31 ไอเดียอาหารค่ำง่ายๆ ในเดือนมีนาคมที่จะปรุง (และกิน) ในเดือนนี้

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

มีนาคมเป็นสะพานเชื่อมระหว่างความมืดมนในฤดูหนาวและจุดเริ่มต้นของ ฤดูใบไม้ผลิ แสงอาทิตย์. ฉลาดเรื่องอาหาร แปลว่าเรายังอยากทาน อาหารจานเด็ด ในขณะที่จุ่มส้อมของเราลงไปด้วย ความสด เราอยากได้ตั้งแต่เมื่อก่อน ตก . ดูเถิด ไอเดียดินเนอร์วันที่ 31 มีนาคม ที่จะรับมือทุกคืนในเดือนนี้ จากการสร้างบรรยากาศให้อบอุ่น ซุป สลัดกรอบ

ที่เกี่ยวข้อง: 53 อาหารเย็นด่วนที่ทำขึ้นสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวาย

1 มีนาคม: พริกหวานมันฝรั่งกับไก่งวงและถั่วดำ

อัญมณีหม้อเดียวนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและอบอุ่น คุณสามารถใช้ถั่วไตแทนถั่วดำ หรือใช้เนื้อวัวหรือไก่แทนไก่งวง

รับสูตร

2 มีนาคม: แซนด์วิชชีสย่างห่อด้วย Pancetta

อาหารเย็นมื้อโปรดของคุณเพิ่งได้รับการอัพเกรดครั้งใหญ่ มอสซาเรลล่าชีสกระท่อมสมุนไพรเป็นเพียงการจับคู่สำหรับหมูหมักเค็ม

รับสูตร

3 มีนาคม: 30 นาที Cheater's Beef Stroganoff

คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาตลอดทั้งบ่ายเพื่อปรุงอาหารมื้อนี้แบบติดซี่โครงของคุณ เนื้อวัวเส้นบาง ๆ ปรุงอย่างรวดเร็วและเคี่ยวในซอสจนบะหมี่พร้อม

รับสูตร

4 มีนาคม: ไส้กรอกไก่งวงและ Veggie Polenta Bowls

Polenta เติมเต็ม ปลอบโยน และทำง่ายมาก ไส้กรอกไก่งวงที่ด้านบนช่วยเพิ่มรสชาติได้มากมาย แต่คุณสามารถเรียกไส้กรอกมังสวิรัติได้ง่ายๆ ถ้าคุณต้องการ

รับสูตร

5 มีนาคม: Rigatoni กับซอสวอดก้า

เราไม่เคยเจอซอสครีมมะเขือเทศที่เราไม่ชอบเลย และ TBH อันนี้เป็นคู่แข่งกับร้านอาหารอิตาเลียนที่คุณโปรดปราน กรุณาผ่าน Parm

รับสูตร

6 มีนาคม: Baked Feta กับ Garlicky Kale และ Chickpeas

ตอนนี้คุณเป็นผู้ดูดทั้งหมดสำหรับ feta อบ (ขอบคุณ ติ๊กต๊อก ) ทำไมไม่ลองขนาดตามสูตรนี้ดูล่ะ? การให้บริการแต่ละครั้งมีโปรตีนมากถึง 21 กรัม แต่ที่สำคัญที่สุดคือมันทั้งหมดปรุงในกระทะเดียวสำหรับการทำความสะอาดน้อยที่สุด

รับสูตร

7 มีนาคม: ไก่พริกไทยดำ

ผัดนี้มีรสชาติมากจนน่าทึ่งว่ามันมารวมกันเร็วแค่ไหน ขึ้นฉ่ายยังเพิ่มความกรุบกรอบที่ดี

รับสูตร

8 มีนาคม: สเต็กพริกไทย Skillet 15 นาที

คาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นมิตรกับคีโตและง่ายต่อการทำ กระทะโปรตีนและผักนี้น่าทึ่งในตัวเอง ห่อด้วยตอร์ตียาหรือเสิร์ฟบนข้าวกะหล่ำดอก

รับสูตร

9 มีนาคม: ซุปขิงแครอทหม้อทันที

อัญมณีที่ปรุงด้วยแรงดันนี้เป็นครีมที่ไม่มีผลิตภัณฑ์นมได้อย่างไรคุณถาม? กะทิกระป๋องและโยเกิร์ตมะพร้าวหมุนวนแน่นอน

