ทรงผมสำหรับสาวผมยาว ดูงดงามเป็นระยะ แต่ถ้าคุณเคยอยู่ในความพอดีที่โกรธจัดซึ่งเกิดจากการพยายามจัดแต่งทรงผมของคุณอย่างไร้ประโยชน์ คิดที่จะตัดทิ้ง คุณมาถูกที่แล้ว! อ่านเคล็ดลับในการรักษาปอยผมและทรงผมง่ายๆ ที่คุณลองทำดู
ฉันจะทำทรงผมสำหรับสาวผมยาวได้อย่างไร?
ทุกความต้องการของเส้นผมของคุณคือ TLC เพียงเล็กน้อย!
- ไปตัดผม: ไม่ คุณไม่จำเป็นต้องตัดผมสั้น แค่เล็มผมเพื่อกำจัด แตกปลาย . การกำจัดปลายผมที่เสียจะทำให้ผมของคุณดูสุขภาพดีขึ้น และคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเป็นพิเศษเพื่อรับมือกับผมแตกปลาย สิ่งนี้จะช่วยลดน้ำหนักหัวของคุณ!
หากคุณมีผมที่หนามาก ให้ลองจัดชั้นเพื่อแบ่งเบาภาระของคุณและทำให้แผงคอของคุณจัดการได้ง่าย นอกจากนี้ คุณสามารถขอให้ช่างทำผมของคุณตัดส่วนล่างเพื่อกำจัดขนออกจากท้ายทอย ซึ่งจะทำให้ผมของคุณเรียบลื่น การทำผมหน้าม้าเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนลุคของคุณโดยไม่ทำให้ผมยาวเกินไป ลดความหนาและจัดทรงง่าย
- ให้ผมชุ่มชื้น: เส้นผมของคุณก็ต้องการความชื้นเช่นกัน โดยที่เส้นผมจะไม่หมอง แห้ง และเสีย ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เป็นสูตรสำหรับ ผมแห้ง หรือที่เสริมด้วยน้ำมันธรรมชาติ เช่น มะพร้าว อาร์แกน หรือ น้ำมันมะกอก , เชียบัตเตอร์หรือกลีเซอรีนที่สามารถเติมน้ำให้เส้นผมและล็อคความชื้น
- ลดเสียงแฉ่: ความเสียหายและความชื้นของเส้นผม นอกเหนือจากพันธุกรรม มีส่วนรับผิดชอบต่อ ผมชี้ฟู . เสียงแฉ่เกิดขึ้นเมื่อหนังกำพร้าหรือชั้นนอกสุดของเส้นผมของคุณยกขึ้น ปล่อยให้ความชื้นผ่านเข้าไป ทำให้เกิดการบวมของเส้นผม ทำให้เส้นผมดูชี้ฟูและแห้งแทนที่จะเรียบ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้อง ถูกต้อง ตัวอย่างเช่น แชมพูของคุณอาจเหมาะกับหนังศีรษะและประเภทผมของคุณ แต่คุณอาจสระบ่อยเกินไป โปรตีนเพื่อความสมดุลของความชื้นอาจลดลง หรือน้ำมันและมอยเจอร์ไรเซอร์ที่คุณใช้อาจไม่ จะทะลุปรุโปร่งเส้นผม
โครงสร้างเส้นผม - แกนผม
- ป้องกันความเสียหาย: การแปรงผมสามารถทำลายหนังกำพร้าของเส้นผมและยังสามารถยืดผมและทำให้ผมแตกได้ พยายามหวีหรือหวีผมเฉพาะเมื่อคุณต้องการจัดแต่งทรงผมเท่านั้น จำไว้ว่าต้องอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการดึงผม ขจัดสิ่งพันกันโดยใช้หวีซี่ห่าง และชอบใช้หวีป้องกันไฟฟ้าสถิตย์ แปรงขนหมูป่าธรรมชาติช่วยกระจายน้ำมันให้ทั่วเส้นผม ป้องกันไม่ให้เกิดการสะสมบนหนังศีรษะ ถ้าเป็นไปได้ปล่อยให้ผมของคุณ อากาศแห้ง หลังจากเช็ดตัวให้แห้งแล้ว ให้ใช้หวีหวีในขณะที่ยังชื้นอยู่
นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการจัดแต่งผมด้วยความร้อนให้มากที่สุด หากคุณต้องใช้ความร้อนจัดทรงผม ให้ใช้ตัวเลือกการตั้งค่าความร้อนต่ำสุดและใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนก่อนใช้ความร้อนกับผมเสมอ เคล็ดลับสำคัญอีกประการหนึ่งที่ควรคำนึงถึงในการป้องกันผมเสียคือการหลีกเลี่ยงทรงผมที่คับเกินไป และใช้ยางรัดผมที่ให้การยึดเกาะโดยไม่ทำให้ผมเสียหรือทำให้เส้นผมเสียหาย
เคล็ดลับ: ผมยาวไม่จำเป็นต้องจัดการยาก - การดูแลเพียงเล็กน้อยก็ช่วยได้มาก!
