Moong Dal Payasam Recipe | สูตร Hesaru Bele Payasa | ปาสิปารุปปุสญสูตร

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้ Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

  • 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
  • adg_65_100x83
  • 7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน! Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
  • 9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
  • 12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564 ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สูตรอาหาร สูตร oi-Sowmya Subramanian โพสต์โดย: Sowmya Subramanian | ในวันที่ 24 สิงหาคม 2560

Moong dal payasam เป็นอาหารอันโอชะของอินเดียใต้ที่เตรียมในช่วงเทศกาลเพื่อถวายแด่พระเจ้า Pasi paruppu payasam ซึ่งเป็นที่รู้จักในรัฐทมิฬนาฑูทำโดยใช้ moong dal ปรุงสุกน้ำตาลโตนดและนมเป็นส่วนผสมหลัก



เชื่อกันว่าขนมน้ำตาลโตนดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าขนมน้ำตาลทรายขาวและด้วยเหตุนี้จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับขนมหวานที่ดีต่อสุขภาพในช่วงเทศกาลและงานเฉลิมฉลอง ในเกรละ moong dal payasam ทำโดยใช้กะทิหรือมะพร้าวขูดเป็นส่วนผสม



Hesaru bele payasa เป็นขนมหวานที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียมที่บ้านและไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากเกินไปในการทำให้ถูกต้อง ดังนั้นหากคุณต้องการลองสูตรนี้ที่บ้านให้ทำตามวิดีโอและขั้นตอนทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพเกี่ยวกับวิธีการทำ pesarapappu payasam

สูตรวิดีโอ MOONG DAL PAYASAM

moong dal payasam สูตร สูตร MOONG DAL PAYASAM | HESARU BELE PAYASA RECIPE | PASI PARUPPU PAYASAM RECIPE | PESARAPAPPU PAYASAM RECIPE Moong Dal Payasam Recipe | สูตร Hesaru Bele Payasa | ปาสิปารุปปุพยัสมสูตร | สูตร Pesarapappu Payasam เวลาเตรียม 5 นาทีเวลาทำอาหาร 35M เวลาทั้งหมด 40 นาที

สูตรโดย: Meena Bhandari

ประเภทสูตรอาหาร: ขนม



ทำหน้าที่: 2

ส่วนผสม
  • Moong dal - ½ถ้วย

    น้ำ - ถ้วยที่ 1 + สำหรับล้าง



    ผงน้ำตาลโตนด - ถ้วยที่

    นม - 1 ถ้วย

    อัลมอนด์สับ - 1 ช้อนชา

    ลูกเกด - 4-6

    ผงกระวาน - 1 ช้อนชา

ข้าวแดงกานดาโป๊ะ วิธีการเตรียม
  • 1. ใส่ moong dal ในกระทะที่ร้อน

    2. ย่างให้แห้งจนกลิ่นดิบหายไปและดาลเริ่มเปลี่ยนสี

    3. เทใส่ตะแกรง

    4. ล้างออกด้วยน้ำ

    5. ใส่ moong dal ที่ล้างแล้วลงในหม้ออัดแรงดัน

    6. เติมน้ำลงในถ้วยแล้วดันให้สุกมากถึง 2 นกหวีดแล้วปล่อยให้เย็น

    7. ในขณะเดียวกันใส่ผงน้ำตาลโตนดลงในกระทะที่อุ่น

    8. เติมน้ำหนึ่งส่วนสี่ถ้วยแล้วปล่อยให้สุกจนน้ำตาลโตนดละลาย

    9. นำออกจากเตาปล่อยให้เย็น 10 นาที

    10. เปิดฝาหม้อและผสมให้เข้ากัน

    11. ตั้งหม้อหุงให้ร้อนอีกครั้งและใส่นมลงไป

    12. ปล่อยให้เดือด

    13. เติมน้ำเชื่อมน้ำตาลโตนดและผสมให้เข้ากัน

    14. ปล่อยให้สุกประมาณ 7-10 นาทีโดยคนเป็นครั้งคราว

    15. ใส่อัลมอนด์และลูกเกดสับ

    16. ใส่ผงกระวานและผสมให้เข้ากัน

    17. ตักใส่ชามเสิร์ฟร้อนๆ

คำแนะนำ
  • 1. คุณสามารถเติมกะทิแทนนมปกติได้
  • 2. สามารถใส่มะพร้าวขูดเพื่อให้ได้รสชาติและเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน
ข้อมูลทางโภชนาการ
  • หนึ่งหน่วยบริโภค - 1 ถ้วย
  • แคลอรี่ - 260 แคลอรี่
  • ไขมัน - 10 กรัม
  • โปรตีน - 13 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต - 22 กรัม
  • น้ำตาล - 6 กรัม
  • ไฟเบอร์ - 3 กรัม

ทีละขั้นตอน - วิธีทำ MOONG DAL PAYASAM

1. ใส่ moong dal ในกระทะที่ร้อน

moong dal payasam สูตร

2. ย่างให้แห้งจนกลิ่นดิบหายไปและดาลเริ่มเปลี่ยนสี

moong dal payasam สูตร

3. เทใส่ตะแกรง

moong dal payasam สูตร

4. ล้างออกด้วยน้ำ

moong dal payasam สูตร

5. ใส่ moong dal ที่ล้างแล้วลงในหม้ออัดแรงดัน

moong dal payasam สูตร

6. เติมน้ำลงในถ้วยแล้วดันให้สุกมากถึง 2 นกหวีดแล้วปล่อยให้เย็น

moong dal payasam สูตร moong dal payasam สูตร moong dal payasam สูตร

7. ในขณะเดียวกันใส่ผงน้ำตาลโตนดลงในกระทะที่อุ่น

moong dal payasam สูตร

8. เติมน้ำหนึ่งส่วนสี่ถ้วยแล้วปล่อยให้สุกจนน้ำตาลโตนดละลาย

moong dal payasam สูตร moong dal payasam สูตร

9. นำออกจากเตาปล่อยให้เย็น 10 นาที

moong dal payasam สูตร

10. เปิดฝาหม้อและผสมให้เข้ากัน

moong dal payasam สูตร moong dal payasam สูตร

11. ตั้งหม้อหุงให้ร้อนอีกครั้งและใส่นมลงไป

moong dal payasam สูตร

12. ปล่อยให้เดือด

moong dal payasam สูตร

13. เติมน้ำเชื่อมน้ำตาลโตนดและผสมให้เข้ากัน

moong dal payasam สูตร moong dal payasam สูตร

14. ปล่อยให้สุกประมาณ 7-10 นาทีโดยคนเป็นครั้งคราว

moong dal payasam สูตร

15. ใส่อัลมอนด์และลูกเกดสับ

moong dal payasam สูตร moong dal payasam สูตร

16. ใส่ผงกระวานและผสมให้เข้ากัน

moong dal payasam สูตร moong dal payasam สูตร

17. ตักใส่ชามเสิร์ฟร้อนๆ

moong dal payasam สูตร moong dal payasam สูตร

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

โพสต์ยอดนิยม