ในอินเดียมีการใช้น้ำมันเพื่อ นวดหนังศีรษะ และบำรุงเส้นผมมาแต่ไหนแต่ไรแล้ว สมัยเด็กๆ เราก็เคยให้คุณยายหรือคุณแม่มานวดน้ำมันให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะด้วย มันเป็นพิธีกรรมประจำสัปดาห์ และผมของเราก็ดูนุ่มสลวยราวกับไหมและเป็นมันเงา ต้องขอบคุณสูตรนี้ เราต้องกลับไปทำพิธีกรรมนี้อีกครั้งเพื่อผมสวย และการใช้น้ำมันงากับผมจะช่วยทำให้ผมของคุณสวยได้ น้ำมันงาทำมาจากเมล็ดงาและเป็นที่รู้จักในด้านประโยชน์มากมายตลอดมา น้ำมันงาอีกคำหนึ่งคือน้ำมันจินเจลลี่ น้ำมันงาสำหรับผม ส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะที่ดีและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำมันงามีวิตามินอี บีคอมเพล็กซ์ และแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และโปรตีน ที่ทำให้ผมแข็งแรงจากรากและบำรุงอย่างล้ำลึก อ่านต่อไปเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้น้ำมันงาสำหรับผม
หนึ่ง. ประวัติของน้ำมันงา
สอง. น้ำมันงามีอะไรบ้าง?
3. น้ำมันงาสำหรับผม
สี่. วิธีใช้น้ำมันงาสำหรับผม
5. DIY การใช้น้ำมันงาสำหรับผม
6. คำถามที่พบบ่อย: น้ำมันงาสำหรับผม
ประวัติของน้ำมันงา
งาเป็นสมุนไพรสูงประจำปีจากตระกูล Pedaliaceae ปกติใช้เป็นส่วนผสมอาหารและเครื่องปรุงรสน้ำมันงายังมีสรรพคุณทางยาและความงามอีกด้วย มีการคิดว่าพืชได้หยั่งรากเป็น an น้ำมันหอมระเหย กว่าพันปีมาแล้วและเป็นพืชที่เก่าแก่ที่สุดที่ใช้ทำน้ำมัน ประเทศจีนใช้มันเป็นอาหาร ยา และหมึกมาเกือบ 3000 ปี ชาวอียิปต์มีประวัติเคยชินกับการบรรเทาอาการปวดเมื่อประมาณ 1,500 ปีก่อน นอกจากนี้ยังกล่าวว่าชาวกรีกและโรมันใช้น้ำมันงาเพื่อวัตถุประสงค์ด้านอาหารและความงามเป็นเวลาหลายพันปี ในการแพทย์อายุรเวท มันถูกใช้เป็นน้ำมันพื้นฐานประมาณร้อยละ 90 ของ น้ำมันสมุนไพร . ในน้ำมันหอมระเหย น้ำมันงาเป็นที่นิยมใช้เป็นน้ำมันนวดและน้ำมันตัวพาสำหรับน้ำมันหอมระเหยเคล็ดลับ: คุณสามารถใช้ได้น้ำมันงาสำหรับผมเป็นน้ำมันตัวพา และเพิ่มน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมเพื่อเพิ่มคุณประโยชน์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
น้ำมันงามีอะไรบ้าง?
