันทึกการเดินทางสำหรับผู้อยากรู้อยากเห็น: บันทึกการเดินทางที่ดีที่สุด
กี่ครั้งแล้วที่คุณใส่สมุดบันทึกเปล่าในกระเป๋าเดินทางของคุณโดยตั้งใจจะบันทึกวันหยุดของคุณ เพียงเพื่อจะได้รู้ว่าบนเที่ยวบินกลับบ้านคุณไม่เคยใช้มันเลย? สำหรับเรา คำตอบคือ: หลายครั้งเกินกว่าจะนับได้ แต่นั่นจะไม่เป็นเช่นนั้นกับเครื่องมืออันชาญฉลาดนี้ เนื่องจากจะเตือนให้คุณเริ่มเขียนก่อนออกเดินทางโดยการเขียนรายการสิ่งของที่บรรจุและรายการตรวจสอบของสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณต้องการดู ผู้ใช้รายหนึ่งชี้ให้เห็นว่าข้อความแจ้งที่รวมไว้ยังช่วยให้เริ่มการสนทนาได้ดีหลังการเดินทาง
อเมซอน9. เริ่มต้นจากที่ที่คุณอยู่: วารสารสำหรับการสำรวจตนเอง: วารสารที่ดีที่สุดสำหรับการสำรวจตนเอง
ตามชื่อเรื่อง รายการนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้อ่านเรียนรู้สิ่งใหม่เกี่ยวกับตนเอง แต่ละหน้ามีคำพูดที่กระตุ้นความคิด (วาดด้วยการออกแบบสีน้ำที่สวยงาม BTW) ตามด้วยคิวที่เกี่ยวข้อง เช่น คิดถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญที่คุณเคยผ่านมา และบันทึกไว้ที่นี่ นักวิจารณ์คนหนึ่งเล่าอย่างฉุนเฉียว ฉันกำลังดิ้นรนกับความรู้สึกของตัวเอง และบันทึกนี้ช่วยเปิดหูเปิดตาให้กับสิ่งที่ฉันต้องหาให้เจอในตัวเอง รักมัน [และ] แนะนำเป็นอย่างยิ่ง [มัน] สำหรับทุกคนที่รู้สึกว่าพวกเขาขาดการติดต่อกับตัวตนของพวกเขา
อเมซอน10. One Line a Day: สมุดบันทึกอายุห้าปี: Best One Line a Day Journal
หากคุณมีเวลาน้อย นี่อาจเป็นตัวเลือกที่มีความมุ่งมั่นต่ำที่สุดในตลาด ง่ายมาก: ทุกวันคุณเขียนความคิด ความทรงจำ หรืออัพเดทจากวันของคุณ แค่นั้นแหละ. ติดตามงานเขียนของคุณ และคุณจะสามารถมองย้อนกลับไปและดูว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่ในวันนี้เมื่อสามปีที่แล้ว เคล็ดลับแบบมือโปร: คุณแม่คนหนึ่งบอกว่าเธอใช้บันทึกนี้เพื่อติดตามช่วงเวลาเล็กๆ ในแต่ละวันกับลูกวัยเตาะแตะ น่ารักอะไรขนาดนั้น
อเมซอน11. The Phoenix Journal: วารสารที่ดีที่สุดสำหรับการกำหนดเป้าหมาย
เป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดที่ฉันเคยเจอมาเพื่อช่วยให้ฉันต้องรับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกและสำคัญในชีวิตของฉัน แม้ว่าจะเป็นเพียงผู้วางแผน 12 สัปดาห์ แต่ก็ช่วยให้ฉันเริ่มสร้างนิสัยที่ดีได้ทันทีโดยขอให้ฉันมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายทั้งระยะสั้นและระยะยาว จากนั้น ผมแยกย่อยเป้าหมายออกเป็นการดำเนินการสำคัญๆ เพื่อทำงานในแต่ละวันและสัปดาห์ ผู้ทำประตูคนหนึ่งอธิบาย เราต้องการพูดเพิ่มเติมหรือไม่?
