Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ยาแก้หวัดที่บ้าน: วิธีทำนมขมิ้น | Boldskyหากคุณคิดว่าการดื่ม 'นมทองคำหรือแลตเตส' (หรือที่เรียกว่านมขมิ้น) เป็นเพียงแฟชั่นของทศวรรษนี้คุณคงคิดผิดเพราะครัวเรือนชาวอินเดียใช้สูตรง่ายๆนี้มานานหลายศตวรรษเพื่อรักษาโรคต่างๆตั้งแต่อาการไอและหวัด เป็นกรณีที่ซับซ้อนของโรคข้ออักเสบ
และแม้ว่ารสชาติของนมขมิ้นจะแย่มากหากบริโภคโดยไม่ใส่น้ำผึ้งหรือน้ำตาลสัก 1 ช้อน แต่ก็เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการรักษาอาการไอในเวลาเพียงไม่กี่วัน
ดังนั้นนี่คือสูตรง่ายๆในการทำ haldi doodh (a.k.a turmeric milk) สำหรับแก้ไอ
คุณจะต้องการ:-
- นม 1 ถ้วย
- ขมิ้นผง½ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
เวลาทำอาหารทั้งหมด: 5 นาที
ทำหน้าที่: 1
ขั้นตอนที่ 1: นม + น้ำผึ้ง
ใช้กระทะตั้งไฟกลางให้ร้อนแล้วเทนมลงไป จากนั้นใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 2: ใส่ผงขมิ้น
จากนั้นใส่ผงขมิ้น½ช้อนชาลงในนมแล้วผสมให้เข้ากันจนนมเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทองสม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 3: นำไปต้ม
นำส่วนผสมไปต้มแล้วปล่อยให้เดือดในกระทะต่อไป 3-5 นาที
ขั้นตอนที่ 4: เสิร์ฟร้อน
เทนมขมิ้นใส่ถ้วยพักไว้สักครู่จะได้ไม่ลวกลิ้น แต่อย่าลืมดื่มร้อน ๆ เพราะจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้
คำแนะนำเพิ่มเติม: ดื่มนมขมิ้นวันละสองครั้งอย่างน้อยสามวันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
มหาอำนาจของนมขมิ้น
นมขมิ้นมีประวัติความสำเร็จในการต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บมาตั้งแต่สมัยโบราณ นี่เป็นเพียงบางส่วนที่วิทยาศาสตร์สามารถเข้าใจได้จนถึงขณะนี้
# 1 มีฤทธิ์ต้านไอและหวัด
การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าขมิ้นมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านการอักเสบส่วนใหญ่เป็นเพราะเคอร์คูมินเป็นส่วนประกอบหลัก
ในความเป็นจริงสาเหตุที่ขมิ้นชันอ่อน (aka haldi doodh) เป็นสูตรสำหรับแก้ไอในอินเดียเป็นเพราะเครื่องดื่มนี้มีคุณสมบัติในการเพิ่มการผลิตเมือกของคุณซึ่งจะล้างสารพิษและจุลินทรีย์ออกจากทางเดินหายใจของคุณจึงทำให้อาการของคุณดีขึ้นโดย ก้าวกระโดด
# 2 ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปของคุณ
การดื่มนมขมิ้นอุ่น ๆ ในขณะท้องว่างทุกวันเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นนักว่ายน้ำหรือคุณใช้บริการขนส่งสาธารณะเป็นประจำซึ่งจะทำให้คุณได้รับเชื้อแบคทีเรียไวรัสที่ก่อให้เกิดโรค และจุลินทรีย์
# 3 ช่วยเพิ่มความสามารถในการย่อยอาหารของคุณ + กำจัดหนอนในลำไส้
ตั้งแต่ปัญหาทางเดินอาหารง่ายๆเช่นท้องอืดท้องอืดและเสียดท้องไปจนถึงปัญหาที่ซับซ้อนเช่นการเข้าทำลายของหนอนนมขมิ้นมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อระบบทางเดินอาหารของคุณ
# 4 มันล้างสารพิษออกจากตับและเลือดของคุณ
สารประกอบทางยาในขมิ้นนั้นดีต่อตับของคุณมากและมีความสามารถในการล้างสารพิษและลดความเสียหายของตับที่เกิดจากการใช้แอลกอฮอล์และยา สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มคุณภาพของเลือดและทำให้บริสุทธิ์
