เคล็ดลับหยุดผมหงอกก่อนวัยและป้องกันตามธรรมชาติ

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

การสังเกตเห็นผมขาวเป็นเส้นแรกอาจเป็นช่วงเวลาแห่งความภาคภูมิใจสำหรับบางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการโอบกอดผมหงอก แต่สำหรับคนอื่นๆ มันอาจเป็นภาพที่น่ากลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอยู่ในช่วงอายุ 20 ปี กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในขณะที่คุณอาจคาดหวังว่าผมหงอกจะเกิดขึ้นในช่วงปลายยุค 30 หรือยุค 40 การได้รับไม้ถูพื้นเกลือและพริกไทยเมื่อคุณอายุเพียง 20 ปีอาจหมายความว่าคุณตกเป็นเหยื่อของการเป็นผมหงอกก่อนวัยอันควร เพื่อความแน่ใจ มันอาจเป็นช่วงเวลา Cruella De Vil ที่แท้จริง เมื่อคุณอยากรู้ว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นกับคุณ และคุณจะหยุดมันได้อย่างไร ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผมหงอกก่อนวัยเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อยๆ เช่น อาการไอและหวัด

การเยียวยาที่บ้านเพื่อหยุดการหงอกก่อนวัย

เคล็ดลับในการป้องกันไม่ให้ผมหงอกก่อนกำหนด

ใบกะหรี่และน้ำมันมะพร้าว

มะระซี่โครงกับน้ำมันมะกอก

ห่อผมหัวหอมและน้ำมะนาว

ชุดเฮนน่าและไข่

น้ำมันเมล็ดดำ

น้ำมันมัสตาร์ด

อะไรทำให้เกิดหงอก

1. การขาดวิตามินบี 12

2. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

3. พันธุศาสตร์

4. ขาดสารอาหาร

5. สูบบุหรี่

6. เงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ

ภาวะผมหงอกก่อนวัยยังเชื่อมโยงกับเงื่อนไขทางการแพทย์ เช่น ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์และโรคโลหิตจาง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับผมหงอก

ถึง มีคำกล่าวที่ว่า 'ถอนผมหงอกหนึ่งเส้น งอกกลับสอง แต่มันเป็นเรื่องของหญิงชรามากกว่าความเป็นจริง ดูเหมือนว่าจะไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์สุภาษิตนี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเราไม่สามารถเพิ่มจำนวนรูขุมขนที่เรามีอยู่แล้วได้ ดังนั้นโปรดวางใจว่าการถอนผมหงอกหนึ่งเส้นจะไม่ทำให้เส้นอื่นๆ กลายเป็นสีขาวด้วย อย่าถอนหรือดึงผมออกเลย เพราะจะทำให้เกิดความเสียหายต่อรูขุมขนเท่านั้น ซึ่งเป็นไปได้ว่าจะทำให้หัวล้าน

ถึง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ามีการรักษาอายุรเวทและยารักษาโรคต่างๆ แต่ก่อนอื่นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนลองใช้ ไปที่สถาบันอายุรเวทที่มีชื่อเสียงและเลือกรับคำปรึกษาอย่างละเอียด

ถึง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสีเทาไม่สามารถย้อนกลับได้จริง ๆ แต่เราสามารถทำตามขั้นตอนพื้นฐานบางอย่างเพื่อตรวจสอบการเติบโตของสีเทาแบบทวีคูณ ในหลายประเทศทั่วโลก การรักษาผิวหนังขั้นสูงหรือเทคโนโลยีเลเซอร์ถูกนำมาใช้เพื่อยับยั้งการเกิดผมหงอก แต่ก่อนที่จะเลือกวิธีการรักษาดังกล่าว ขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และแพทย์เฉพาะทาง โดยรวมแล้วต้องยอมรับว่าสีเทาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ถึง การรับประทานอาหารที่เหมาะสมสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ในการต่อสู้กับผมหงอกก่อนวัยหลังรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในทางใดทางหนึ่งก็ช่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว วิตามินบี 12 ในระดับต่ำเชื่อมโยงกับผมหงอก การขาดวิตามินบี 12 อาจทำให้ผอมบางและแห้งได้ ดังนั้นให้รวมเนื้อสัตว์ปีก ไข่ นม วอลนัท บร็อคโคลี่ และอาหารทะเลไว้ในอาหารของคุณ บลูเบอร์รี่ยังสามารถรับประกันวิตามินบี 12 และมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ เช่น ทองแดงและสังกะสี หากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์และทานอาหารเสริมวิตามินบี 12 เพื่อรักษาระดับ บางคนบอกว่าการขาดกรดโฟลิกอาจทำให้ผมหงอกได้เช่นกัน ดังนั้นผักใบเขียวจึงต้องเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารของคุณ ผักโขม ผักกาดหอม และกะหล่ำดอกเป็นผักบางชนิดที่อุดมไปด้วยกรดโฟลิก

ถึง เราทุกคนรู้เรื่องราวของมารี อองตัวแนตต์ ว่าผมของเธอเปลี่ยนเป็นสีขาวในชั่วข้ามคืนก่อนที่เธอจะถูกกิโยตินได้อย่างไร แต่เรายังไม่ได้รับการยืนยันที่ชัดเจนจากนักวิทยาศาสตร์ว่าความเครียดทำให้เกิดผมหงอกก่อนวัยอันควร ในหลายกรณี ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผมหงอกนั้นถูกกำหนดโดยพันธุกรรม แต่ความเครียดก็อาจส่งผลกระทบหรือทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้ ไม่ว่าในกรณีใด การลดความเครียดเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี หากการตัดความเครียดออกจากชีวิตเป็นเรื่องยาก คุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับมันอย่างมีประสิทธิภาพ ในการเริ่มต้นให้เริ่มออกกำลังกาย คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มยิมทันที แต่ให้เริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ เช่น เลือกออกกำลังกายด้วยมือเปล่าหรือเดินเร็ว การทำสมาธิเป็นวิธีการแก้ปัญหาความเครียดเช่นกัน ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอย่างไร ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า ชีวิตที่มีการจัดการกับความเครียดสามารถรับประกันผิวที่เปล่งปลั่งและไม้ถูพื้นที่แข็งแรง

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์