ความสวยสะอาดกำลังมาแรงในตอนนี้ ตั้งแต่น้ำมันมะพร้าวไปจนถึงน้ำผึ้งมานูก้า ผู้คนต่างมองหาทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับการดูแลเส้นผมและการดูแลผิวพรรณ ที่นี่เราทำกรณีสำหรับเชียบัตเตอร์ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่พบบ่อยที่สุดในผลิตภัณฑ์ความงามมากมายอยู่แล้ว ยิ่งรู้มาก.
เชียบัตเตอร์คืออะไร?
เชียบัตเตอร์เป็นไขมันที่สกัดจากถั่วของต้นเชีย (karite) เมล็ดสามารถพบได้ในแอฟริกาตะวันออกและตะวันตก เนยนั้นทำมาจากเมล็ดที่มีน้ำมันและบดให้เป็นผงก่อนนำไปต้มในน้ำ เมื่อเย็นตัวแล้วจะแข็งตัวและกลายเป็นของแข็ง เชียบัตเตอร์อุดมไปด้วยกรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามิน ซึ่งช่วยให้ความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวได้เป็นอย่างดี
ไม่ว่าคุณจะต้องการปรับปรุงผิวแห้งหรือแต่งหน้าหลังจากวันที่ยาวนาน ต่อไปนี้คือวิธีใช้เชียบัตเตอร์ทั้งหมดที่คุณควรรู้ (และผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ควรซื้อและลองใช้เอง)
21 เชียบัตเตอร์ใช้:
ที่เกี่ยวข้อง: 39 วิธีใช้วาสลีน (เพื่อความงามและอื่น ๆ )
ห้องสมุดภาพวิทยาศาสตร์ / รูปภาพ Ian Hooton / Getty1. ปรับปรุงผิวแห้ง
ส่วนผสมของวิตามินและกรดไขมันทำงานเพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว หากคุณประสบปัญหาผิวแห้ง (ส้นเท้าแตก หนังกำพร้าแห้ง เป็นต้น) เนยจะทำงานเพื่อให้ผิวนุ่ม เรียบเนียน และปกป้องเกราะป้องกันผิวของคุณสอง. รักษาสภาพผิว
วิตามินเอของเชียบัตเตอร์และคุณสมบัติต้านการอักเสบอื่นๆ ช่วยลดอาการบวมและรักษาสภาพผิว เช่น แผลไฟไหม้ แผลเป็น กลาก และโรคผิวหนัง คุณจะได้รับการบรรเทาอย่างรวดเร็วจากการลุกเป็นไฟเมื่อคุณถูเชียบัตเตอร์ดิบตรงจุดที่มีปัญหา
3. ริ้วรอยแลดูตื้นขึ้น
เต็มไปด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติของผิว (ด้วยส่วนประกอบไตรเทอร์พีน) หากคุณยังคงใช้อย่างต่อเนื่อง ผิวของคุณจะเริ่มนุ่มและแข็งแรงขึ้นในบริเวณที่มีริ้วรอยหรือรอยเหี่ยวย่นเด่นชัด
สี่. ลดรอยแตกลายและรอยแผลเป็น
เนยจะหยุดการสร้างเนื้อเยื่อแผลเป็นและกระตุ้นให้เซลล์เติบโตแทนที่ วิตามิน A และ E ที่พบในเชียบัตเตอร์สามารถช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและช่วยให้ผิวเรียบเนียน การใช้ชั้นบาง ๆ ทุกวันสามารถช่วยให้ผิวของคุณรักษาและลดการปรากฏตัวของรอยเหล่านี้
5. บรรเทาแสงแดด
หลังจากอยู่กลางแดดมาทั้งวัน ให้ทาเชียบัตเตอร์เพื่อบำรุงและเติมเต็มผิวที่เปิดรับแสงมากเกินไป จริงๆ แล้ว เนยมีค่า SPF ตามธรรมชาติประมาณ 4 ถึง 6 ซึ่งไม่สามารถแทนที่ครีมกันแดดที่คุณรักได้ แต่สามารถช่วยบรรเทาและเพิ่มการป้องกันในขณะเดินทาง
6. ป้องกันอาการเจ็บจมูก
หากคุณกำลังรับมือกับความหนาวเย็น ไข้หวัด หรือความวุ่นวายของฤดูการแพ้ เชียบัตเตอร์เพียงเล็กน้อยรอบรูจมูกของคุณสามารถนำความชื้นกลับคืนสู่ผิวของคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยเรื่องคัดจมูกได้หากใช้ภายในจมูกและอาจมีประโยชน์มากกว่ายาหยอดจมูกตามการศึกษาของ British Journal of Clinical Pharmacology .