รับสูตร

10 มีนาคม: Quick Congee

แช่ข้าวไว้ล่วงหน้าแล้วเตรียมพร้อมสำหรับมื้อเช้าและมื้อเย็นอย่างรวดเร็วด้วยโจ๊กที่ปรุงแต่งอย่างวิจิตรงดงามนี้

รับสูตร

11 มีนาคม: Cheesy Kale Farfalle

แม็คและชีสที่โตแล้ว? ใช่เสมอ. อัตราส่วนผักคะน้าต่อพาสต้าที่เท่ากันทำให้เป็นอาหารมื้อเย็นที่ดีต่อสุขภาพ (คุณก็รู้ในทางทฤษฎี)

รับสูตร

12 มีนาคม: คูสคูสเมดิเตอร์เรเนียน 15 นาทีกับทูน่าและเปปเปอร์รอนชินี

ปลาทูน่าบรรจุน้ำมันมีความสง่างามมากกว่าปลาทูน่าที่แช่ในน้ำ อีกทั้งยังให้รสชาติและความเข้มข้นของสลัดคูสคูสในทันที

รับสูตร

13 มีนาคม: ซุปไก่ Gnocchi

ใครต้องการบะหมี่โรงเรียนเก่าเมื่อคุณสามารถแทนที่ gnocchi มันฝรั่งที่อ่อนนุ่มแทนได้? ป.ล.: ประหยัดเวลาด้วยการหั่นไก่ย่างที่ปรุงสุกแล้วแทนการทำเอง

รับสูตร

14 มีนาคม: ไก่หม้อหุงช้า Tikka Masala

สิ่งที่เราชอบทำในวันอาทิตย์? ตั้งและลืมของอร่อยใน Crock-Pot โชคดีที่สูตรทั้งหมดนี้เรียกร้องให้สับส่วนผสม ผสมซอส และเทลงในหม้อหุงช้า

รับสูตร

15 มีนาคม: ไก่ทอดมันฝรั่งทอด

เนื้อนุ่มฉ่ำ? ตรวจสอบ. ผิวกรุบกรอบ? ตรวจสอบ. ไม่ต้องทอด? ด่าตรงๆ.

รับสูตร

16 มีนาคม: ปลาคอดดำห่อเบคอนกับผักโขมและเคเปอร์

เบคอนกรอบๆ กรุบกรอบ เข้ากันได้ดีกับปลาที่สดใหม่และเป็นสะเก็ดนี้ สูตรนี้ไม่เพียงแต่เรียกส่วนผสมถึง 9 อย่างเท่านั้น แต่ยังใช้เวลาเพียง 40 นาทีตั้งแต่ต้นจนจบ

รับสูตร

17 มีนาคม: คนเลี้ยงแกะ's พายหม้อ

มีความสุข วันเซนต์แพททริค ! แทนที่จะปรุงเนื้อ corned ในปีนี้ ให้ลองเมนูสตูว์เนื้อกินเนสส์ที่ราดด้วยมันฝรั่งบดกับชีสแพะ (โอ้ และล้างมันด้วยไอริชสเตาต์ที่คุณโปรดปราน obv.)

รับสูตร

18 มีนาคม: ผัดไทยสิบแปดนาที

หากคุณเป็นคนที่สั่งผัดไทยเป็นนิสัย ถึงเวลาเรียนรู้วิธีทำบะหมี่ที่คุณรักให้เร็วกว่าที่จะส่งให้ได้

รับสูตร

19 มีนาคม: ไข่กระทะกับหน่อไม้ฝรั่งและมะเขือเทศ

ไข่มาช่วยในครัวของเราในคืนสัปดาห์นับไม่ถ้วน แทนที่จะผัดไข่ดาวจากกระทะโดยตรง ให้จับคู่ผักสดสักสองสามชิ้นแล้วย่างให้สุกบนถาดแบบแผ่น

รับสูตร

20 มีนาคม: ไก่สีส้มเหนียวกับหัวหอมคาราเมลและยี่หร่า

อย่าลังเลที่จะใช้ผักที่ดูเศร้า (bok choy! ถั่วเขียว! snap peas!) ที่กำลังร้องขอความช่วยเหลือในตู้เย็นของคุณ น้ำดองที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเอเชีย drool คุ้มค่ายังเพิ่มเป็นสองเท่าของซอส

รับสูตร

21 มีนาคม: ข้าวหน้าเนื้อไทยพร้อมเส้นหมี่

อา, ก๋วยเตี๋ยว . ปราศจากกลูเตน เคี้ยวหนึบหนับ และรับรสของสิ่งที่พวกเขาปรุง ดังนั้นพวกเขาจึงเป็นฐานที่ดีที่สุดสำหรับอาหารจานเนื้อผัดเผ็ดนี้

