ประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของกะทิสำหรับผม

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

ถ้าคุณคิดว่ากะทิสามารถทำให้อาหารของคุณอร่อยได้เท่านั้น ให้คิดใหม่ นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว กะทิยังดีต่อเส้นผมของคุณอีกด้วย สาเหตุหลักเป็นเพราะกะทิเต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผมของเรา ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ากะทิเป็นที่รู้จักเนื่องจากมีวิตามิน C, E, B1, B3, B5 และ B6 ในปริมาณมาก เช่นเดียวกับธาตุเหล็ก ซีลีเนียม โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส อันที่จริงแล้ว เนื่องจากสารอาหารเหล่านั้น หนังศีรษะจึงยังคงได้รับการหล่อเลี้ยงและรูขุมขนก็แข็งแรงขึ้น ซึ่งจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ยิ่งไปกว่านั้น เนื่องจากความสามารถในการให้ความชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยม กะทิสามารถช่วยให้คุณ ผมนุ่มลื่น . นี่คือข้อมูลสรุปเกี่ยวกับประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของ กะทิสำหรับผมของคุณ .

1. คุณจะทำกะทิที่บ้านได้อย่างไร?

คุณสามารถใช้มะพร้าวขูดที่หาซื้อได้ตามตลาด หรือจะเลือกมะพร้าวสดเพื่อสกัดน้ำนมก็ได้ หากคุณกำลังจะซื้อมะพร้าวขูดสำเร็จรูปให้มองหาพันธุ์ที่ไม่หวาน ตวงมะพร้าวตามต้องการ. โดยทั่วไป มะพร้าวขูดหนึ่งถ้วยจะให้กะทิประมาณสองถ้วย ใส่มะพร้าวขูดหนึ่งถ้วยลงในเครื่องปั่นแล้วปั่นให้เป็นเนื้อเนียน ต้มน้ำ ใช้น้ำสองถ้วยต่อมะพร้าวขูดทุกถ้วย หากเราคำนวณจากด้านหลังซอง เทน้ำต้มลงในเครื่องปั่นและผสมให้เข้ากัน ใช้ผ้ามัสลินหรือกระชอนกระชอนเพื่อกรองของเหลว เก็บกะทินี้ไว้ในโถและเก็บไว้ในตู้เย็น หากคุณกำลังใช้มะพร้าวขูดสดๆที่บ้าน ให้ใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำอุ่นแล้วปั่นให้เข้ากัน กรองของเหลว หากคุณกำลังใช้ผงมะพร้าวแห้งหรือมะพร้าวตากแห้งจากตลาด ให้ผสมมะพร้าวพันธุ์นี้ 1 ถ้วยกับน้ำอุ่น 1 ถ้วย แล้วรอประมาณ 30 นาที คนให้เข้ากัน - กะทิของคุณพร้อมแล้ว

เคล็ดลับ: พยายามใช้มะพร้าวขูดสดในการสกัดน้ำนม

2. กะทิสามารถทำหน้าที่เป็นครีมนวดผมที่ดีได้หรือไม่?

กะทิโดยทั่วไปจะเลี้ยงเป็น ครีมนวดผมธรรมชาติ . คุณสามารถใช้กะทิโฮมเมดเป็นครีมนวดผม หรือจะทำบ้างก็ได้ DIY มาส์กผมด้วยส่วนผสมมหัศจรรย์นี้ .

กะทิ + น้ำมันมะกอก + ไข่

ใช้กะทิ 1 ถ้วย น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ และไข่ 1 ฟอง ในชามใบใหญ่ ตีไข่และเพิ่มกะทิและ น้ำมันมะกอก ไปที่ชาม ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันเพื่อให้ได้แป้งที่เนียน ใช้ส่วนผสมนี้กับของคุณ หนังศีรษะและการนวด อย่างถูกต้อง เทครีมที่เหลือลงบนความยาวของผม โดยเน้นที่ปลายผม มาส์กนี้ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

กะทิ+น้ำผึ้ง

คราวนี้กะทิก็เสริมด้วยคุณงามความดีของน้ำผึ้ง เหนือสิ่งอื่นใด, น้ำผึ้งเป็นครีมนวดผมจากธรรมชาติ . บ่อยครั้งคุณจะเห็นน้ำผึ้งถูกอธิบายว่าเป็นสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ กล่าวอีกนัยหนึ่ง น้ำผึ้งให้ความชุ่มชื้นแก่ปอยผมของคุณ และกักเก็บความชื้นไว้ในเส้นผมของคุณ ผลลัพธ์: ผมนุ่มสลวยเป็นเงางาม อะไรอีก? ใช้กะทิ 6 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 3 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันในชาม ทาบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ นวดให้ทั่วเส้นผม รอสามชั่วโมงก่อนล้างออก