diego_cervo / Getty Images7. ให้ความชุ่มชื้นอย่างเป็นธรรมชาติ
กรดไขมันและวิตามินในเชียบัตเตอร์ช่วยบำรุงผิวโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง ไม่อุดตันรูขุมขนและใช้ได้กับทุกสภาพผิว ใช่ รวมถึงผิวมันด้วย กรดไลโนเลอิกและกรดโอเลอิกสมดุลกันเพื่อซึมเข้าสู่ผิวของคุณโดยไม่ทิ้งคราบมันเยิ้ม8. ทำผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายแบบโฮมเมด
เลิกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ซื้อจากร้านอะลูมิเนียมและลองใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแทน เพียงผสมเชียบัตเตอร์ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะก่อนละลายบนหม้อน้ำเดือด เมื่อละลายแล้ว นำออกจากเตาแล้วผสมเบกกิ้งโซดา 3 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพดออร์แกนิก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดเพื่อดับกลิ่น ปล่อยให้เย็นแล้วทาลงบนหลุมโดยตรง
9. ลบเมคอัพตา
ไม่มีน้ำยาล้างเครื่องสำอางอยู่รอบ ๆ ? ค่อยๆ นวดเชียบัตเตอร์บนเปลือกตาของคุณก่อนที่จะเช็ดเครื่องสำอางออกด้วยสำลี
10. เติมน้ำบริเวณใต้ตาของคุณ
การผสมผสานของวิตามิน A, E และ F จะช่วยต่อสู้กับอาการบวม คุณสามารถใช้มันเพื่อทำครีมของคุณเอง: ผสมเชียบัตเตอร์ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ ขี้ผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมันหอมระเหยสองสามหยด ละลายบนหม้อน้ำเดือด จากนั้นเทลงในโถบด สำหรับการจัดเก็บ หลังจากที่ส่วนผสมต่างๆ ได้ปั่นและทำให้เย็นลงแล้ว ให้แตะปริมาณเล็กน้อยใต้ดวงตาของคุณเพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิว
11. สร้างลิปบาล์มด้วยตัวเอง
กำลังมองหาลิปบาล์มที่คุณชอบอยู่หรือเปล่า? เพียงผสมขี้ผึ้ง น้ำมันมะพร้าว และเชียบัตเตอร์ในสัดส่วนเท่าๆ กันลงในชามที่วางบนหม้อน้ำเดือด คนจนละลาย เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสักสองสามหยดแล้วปล่อยให้มันนั่งที่อุณหภูมิห้องสักสองสามชั่วโมงเพื่อให้แข็งตัวก่อนใช้
12. บรรเทาอาการคันหนังศีรษะ
เชียบัตเตอร์สามารถให้อาหารแก่ผิวแห้งหรือระคายเคืองบนศีรษะของคุณได้ มันทำงานเพื่อให้ความชุ่มชื้น ปรับปรุงความเงางาม และลดอาการคัน ทั้งหมดนี้ในขณะที่รักษารังแค (หมายเหตุ: ถ้าเชียบัตเตอร์หนาเกินไป ให้ลองละลายด้วยความร้อนต่ำและผสมน้ำมันอื่น ๆ ก่อนทาลงบนผมของคุณ)
รูปภาพ Adam_Lazar / Getty13. บรรเทาอาการผื่นผ้าอ้อม
ผสม ¼ ถ้วยเชียบัตเตอร์ ½ ถ้วยน้ำมันมะพร้าวและ 1 ช้อนโต๊ะของดาวเรืองและดอกคาโมไมล์สำหรับครีมผ้าอ้อมธรรมชาติเพื่อบรรเทาผดผื่น ส่วนผสมทั้งหมดมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา ต้านแบคทีเรีย และต้านการอักเสบ (เชียบัตเตอร์สามารถใช้สำหรับการติดเชื้อยีสต์และรอยแตกลายหลังคลอด)14. บรรเทาแมลงกัดต่อย