อเมซอน12. ทำลายวารสารนี้: วารสารที่ดีที่สุดเพื่อจุดประกายความคิดสร้างสรรค์
ไม่ว่าคุณจะเป็นศิลปินมากประสบการณ์หรือมือโปร (*ยกมือ*) คำแนะนำเหล่านี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณคิดนอกกรอบ แต่ละหน้ามีคำแนะนำ เช่น เท หก หยด ถุยน้ำลาย โยนเครื่องดื่มที่มีสีต่างกันที่นี่ หรือสุ่มตัดสีบางส่วนออกจากนิตยสารและทากาวไว้ที่นี่ นำสมองซีกขวาไปใช้ให้เกิดประโยชน์ นักช้อปรายหนึ่งยังแนะนำให้ซื้อให้เพื่อนด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถทำงานให้เสร็จพร้อมกันและเปรียบเทียบผลลัพธ์ได้
อเมซอน13. คำถาม & คำตอบของเราต่อวัน: บันทึก 3 ปีสำหรับ 2 คน: วารสารที่ดีที่สุดสำหรับคู่รัก
คู่รักในทุกขั้นตอนมีสิ่งที่น่าทึ่งที่จะพูดเกี่ยวกับผู้ชายคนนี้ และเราเข้าใจดีว่าทำไม Q&A ของเราในแต่ละวัน ให้คำถามเช่น: คุณจำครั้งสุดท้ายที่คู่ของคุณปรากฏตัวในความฝันได้หรือไม่? แล้วเตรียมพื้นที่ให้คุณทั้งคู่ตอบ คุณจะตอบคำถามนั้นในวันเดียวกันสำหรับสองปีถัดมา เพื่อที่คุณจะได้ย้อนกลับไปดูว่าคุณเติบโตขึ้นมามากแค่ไหน ผู้หญิงคนหนึ่งตั้งข้อสังเกตว่าหลังจากที่ซื้อหนังสือเล่มนี้โดยตั้งใจเพื่อเป็นของขวัญให้แฟนหนุ่ม การเขียนในนั้นได้กลายเป็นส่วนที่เธอโปรดปรานในแต่ละวันอย่างรวดเร็ว
อเมซอน14. Rage Page: วารสารสำหรับวันที่แย่: วารสารที่ดีที่สุดสำหรับวันที่แย่
ข่าวด่วน: การจดบันทึกไม่จำเป็นต้องเป็นแสงแดดและสายรุ้งเสมอไป บางครั้ง การเขียนความผิดหวังและ (หวังว่า) จะปล่อยพวกเขาไป Rage Page ให้คุณทำอย่างนั้นได้ มันยังช่วยให้คุณตั้งชื่อหลุม A** ของวันและระบุสามสิ่งที่ทำให้คุณอยากชกหมอนได้ ดังนั้นน่าพอใจมาก ไม่ใช่หนังสือสำหรับเด็ก แต่เหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่หยาบคาย [sic] ซึ่งเด็กภายในเป็นแบบพังค์ เฮ้เราจะเอามัน
อเมซอน15. Just Between Us: Mother & Daughters: A No-Stress, No-Rules Journal: Best Journal for Mothers and Daughters
หน้าเหล่านี้สามารถช่วยนำทางความสัมพันธ์ที่ยากลำบากที่แม่และลูกสาวแบ่งปัน เต็มไปด้วยข้อความเตือน เช่น สิ่งที่ฉันชอบพูดคุยกับคุณและสิ่งที่ฉันพบว่ายากที่จะพูดคุยกับคุณเพื่อช่วยปรับปรุงการสื่อสารของคุณ และตามที่แม่กับลูกสาววัย 10 ขวบบอก มันได้ผลจริงๆ เธอเล่าว่า ไม่เพียงแต่จะสร้างสายสัมพันธ์พิเศษระหว่างเราเท่านั้น แต่เธอรู้สึกเปิดกว้างมากขึ้นที่จะเขียนคำถามหรือแนวคิดที่จะแบ่งปันกับฉัน ซึ่งอาจทำให้เธออับอายเกินกว่าจะเล่า...ฉันเสนอประเด็นที่จะให้ความเห็นแก่เธอ คำแนะนำที่เธอต้องการหรือแค่เล่าเรื่องที่น่าอายพอๆ กับเธอ เพื่อที่เธอจะได้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
อเมซอน16. การไปสู่ความดี: วารสารแนะนำ: วารสารที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพจิต
สมุดงานนี้สร้างโดยนักจิตวิทยาที่มีใบอนุญาต คุณจึงรู้ว่าหนังสือนี้ถูกต้อง Dr. Elena Welsh ได้รวมเทคนิคการบำบัดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจาก Cognitive Behavioral Therapy (CBT) จิตวิทยาเชิงบวก และการฝึกสติเพื่อช่วยให้ผู้ใช้มีสุขภาพจิตที่ดี และดูเหมือนว่าเธอจะประสบความสำเร็จ——ผู้วิจารณ์อ้างว่าการเขียนเรื่องนี้ช่วยให้พวกเขากลายเป็นนักคิดเชิงบวกและเพิ่มความสุขทุกวัน ดูเหมือนว่ามันคุ้มค่าที่จะยิง
อเมซอน17. การสนทนากับพ่อของฉัน: บันทึกความทรงจำของเรื่องราวและความทรงจำ: บันทึกที่ดีที่สุดสำหรับพ่อ
เฮ้ พ่อสามารถจดบันทึกได้เช่นกัน (และพวกเขาทั้งหมด ควร ). คำแนะนำนี้เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้น นอกจากนี้ยังเป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณพ่อที่หาซื้อได้ยาก (หลายรีวิวอ้างว่าเป็นของขวัญวันพ่อ) โดยพื้นฐานแล้ว มันเต็มไปด้วยข้อความค้นหาเฉพาะเจาะจงมากมาย เช่น สมัยเด็กๆ เขาเป็นอย่างไร และความทรงจำแรกของเขาคืออะไร? แนวคิดก็คือเขาจะกรอกข้อความนี้แล้วส่งต่อให้ลูกชายอ่านในวันหนึ่ง อ่า เรากำลังนึกภาพช่วงสายสัมพันธ์ที่น่ารักอยู่แล้ว
อเมซอน18. วารสารความกตัญญูกตเวที 3 นาทีสำหรับเด็ก: วารสารเพื่อสอนเด็กให้ฝึกฝนความกตัญญูกตเวที: วารสารความกตัญญูกตเวทีที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก
ไม่เคยเร็วเกินไปที่จะเริ่มด้วยความกตัญญูและสติ ที่จริงแล้วคุณคงจะ ปลื้มปีติ ที่คุณทำ ลูกสาววัย 8 ขวบของฉันยอมรับสิ่งนี้อย่างรวดเร็วและเริ่มเขียน การศึกษาแนะนำว่าเด็กที่รู้สึกขอบคุณจะมองโลกในแง่ดีมากกว่าและมีปัญหาทางจิตน้อยลง นี่เป็นวิธีของฉันในการช่วยให้เธอมองโลกในแง่ดีและจดจำสิ่งดีๆ ในวันของเธอก่อนเข้านอน คุณแม่คนหนึ่งอธิบาย เราไม่สามารถโต้เถียงกับสิ่งนั้นได้
อเมซอน19. The Anxiety Journal: การออกกำลังกายเพื่อบรรเทาความเครียดและขจัดความวิตกกังวลไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน: วารสารที่ดีที่สุดสำหรับความวิตกกังวล
เต็มไปด้วยข้อมูลมากมายและเขียนขึ้นในลักษณะที่ช่วยให้บุคคลรู้สึกว่าพวกเขากำลังทำงานแบบตัวต่อตัวกับผู้เขียนซึ่งเป็นผู้ประสบภัยจากความวิตกกังวลตลอดชีวิต มันยอดเยี่ยมมากเมื่อพิจารณาว่าผู้เขียนเป็นนักจิตวิทยาที่ได้รับใบอนุญาต Corinne Sweet ไดอารี่แบบช่วยเหลือตนเองนี้ประกอบด้วยคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ การฝึกสติที่ผ่อนคลาย และคำแนะนำที่สงบเพื่อช่วยความคิดวิตกกังวลที่เงียบสงบ
อเมซอน20. Cagie Lock Journal: วารสารที่ดีที่สุดเพื่อใช้เป็นไดอารี่
อยู่ในอารมณ์ที่จะเริ่มไดอารี่ à la ตัวเองเกรดหกของคุณ? ไม่มีการตัดสินที่นี่ บางครั้ง คุณแค่ต้องการพื้นที่ระบายเกี่ยวกับแม่ที่น่ารำคาญในแถวรับของที่โรงเรียน โดยรู้ว่าจะไม่มีมนุษย์คนใดเคยอ่านมัน (นอกเหนือจากคุณ) มันมาพร้อมกับรหัสล็อคในตัวเพื่อให้แน่ใจว่าดวงตาของคุณเป็นคนเดียวที่จะได้เห็นหน้าเหล่านี้ ผู้ซื้อรายหนึ่งแนะนำให้เขียนรหัสผ่านที่สำคัญของคุณที่นี่เพื่อความปลอดภัย อัจฉริยะ.
ที่เกี่ยวข้อง: 10 ข้อเสนอที่ดีที่สุดสำหรับ Amazon ตอนนี้