กะทิ+อะโวคาโด+น้ำผึ้ง

เช่นเดียวกับกะทิ น้ำมันอะโวคาโดช่วยฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะ เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโปรตีน กรดอะมิโน และวิตามินที่ช่วยในการผ่อนคลายหนังศีรษะ ใช้กะทิ 6 ช้อนโต๊ะ อะโวคาโด 1 ลูก และน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา ใส่ส่วนผสมเหล่านี้ลงในเครื่องปั่นแล้วปั่นให้เป็นเนื้อครีมเนียนเรียบ ใช้มาสก์นี้กับผมที่เปียก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น หวีมาส์กให้ทั่วผม รอ 20 นาทีแล้วล้างออก

เคล็ดลับ: นวดหนังศีรษะด้วยกะทิโฮมเมดเพียง 5-6 นาที และดูว่ามันทำให้ผมของคุณแตกต่างอย่างไร

3. กะทิช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้หรือไม่?

ใช่มันสามารถ นี่จึงเป็นข้อดีอีกอย่างของกะทิสำหรับผม แต่ก่อนที่คุณจะพึ่งพาเฉพาะน้ำกะทิในการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณควรหาสาเหตุของผมร่วงก่อน ที่สำคัญบางอย่าง สาเหตุของผมร่วง รวมถึงความไม่สมดุลของฮอร์โมน ภาวะทางการแพทย์ เช่น โรคโลหิตจาง โรคถุงน้ำหลายใบ (PCOS) ความผิดปกติของการกิน ไทรอยด์ โรคภูมิต้านตนเอง เช่น โรคลูปัส การขาดวิตามินบี และโรคที่เรียกว่าไตรโคทิลโลมาเนีย ). แต่โดยทั่วไป คุณสามารถใช้กะทิเป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมได้ กะทิอุดมไปด้วยวิตามินอีและวิตามินบี - สารอาหารเหล่านี้สามารถต่อสู้กับการหลุดร่วงของเส้นผมได้ นี่คือมาสก์ผม DIY ที่มีประโยชน์ จำเป็นต้องพูดกะทิเป็นส่วนผสมของดาวที่นี่

กะทิ+ไข่+น้ำมันวิตามินอี

ในขณะที่ไข่เป็นอาหารบำรุงเส้นผมที่ดีเยี่ยม วิตามินอี ,ช่วยเติมน้ำกะทิในหน้ากากเป็นทวีคูณ ป้องกันได้ ผมร่วง เพราะมันช่วยให้การไหลเวียนโลหิตราบรื่นขึ้นและต่อสู้กับความเปราะบางในปอยผมของคุณ นำไข่ 1 ฟอง กะทิ 7 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันวิตามินอี 2 ช้อนชา คุณสามารถรับน้ำมันวิตามินอีบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ หากคุณมองไปรอบๆ ในตลาด มิเช่นนั้นคุณสามารถเลือกใช้น้ำมันผสมได้ ตีไข่และกะทิเข้าด้วยกันจนฟูฟู เพิ่มน้ำมันวิตามินอี ทาลงบนผมของคุณ คลุมผมตั้งแต่โคนจรดปลาย รอตราบเท่าที่คุณสามารถ แชมพูออกในน้ำเย็น

กะทิ+เมธี

ใช้ผงเมธี 2 ช้อนโต๊ะและกะทิ 3 ​​ช้อนโต๊ะ ใช้สองสิ่งนี้ทาให้เรียบแล้วทาบนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ รอประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น แชมพูออก. เมธีเป็นที่รู้จักในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและทำให้หนังศีรษะของคุณแข็งแรง

กะทิ+พริกไทยดำ+เมธี

โปรตีนและไขมันที่จำเป็นในกะทิสามารถส่งเสริมได้ การเจริญเติบโตของเส้นผม หรือป้องกันผมร่วง เพื่อเตรียมนม ให้ขูดมะพร้าวขนาดกลางแล้วเคี่ยวในกระทะเป็นเวลาห้านาที ความเครียดและเย็น จากนั้นใส่พริกไทยดำป่นอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะและ เมล็ดเมธี ให้กับน้ำนม ทาบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ หลังจาก 20 นาที ล้างออกด้วยแชมพู