น้ำมันงามีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติในระดับสูง เหล่านี้เรียกว่าน้ำมัน sesamolin, sesamol และ sesamin เซซามินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและมีวิตามินอี ในทางกลับกัน เซซามอลมีคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาที่เป็นประโยชน์มากกว่า 20 ประการ น้ำมันงายังเต็มไปด้วยวิตามิน B-complex รวมทั้ง riboflavin, thiamin, pantothenic acid, niacin, folic acid และ pyridoxine อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่ช่วยสร้างโปรตีนและแร่ธาตุ เช่น ทองแดง เหล็ก แมงกานีส แคลเซียม ซีลีเนียม แมกนีเซียม สังกะสี และฟอสฟอรัส
เคล็ดลับ: ให้เกิดประโยชน์สูงสุดที่น้ำมันงาได้โดยใช้เฉพาะที่และการบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม
น้ำมันงาสำหรับผม
ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม
ผู้เชี่ยวชาญอายุรเวทระบุว่า 50% ของผู้หญิงอินเดียกำลังสูญเสียขนเร็วขึ้นกว่าเดิม เมื่อนวดน้ำมันงาลงบนหนังศีรษะ น้ำมันงาจะหล่อเลี้ยงและให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับรูขุมขนและแกนผม สิ่งนี้นำไปสู่การเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดี การใช้น้ำมันงาสำหรับเส้นผมยังช่วยรักษาความเสียหายที่เกิดจากสารเคมีที่ใช้ระหว่างการทำทรีตเมนต์หรือเส้นผมระบายสี
ช่วยต่อต้านการหงอกก่อนวัย
ถ้าคุณเริ่มเห็นเป็นสีเทาผมแม้จะยังเด็ก ให้ทาน้ำมันงาแล้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม ให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำมันงาสำหรับผมเพื่อรักษาสีตามธรรมชาติของมันให้นานขึ้นจึงมั่นใจได้ว่า หงอกก่อนวัย จะหลีกเลี่ยง อันที่จริง น้ำมันงามีคุณสมบัติที่ช่วยให้ผมดกดำ ดังนั้นผมที่หงอกก่อนวัยจึงเข้มขึ้นป้องกันการติดเชื้อราและแบคทีเรียที่อ่าว
น้ำมันงามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย การใช้เป็นประจำจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการกำจัดเชื้อราหรือแบคทีเรีย วิธีนี้จะช่วยกำจัดเหาและปัญหาอื่นๆ ที่เกิดจากผมที่ติดเชื้อแบคทีเรีย รับรองว่าทาน้ำมันงาบำรุงผมแน่นอนอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญช่วยฟื้นบำรุงผมเสีย
น้ำมันงาซึมลึกเข้าสู่ผิวได้ง่าย ช่วยให้สามารถบำรุงหนังศีรษะและเส้นผมจากภายใน ดังนั้น การใช้น้ำมันงาสำหรับผมที่ได้รับความเสียหาย การทำสิ่งมหัศจรรย์เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการดูแลจากภายใน
ทำหน้าที่เป็นสารหล่อเย็น
อุณหภูมิที่สูงส่งผลกระทบกับผมอย่างมาก พวกเขาทำลายรูขุมขนและดึงความชื้นออก การใช้น้ำมันงาสำหรับผมช่วยบรรเทาหนังศีรษะและเส้นผมที่ร้อนจัด ยังช่วยรักษาความชุ่มชื้นในเส้นผมอีกด้วย.
ช่วยลดผมร่วงที่เกิดจากความเครียด
ความเครียดสามารถนำไปสู่ ผมร่วง . การนวดน้ำมันในตัวเองช่วยให้คลายเครียดได้ เมื่อคุณใช้น้ำมันงาในการนวดผม สรรพคุณของน้ำมันงาจะช่วยต่อต้านการหลุดร่วงของเส้นผมที่เกิดจากความเครียดป้องกันแสงแดด
น้ำมันงามีการป้องกันตามธรรมชาติจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย การตากแดดจัดเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาเส้นผมได้ และการใช้น้ำมันงาสำหรับผมจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวโดยการเคลือบชั้นป้องกันผม ยังช่วยปกป้องเส้นผมจากแสงแดดที่ร้อนจัดช่วยขจัดรังแค