ไม่ว่าคุณจะจัดการกับแมลงกัดต่อย อาการบวมเป็นน้ำเหลือง ผิวไหม้จากแดด หรืออาการแพ้ต่างๆ ส่วนผสมที่ทำได้ทั้งหมดนี้สามารถรักษาและให้ความชุ่มชื้นแก่บริเวณนั้นและระคายเคืองอย่างสงบ
15. ทำให้การโกนง่ายขึ้น
ครีมโกนหนวดหมด? ถูด้วยเชียบัตเตอร์ก่อนใช้มีดโกนที่ขาเพื่อการโกนที่นุ่มนวลที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องการกระแทกและการระคายเคืองหลังโกนหนวดอีกด้วย
16. ปวดกล้ามเนื้อสงบ
หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ปวดเมื่อย และตึงเครียด เชียบัตเตอร์สามารถลดการอักเสบและความฝืดได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบเมื่อนวดไปยังจุดที่ได้รับผลกระทบ
17. สบายเท้าของนักกีฬา
เชียบัตเตอร์เป็นที่รู้จักกันในการต่อสู้กับการติดเชื้อที่ผิวหนังที่เกิดจากเชื้อราเช่นกลาก แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องฆ่าเชื้อ แต่สามารถช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและป้องกันไม่ให้สปอร์ของเชื้อราใหม่เข้ามาได้
M_a_y_a/Getty Images18. รักษาสิว
โอเค มันจะไม่กำจัดสิวของคุณอย่างน่าอัศจรรย์ในชั่วข้ามคืน แต่สามารถช่วยป้องกันสิวใหม่ไม่ให้ก่อตัวขึ้นได้ กรดไขมันช่วยล้างผิวของน้ำมันส่วนเกินและฟื้นฟูความชุ่มชื้นที่ขาดหายไป (โดยไม่ทำให้ผิวแห้ง) แต่ถ้าคุณเป็นสิวง่าย คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ผิวหนังก่อน19. ทำมาส์กหน้าด้วยตัวเอง
หลังจากล้างแล้ว ให้ลองใช้เชียบัตเตอร์ในมาส์กแบบโฮมเมดก่อนไปทำกิจวัตรประจำวันที่เหลือของผิว ผสมน้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนชา เชียบัตเตอร์ 1 ช้อนชา และน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ 2-3 หยด ทาบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งหน้ากากไว้ 10 ถึง 12 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ยี่สิบ. ป้องกันผมร่วง
สามารถใช้เชียบัตเตอร์กับเส้นผมได้โดยตรงเพื่อให้ผมแข็งแรงและให้ความชุ่มชื้นกับผมทุกประเภท ปล่อยทิ้งไว้ในผมของคุณเป็นเวลาสามถึงห้านาทีก่อนล้างและจัดสไตล์ของคุณ
ยี่สิบเอ็ด. ทำกับมัน
เชียบัตเตอร์ดิบสามารถนำมาใช้ในการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพแทนน้ำมันมะพร้าว เนย หรือแม้แต่น้ำมันมะกอก คุณยังสามารถรวมเชียบัตเตอร์ที่ไม่ผ่านการขัดสีในอาหารของคุณเพื่อให้เป็นประโยชน์ต่อผม ผิว และเล็บของคุณ (ด้วยกรดไขมันและส่วนประกอบวิตามิน) เชียบัตเตอร์ช่วยให้อาหารผัดมีรสชาติมากขึ้น สินค้าช็อกโกแลตมีครีมข้นขึ้น และแม้กระทั่งสมูทตี้ที่ช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ
และเชียบัตเตอร์ชนิดใดทำงานได้ดีที่สุด?