กะทิ+น้ำมะนาว

อย่างที่เราทราบกันดีว่ามะนาวนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการผลิตคอลลาเจน คอลลาเจนกระป๋อง เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม . ใช้หัวกะทิ 6 ช้อนโต๊ะ กับ . 4 ช้อนชา น้ำมะนาว . ผสมส่วนผสมทั้งสองและแช่เย็นส่วนผสมไว้ประมาณ 6 ชั่วโมง แนวคิดพื้นฐานคือการได้นมเปรี้ยว ใช้มาสก์แช่เย็นนี้บนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ รอครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพูอ่อนๆ

กะทิ+โยเกิร์ต+การบูร

ใช้กะทิ 8 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ และการบูรบดหนึ่งในสี่ โดยทั่วไป โยเกิร์ตมีกรดแลคติกซึ่งสามารถช่วยในการทำความสะอาดหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจึงทำให้รากผมแข็งแรงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม เพิ่มพลังของการบูรซึ่งสามารถสร้างรูขุมขนใหม่ได้ ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม นวดส่วนผสมบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามาสก์ปิดผมของคุณ คุณสามารถคลุมผมด้วยหมวกอาบน้ำ รอสองสามชั่วโมงแล้วสระผมออก

กะทิ+กล้วย+น้ำมันมะพร้าว

กล้วยสำหรับผม? แน่นอนทำไมไม่? เพิ่มกะทิและคุณจะได้รับยาวิเศษที่สามารถลดผมร่วงได้ ผสมกะทิ 2 ช้อนโต๊ะกับกล้วยสุกเข้าด้วยกัน ใส่น้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยลงในส่วนผสม อย่างที่รู้ๆ กัน น้ำมันมะพร้าวส่งเสริม การเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ . ยิ่งไปกว่านั้น วิตามินและกรดไขมันจำเป็นที่พบในน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยบำรุงหนังศีรษะและช่วยขจัดความมันที่สะสมมาจากรูขุมขน ทาลงบนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ ปล่อยให้ส่วนผสมพักสักครู่แล้วจึงสระผมออก

กะทิ+ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีประโยชน์มากมายต่อผิวและเส้นผมของเรา เนื่องจากมีเนื้อหาที่เข้มข้น อุดมไปด้วยกรดไขมัน วิตามิน กรดอะมิโนที่จำเป็น และแร่ธาตุ เช่น สังกะสีและทองแดง ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและเพิ่มความเงางามตามธรรมชาติให้กับปอยผม ใช้เจลว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ กะทิ 3 ​​ช้อนโต๊ะ และน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา จนส่วนผสมเนียน นวดลงบนหนังศีรษะแล้วนวดให้ทั่วเส้นผม รอ 45 นาทีแล้วล้างออก

เคล็ดลับ: พยายามใช้มาสก์เหล่านี้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด หากคุณกำลังใช้มะพร้าวขูดจากตลาด ให้เลือกพันธุ์ที่ไม่หวาน

4. กะทิสามารถช่วยต่อสู้กับผมหงอกก่อนวัยได้หรือไม่?

ผมหงอกอาจเป็นภาพที่น่ากลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอายุ 20 ปี กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในขณะที่คุณอาจคาดหวังว่าผมหงอกจะเกิดขึ้นในช่วงปลายยุค 30 หรือยุค 40 การได้รับไม้ถูพื้นเกลือและพริกไทยเมื่อคุณอายุเพียง 20 ปีอาจหมายความว่าคุณตกเป็นเหยื่อของ หงอกก่อนวัย . ผมหงอกเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ที่ฐานผม (เมลาโนไซต์) หยุดการผลิตเม็ดสีซึ่งมีหน้าที่ในการทำให้ผมของเรามีสีสัน ในการสร้างเม็ดสีที่สร้างสีต่อไป เซลล์ต้องการวิตามินบี 12 ในบางกรณี อาการหงอกก่อนวัยจะเกิดขึ้นหากมีการขาดวิตามินบี 12 การวิจัยกล่าวว่าด้วยความก้าวหน้าในวัย 30 ปีของคุณ ความสามารถของเซลล์ในการสร้างเม็ดสีที่สร้างสีอาจลดลง ส่งผลให้เกิดสีเทา นอกจากวิตามินบีแล้ว วิตามินซีและอียังช่วยชะลอกระบวนการชรา ให้กะทิเป็นส่วนหนึ่งของระบบการดูแลเส้นผมของคุณ ดังที่เราได้เห็นแล้วว่ากะทิอุดมไปด้วยวิตามินเหล่านี้

5. คุณสามารถทำสปาผมด้วยกะทิได้หรือไม่?