รังแคเป็นผลจากผิวแห้งแพ้ง่ายผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมและเชื้อราบนหนังศีรษะ ด้วยเหตุผลอื่นๆ การทาน้ำมันงาสำหรับผมช่วยกำจัดสิ่งเหล่านี้ ปัญหาช่วยลดรังแค .เคล็ดลับ: แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าซึ่งใช้สารเคมีหลายชนิดสำหรับปัญหาเส้นผมต่างๆ ให้เลือกใช้วิธีเยียวยาที่บ้าน
วิธีใช้น้ำมันงาสำหรับผม
โดยใช้น้ำมันงาสำหรับผมและหนังศีรษะมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพผมและหนังศีรษะดังที่กล่าวไว้ข้างต้น แต่คุณจะใช้น้ำมันงาสำหรับผมอย่างดีที่สุดได้อย่างไร? นี่คือวิธีการ
กินงา
กินเมล็ดพืชเหล่านี้หนึ่งช้อนโต๊ะทุกวันในตอนเช้า เพราะงาเต็มไปด้วยแมกนีเซียมและแคลเซียม คุณจึงเร็วขึ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำมันงาสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมมาจากเมล็ดพืชใช้ประกอบอาหาร
เมื่อคุณกำลังทำอาหาร ให้ใช้น้ำมันงา. วิธีนี้คุณสามารถใช้น้ำมันงาเพื่อสุขภาพผมเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารประจำวันของคุณได้ แต่อย่าปรุงด้วยน้ำมันงาจนหมด. เพิ่มช้อนชาลงในน้ำมันปรุงอาหารปกติของคุณนวดหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ
ใช้น้ำมันงาสำหรับนวดผมและหนังศีรษะ ซึมซาบเข้าสู่เส้นผมได้อย่างรวดเร็วกลับด้าน.ในหน้ากากผม
เพิ่มน้ำมันงาอะไรก็ได้ หน้ากากผม ที่คุณใช้ การใช้น้ำมันงาสำหรับมาส์กผมจะเพิ่มคุณประโยชน์ให้กับประโยชน์ของมาสก์ผมที่คุณใช้กับผมของคุณเป็นเซรั่ม
ใช้ น้ำมันงาสำหรับผมเปล่งประกายราวกับใช้เซรั่มเคล็ดลับ: รับรองว่าไม่กินเยอะน้ำมันงา. ใช้ช้อนชาหรือสองช้อนชา
DIY การใช้น้ำมันงาสำหรับผม
บำรุงเส้นผม
ผสม . สองช้อนโต๊ะน้ำมันงากับ น้ำมันอัลมอนด์ . นวดส่วนผสมนี้ลงใน .ของคุณหนังศีรษะและเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย นวดเป็นเวลาห้านาทีเพื่อให้ครอบคลุมทั้งหนังศีรษะและเส้นผม. เสร็จแล้วก็เอาผ้าขนหนูอุ่นๆ พันหัวไว้ 30-40 นาที ล้างน้ำมันออกโดยใช้แชมพูอ่อนๆ ทำเช่นนี้สามครั้งต่อสัปดาห์ 
มันช่วยได้อย่างไร: น้ำมันอัลมอนด์มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ฟอสโฟลิปิด แมกนีเซียม และวิตามินอี ซึ่งช่วยเพิ่มคุณประโยชน์ของน้ำมันงาและเส้นผมได้รับการหล่อเลี้ยงจากภายในสู่ภายนอก รวมคุณสมบัติที่ดีของน้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันงาสำหรับการดูแลเส้นผม
เป็นครีมกันแดดสำหรับผม
เพิ่มเจลว่านหางจระเข้สองช้อนโต๊ะลงใน .สองช้อนโต๊ะน้ำมันงา. อุ่นในกระทะสักครู่แล้วปล่อยให้เย็น ทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณและทิ้งไว้ 30-40 นาที ก่อนล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ คุณสามารถทำได้สามครั้งต่อสัปดาห์มันช่วยได้อย่างไร: เป็นเกราะป้องกันรังสียูวีที่เป็นอันตรายและความร้อน ว่านหางจระเข้ ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะและเส้นผมพร้อมกับน้ำมันงาสำหรับผม
ฟื้นฟูสุขภาพเส้นผม
บดอะโวคาโดสุกหนึ่งผลและเพิ่ม .สองช้อนโต๊ะน้ำมันงาลงไป นำมาทาเป็นเนื้อครีมแล้วทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผม. เก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนล้างออก ทำเช่นนี้สามครั้งต่อสัปดาห์มันช่วยได้อย่างไร: ดิสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอีในอะโวคาโดช่วยเพิ่มความดีของน้ำมันงา อะโวคาโดและน้ำมันงาสำหรับผมเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับ สุขภาพผมที่ดี .