ตั้งแต่ส่วนผสมที่นำมาจากร้านค้าไปจนถึงเชียบัตเตอร์ดิบ ส่วนผสมมีหลากหลายรูปแบบ หากต้องการค้นหาตัวเลือกคุณภาพสูง ให้ใส่ใจกับสีที่ควรเป็นสีขาวนวลหรือสีงาช้าง อย่าลืมซื้อเนยดิบและเนยจืดเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากธรรมชาติ เชียบัตเตอร์มีการให้คะแนนจาก A ถึง F โดยที่เกรด A หรือการค้าที่เป็นธรรมที่มีฉลากระบุว่าเป็นส่วนผสมที่บริสุทธิ์ที่สุด
พร้อมที่จะลองหรือยัง ต่อไปนี้คือตัวเลือกสองสามข้อที่ควรพิจารณา:
อเมซอน 1. เชียบัตเตอร์ที่ดีกว่าเชียบัตเตอร์แอฟริกันที่ไม่ผ่านการขัดสี
หากคุณพร้อมที่จะทำเนยในร่างกาย มอยส์เจอไรเซอร์ หรือลิปบาล์ม ให้ลงทุนในอิฐเชียบัตเตอร์ที่ไม่ผ่านการขัดสีหนัก 1 ปอนด์ สามารถใช้กับผิวของคุณได้โดยตรงหรือผสมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ
อเมซอน 2. Sky Organics เชียบัตเตอร์ออร์แกนิก
ด้วยบทวิจารณ์ระดับห้าดาวมากกว่า 1,600 รายการใน Amazon ผลิตภัณฑ์เชียบัตเตอร์ออร์แกนิกนี้ช่วยให้ผิวนุ่มและเรียบเนียน เป็นวัตถุดิบที่ดิบและไม่ผ่านการกลั่น 100 เปอร์เซ็นต์ และสามารถใช้กับใบหน้าและร่างกายเพื่อคืนความชุ่มชื้น
เป้า 3. Shea Moisture 100% เชียบัตเตอร์ดิบ
มอยส์เจอไรเซอร์เชียบัตเตอร์ดิบนี้ช่วยเติมเต็มเส้นผมและผิวหนัง ผลิตภัณฑ์สะอาดยังทำงานเพื่อให้ความชุ่มชื้น ปกป้อง และบรรเทาอาการระคายเคือง ใช้ได้กับผมและผิวทุกประเภท
อเมซอน 4. โลชั่นเชียบัตเตอร์ดิบสูตรเชียบัตเตอร์ของพาลเมอร์
ในผลิตภัณฑ์นี้ เชียบัตเตอร์ผสมกับน้ำมันมารูล่า ข้าวโอ๊ต และน้ำมันเมล็ดองุ่นเพื่อช่วยให้ความชุ่มชื้นและบำรุงร่างกายและใบหน้า การผสมผสานช่วยให้ผิวนุ่มและเรียบเนียนโดยไม่รู้สึกมันเยิ้มหรือมัน และคุณไม่สามารถผิดพลาดได้ด้วยกลิ่นอันยอดเยี่ยม
ตกลง มีอะไรอีกบ้างที่ฉันควรรู้
อย่าลืมเก็บเชียบัตเตอร์ให้ห่างจากแสงหรือความร้อน เนยสามารถอยู่ได้นาน 12 ถึง 24 เดือนที่อุณหภูมิห้อง เมื่อเชียบัตเตอร์มีอายุมากขึ้น เชียบัตเตอร์ก็เริ่มสูญเสียประโยชน์ตามธรรมชาติ
หากคุณยังไม่แน่ใจเกี่ยวกับการใช้เชียบัตเตอร์เนื่องจากสภาพผิวหรือการแพ้ถั่ว (แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาใดที่พิสูจน์แล้วว่าทำให้เกิดปฏิกิริยา) เช่นเคย ให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังก่อนลองใช้