แน่นอนคุณสามารถ. และคุณสามารถนับสิ่งนี้ว่าเป็นประโยชน์ของกะทิสำหรับผม นำหัวกะทิหรือหัวกะทิที่สกัดจากหัวกะทิมาครึ่งถ้วยกับน้ำร้อน เก็บผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ไว้ใกล้มือ นี่คือวิธีที่คุณจะได้รับครีมมะพร้าว ขูดมะพร้าวและผสมกับน้ำจนละเอียด ตอนนี้กรองส่วนผสมด้วยผ้ามัสลินแล้วบีบน้ำกะทิออกจากส่วนที่เหลือทุกหยด นำกะทิและแช่เย็นค้างคืน เมื่อนำออกจากตู้เย็น จะสังเกตเห็นชั้นครีมหนาๆ ลอยอยู่ด้านบน ค่อยๆ นำครีมนี้ออกและเก็บไว้สำหรับเส้นผมของคุณ มิฉะนั้นคุณสามารถใช้กะทิ อบไอน้ำและปล่อยให้ผมเกาะผมประมาณ 15 นาที ทาครีมมะพร้าวหรือน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วเส้นผมและทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ล้างในน้ำอุ่น ใช้แชมพูอ่อนๆ

เคล็ดลับ: ลองทำสปาผมที่บ้านสัปดาห์ละครั้ง นี้จะช่วยให้ปอยผมของคุณหล่อเลี้ยงและอ่อนนุ่ม

คำถามที่พบบ่อย: กะทิสำหรับผม

Q. กะทิโฮมเมดดีกว่าพันธุ์สำเร็จรูปหรือไม่?

ก. ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่ากะทิแบบโฮมเมดเป็นที่นิยมมากกว่าเสมอ เนื่องจากกะทิที่ทำจากมะพร้าวขูดสดมีสารอาหารที่เข้มข้นกว่า กะทิโฮมเมดหนึ่งถ้วยมีแนวโน้มที่จะมีวิตามินซีและวิตามินบี 6 ในปริมาณที่สูงกว่า - วิตามินทั้งสองมีประโยชน์ต่อเส้นผมและผิวหนังของเรา

Q. มีการจำกัดเวลาในการเก็บกะทิหรือไม่?

ก. หากคุณทำกะทิ (โดยเฉพาะจากมะพร้าวขูดใหม่) ที่บ้าน อย่าลืมแช่เย็นผลิตภัณฑ์ทันที อย่าลืมเก็บกะทิไว้ในภาชนะที่ปิดสนิท ปิดฝาให้สนิท ใช้ภายในสี่วัน คุณยังสามารถเก็บกะทิไว้ในช่องแช่แข็งได้อีกด้วย

ถาม: การบริโภคกะทิสามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมได้หรือไม่?

A. อย่างที่เราทราบกันดีว่ากะทิมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเอเชียใต้และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เพื่อใช้เป็นฐานสำหรับแกงกะหรี่และอาหารอื่นๆ บางครั้งก็ถือได้ว่าเป็นการทดแทนนมที่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าคนจะคิดว่ามันดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงกะทิเพราะมันอุดมไปด้วยไขมัน แต่ความจริงแล้ว กะทิมีคอเลสเตอรอลเกือบเป็นศูนย์และเต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างแท้จริง

Q. มีผลข้างเคียงของกะทิหรือไม่?

A. คุณเพียงแค่ต้องแน่ใจว่าบริโภคในระดับปานกลาง กะทิมีแคลอรีสูงจริงๆ กะทิกระป๋องประมาณ 100 มล. กล่าวว่ามี 169 แคลอรี่และไขมัน 16.9 กรัม นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกว่ากะทิมีคาร์โบไฮเดรตที่หมักได้ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารรวมถึงอาการลำไส้แปรปรวน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้กะทิมากเกินไป

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์