รับสูตร

22 มีนาคม: พาสต้ามะนาว 15 นาทีหนึ่งหม้อ

การทำพาสต้าในซอสของตัวเองจะทำให้อาหารเย็นบนโต๊ะเร็วขึ้น (ไม่ต้องใช้หม้อต้มน้ำเดือด) แถมยังช่วยให้ชุ่มไปด้วยเลมอนทุกๆ หยดอีกด้วย

รับสูตร

23 มีนาคม: ปลาแซลมอนย่างหนึ่งถาดกับมันฝรั่งและโรเมน

ต้องการดูเคล็ดลับมายากลหรือไม่? ปรุงโปรตีน แป้ง และผักของคุณในกระทะแผ่นเดียวใน 40 นาที แล้วดูมัน *หายไป*

รับสูตร

24 มีนาคม: สลัดชีสแพะกรอบ

ผักใบเขียว มะกอกและหัวไชเท้ากรอบ ประดับด้วยเหรียญชีสแพะเคลือบถั่วพิสตาชิโอ—ตอนนี้ นั่นคือ สลัดของเรา

รับสูตร

25 มีนาคม: หน่อไม้ฝรั่งของ Joanna Gaines และ Fontina Quiche

คุณบอกว่าอาหารเช้า เราว่าอาหารเย็น จมฟันของคุณลงในสิ่งมหัศจรรย์แปดส่วนผสมที่ไหลซึมด้วยฟอนติน่าและกรูแยร์ (ในกรณีที่คุณต้องการความมั่นใจมากขึ้นนั่นคือเปลือกพายที่ซื้อจากร้านค้า)

รับสูตร

26 มีนาคม: Scampi Zoodles กุ้ง 20 นาที

แน่นอนว่าเป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำและง่ายต่อการเตรียมตัว แต่เนยกระเทียมที่ราดด้วยน้ำมะนาวและไวน์ขาวแบบแห้งนั้นขโมยการแสดง

รับสูตร

27 มีนาคม: 15 นาที สไลเดอร์ไก่บัฟฟาโล

มีบางอย่างเกี่ยวกับซอสควายที่ทำให้ปากของเราเต้น แถบเลื่อนที่มีรสเปรี้ยวเหล่านี้ราดด้วยบลูชีสที่ร่วนจะทำให้คุณทำ Macarena

รับสูตร

28 มีนาคม: หอยเชลล์ย่างกับถั่วลันเตา สะระแหน่ และหอมแดง

พูดซ้ำหลังจากเรา: ฉันทำอาหารทะเลที่บ้านได้ อย่างจริงจัง อาหารจานนี้ใช้เวลาประมาณ 20 นาทีและต้องใช้ส่วนผสมเพียง 6 อย่างเท่านั้น เพียงให้แน่ใจว่าได้ซับหอยเชลล์ให้แห้งอย่างทั่วถึงเพื่อให้แน่ใจว่าเหี่ยวแห้ง

รับสูตร

29 มีนาคม: สลัดทาโก้ปลา

หากคุณเป็นคนใจร้อนสำหรับ ฤดูร้อน อย่างที่เราเป็น อาหารจานหลักที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเม็กซิกันนี้น่าจะรั้งคุณไว้ ลองนึกถึงปลานิลปรุงรสทาโก้บนเตียงของปิโกเดกัลโล ตอร์ตียาชิปส์ และสลัดกะหล่ำปลีสด

รับสูตร

30 มีนาคม: ซุปถั่วลันเตากับมินต์

เข้าสู่ตลาดของเกษตรกรเพื่อซื้อถั่วลันเตา คื่นฉ่าย ต้นหอม และสมุนไพรทั้งหมดเพื่อทำให้อัญมณีประจำฤดูกาลนี้เปล่งประกายที่สุด

รับสูตร

31 มีนาคม: พาสต้าโบโลเนสสไตล์โมร็อกโกของ Antoni Porowski

มาร์ชเข้ามาอย่างราชสีห์...และจะออกไปกับลูกแกะ เฉลิมฉลองวันที่อากาศอบอุ่นบนขอบฟ้าด้วยอาหารมื้อพิเศษที่นำแสดงโดยโบโลเนสเนื้อแกะที่เคี่ยวอย่างพิถีพิถันที่คุณจะไม่มีวันลืม

รับสูตร

ที่เกี่ยวข้อง: 70 ไอเดียอาหารค่ำฤดูใบไม้ผลิเพื่อเฉลิมฉลองฤดูกาล

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์