เพื่อไม่ให้ผมร่วง
ทาน .สามช้อนโต๊ะน้ำมันงาและตั้งไฟในกระทะ ใส่ใบแกงหนึ่งกำมือลงไป เมื่อคราบดำเริ่มก่อตัวรอบๆ ใบ ให้ยกหม้อออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น ใช้สิ่งนี้กับผมตั้งแต่โคนจรดปลายและนวดใส่ไว้ประมาณ 40-45 นาทีหลังจากเอาผ้าขนหนูร้อนพันรอบศีรษะ ทำเช่นนี้สามครั้งต่อสัปดาห์มันช่วยได้อย่างไร: ส่วนผสมของใบแกงและน้ำมันงาสำหรับผมร่วงเป็นวิธีแก้ปัญหาที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพผมที่ดี
บำรุงผมอย่างล้ำลึก
บดขิงแล้วคั้นเอาน้ำออก ตอนนี้คุณต้องการช้อนชา ผสมกับ . สองช้อนโต๊ะน้ำมันงาและทาให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม. เมื่อนวดจนทั่วแล้ว ให้คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ แล้วรอ 30-40 นาที ล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ ทำซ้ำสามครั้งต่อสัปดาห์มันช่วยได้อย่างไร: ขิงอ่อนลงผมเพิ่มความเงางามและรักษาสุขภาพหนังศีรษะ เพิ่มคุณประโยชน์เหล่านี้ให้กับน้ำมันงาเพื่อสุขภาพผมและความเงางาม
เพื่อไม่ให้ผมเสีย
ตี .สองช้อนโต๊ะน้ำมันงากับไข่หนึ่งฟองเพื่อให้เป็นส่วนผสมที่สม่ำเสมอ ทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณก่อนล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ หลังจากผ่านไป 30 นาที คุณสามารถทำได้สามครั้งต่อสัปดาห์มันช่วยได้อย่างไร: ไข่ช่วยในเรื่องโปรตีนที่จำเป็นสำหรับผม. รับรองว่าทั้งโปรตีนควบคู่กับน้ำมันงาสำหรับผมถูกนำมาใช้อย่างเหมาะสม
เพื่อขจัดรังแค
อุ่นเฟนูกรีกสองช้อนชาพร้อมกับ .สองช้อนโต๊ะน้ำมันงาในขวดโดยใช้วิธีไก่เนื้อคู่ หลังจากที่เริ่มเดือด ให้เอาออกและปล่อยให้เย็นจนร้อน นวดให้ทั่วหนังศีรษะแล้วชโลมลงบนเส้นผมจากรากจรดปลาย ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ ทิ้งไว้ 30-40 นาที ทำสามครั้งต่อสัปดาห์มันช่วยได้อย่างไร: Fenugreek บรรเทาของคุณหนังศีรษะในขณะที่ปรับสภาพผมและยังเพิ่มความเงางาม ที่มาพร้อมน้ำมันงาสำหรับผมเป็นวิธีที่ดีในการขจัดรังแค
เคล็ดลับ: เมื่อสมัครน้ำมันงาสำหรับผมหรือหนังศีรษะโดยใช้วิธีการ DIY อย่าลืมนวดให้ทั่วหนังศีรษะและนวดให้ซึมเข้าสู่เส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
คำถามที่พบบ่อย: น้ำมันงาสำหรับผม
วิธีทำน้ำมันงา?
น้ำมันงาทำโดยการบดเมล็ดงาโดยใช้วิธีการกดเย็น กดร้อน หรือปิ้งเมล็ดงา น้ำมันงาสกัดเย็นเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด เนื่องจากกระบวนการดังกล่าวช่วยรักษาสารอาหารในน้ำมันได้ดีที่สุดคุณสามารถใช้น้ำมันงาได้อย่างไร?
น้ำมันงาสามารถรับประทานหรือใช้ทาได้ นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาหยอดจมูกหรือน้ำยาบ้วนปาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่กินน้ำมันในปริมาณมากน้ำมันงาปลอดภัยหรือไม่?
น้ำมันงาถือว่าปลอดภัยที่จะใช้ในเครื่องสำอางตามรายงานของ International Journal of Toxicology ที่ตีพิมพ์ในปี 1993 แม้ว่าคุณจะบริโภคน้ำมัน คุณก็สามารถทำได้ตราบเท่าที่คุณไม่ได้ใช้ในปริมาณมากเพราะจะทำให้เกิดอาการอักเสบเล็กน้อยและ มีระดับโอเมก้า 6 สูงน้ำมันงามีผลข้างเคียงหรือไม่?
หากใครมีอาการแพ้น้ำมันงาบุคคลนั้นไม่ควรใช้น้ำมันงาในทางใดทางหนึ่ง - โดยการกลืนกินหรือใช้เฉพาะที่ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการแพ้ อาจมีอาการคันเล็กน้อยจนถึงภูมิแพ้ ซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้วิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำมันงาสำหรับผมคืออะไร?
เมื่อใช้น้ำมันงาสำหรับผม, ใช้แล้วร้อน คุณสามารถเพิ่มใบแกง ว่านหางจระเข้ Fenugreek ไข่ ขิง ฯลฯ ตามสิ่งที่คุณใช้สำหรับมีน้ำมันงาชนิดใดที่เหมาะกับผมมากที่สุดหรือไม่?
น้ำมันงาเหมาะกับทุกสภาพผมน้ำมันงามีประโยชน์ต่อเส้นผมอย่างไร?
โดยใช้น้ำมันงาสำหรับดูแลเส้นผมช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น ผมแข็งแรงขึ้น และทำให้ผมเงางาม ยังช่วยรักษาเหาและรังแคที่อ่าว บำรุงผมเสีย ทำหน้าที่เป็นครีมกันแดดสำหรับผม ช่วยหลีกเลี่ยงผมตก ฯลฯ