นอกจากนี้ขมิ้นยังช่วยเพิ่มการผลิตน้ำดีในถุงน้ำดีซึ่งจะป้องกันการก่อตัวของนิ่วในถุงน้ำดีตามอายุ
# 5 ช่วยป้องกันริ้วรอยและปรับสภาพผิวของคุณ
เคอร์คูมินซึ่งเป็นสารประกอบยาที่ออกฤทธิ์ในขมิ้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีประสิทธิภาพมากในการป้องกันสัญญาณแห่งวัยเช่นริ้วรอยริ้วรอยจุดที่ตับแท็กผิวหนังและสิว
นอกจากนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่าสามารถทำให้รอยแผลเป็นจางลงได้หากไม่ลบออกทั้งหมด
# 6 มีผลกับโรคแพ้ภูมิตัวเอง
โรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคเรื้อนกวางเป็นเรื่องแปลกในแง่ที่ว่าเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเนื่องจากสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุ (ส่วนใหญ่) และการดื่มนมขมิ้นนั้นมีผลอย่างมากกับพวกมันเนื่องจากขมิ้นมีความสามารถในการปรับระบบภูมิคุ้มกันของเราและป้องกันการโจมตีตัวเองดังกล่าว
# 7 เป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับอาการปวดหัวที่เกิดจากไซนัสอักเสบ
ไซนัสอักเสบเป็นภาวะที่โพรงอากาศตามธรรมชาติในกะโหลกศีรษะของเราเต็มไปด้วยเมือก สิ่งนี้นำไปสู่ความรู้สึกหนักอึ้งในศีรษะปวดศีรษะอย่างรุนแรงและอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ และนมขมิ้นเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งนี้เนื่องจากเคอร์คูมินช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเมือกและลดความหนืดได้ดีมากซึ่งจะช่วยให้เมือกระบายออกจากไซนัสในอากาศและกลับไซนัสอักเสบได้
# 8 สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้.
นมขมิ้นเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับเนื่องจากอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นคือทริปโตเฟนซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนเซโรโทนินและเมลาโทนินที่กระตุ้นการนอนหลับในร่างกาย
# 9 ช่วยเพิ่มสุขภาพการเจริญพันธุ์ของผู้หญิง.
นมขมิ้นดีมากสำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์เพราะช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดประจำเดือน
อย่าลืมอยู่ห่างจากมันเมื่อคุณตั้งครรภ์เพราะขมิ้นสามารถทำให้แท้งได้เช่นกัน
# 10 มีคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็งและสามารถป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ที่เป็นมะเร็ง
การศึกษาพบว่าขมิ้นมีประสิทธิภาพในการทำลายเซลล์มะเร็งที่เพิ่งตั้งไข่ก่อนที่จะก่อตัวเป็นเนื้องอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของมะเร็งลำไส้ใหญ่ผิวหนังเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งปอด
และหากคุณเป็นมะเร็งระยะที่ 1 หรือ 2 การดื่มนมขมิ้นสามารถป้องกันไม่ให้มันเปลี่ยนไปสู่รูปแบบระยะสุดท้ายที่ร้ายแรงได้
แบ่งปันบทความนี้!
เป็นฤดูแห่งความสุขและร่าเริงและเป็นฤดูแห่งไอและหนาวเช่นกัน ดังนั้นเพื่อนของคุณมีส่วนร่วมและแบ่งปันบทความนี้ในขณะนี้ # ขมิ้นชัน