ทรงผมแบบไหนสำหรับสาวผมยาว?
ผมยาวสามารถใส่หลวมหรือมัดเป็นมวยหรือเปียก็ได้ . นี่คือแนวคิดบางส่วนที่คุณอยากลอง
ลอนผมนุ่มเด้งหรือเป็นลอนคลื่น
- สำหรับผมหยิกหรือลอนผมค้างคืนง่าย , ใช้ขนมปังโดนัท มัดผมเป็นหางม้า และจับตรงในแนวตั้ง สอดปลายหางม้าของคุณผ่านขนมปังโดนัท พันปลายม้าไว้รอบๆ มวยผม แล้วม้วนลงไปที่ฐาน มัดซาลาเปาอย่างเบามือ ปล่อยให้แห้งขณะนอนหลับ และ ตื่นมาพบกับลอนผมสวย ! คุณสามารถใช้ถุงเท้าเก่าแทนขนมปังโดนัท ตัดนิ้วเท้าออกแล้วหมุนถุงเท้าให้เป็นโดนัท สำหรับลอนผมที่ใหญ่ขึ้น ให้ทำแหวนที่หนาขึ้นโดยคลึงถุงเท้า 2 อันเข้าด้วยกัน
- หากคุณต้องการสระผมในตอนเช้าและมีเวลาจัดทรงผม เพียงพันผมรอบนิ้วแล้วมัดผมที่ม้วนไว้ด้วย บ๊อบบี้พิน . ปล่อยให้แห้งและถอดหมุดออกเพื่อให้ลอนผมหลวม หากคุณมีผมหนา สำหรับลอนผมลอนใหญ่ ให้ใช้ส่วนที่ใหญ่กว่า
- ม้วนผมโดยใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน หากคุณมีไม้กายสิทธิ์ ให้มัดผมเป็นหางม้าและใช้ไม้กายสิทธิ์เพื่อม้วนผม ถอดผ้าผูกผมและแยกผมออกโดยใช้นิ้ว หากคุณมีเครื่องหนีบผมเพียงอย่างเดียว ให้หนีบผมในส่วนของผม จากนั้นหมุนที่รีดกลับเข้าที่ และใช้ความยาวของผมจนหมด หวีผมที่เหลือสลับกับทิศทางที่คุณหมุนเครื่องหนีบผมกลับ ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการให้ลอนผมอยู่ตรงไหน
updos แฟนซีหรือผ่อนคลาย
- ใช้ขนมปังโดนัทสำหรับ updo ที่ยุ่งหรือเก๋ไก๋ การสร้างที่เรียบง่ายนี้สามารถเป็นทรงผมที่คุณชอบได้ทุกอย่างตั้งแต่งานประจำวันไปจนถึงปาร์ตี้หลังเลิกงานและกิจกรรมทางการอื่น ๆ หากคุณไม่ต้องการใช้มวยผม ให้หยอกผมแล้วมัดเป็นหางม้า บิดความยาวของผมรอบๆ ยางรัดผมเป็นส่วนๆ แล้วมัดให้เข้าที่ นอกจากนี้คุณยังสามารถ ถักเปียผมของคุณ แล้วพันรอบโคนหางม้า ดึงส่วนต่างๆ เบาๆ เพื่อเพิ่มวอลลุ่มและสร้างลุคที่ดูยุ่งเหยิง
- หากคุณชอบผ้าโพกศีรษะหรือผ้าโพกหัว ให้พันหรือผูกไว้รอบศีรษะและยึดด้วยหมุดบ๊อบบี้ มัดผมอย่างหลวม ๆ เข้าไปในแถบคาดศีรษะ
- สำหรับมวยผมเงางาม ให้แบ่งผมที่แต่ละข้างของศีรษะ บิดเกลียวอย่างหลวมๆ และมัดไว้ที่ท้ายทอย รวบผมด้านล่างที่เหลือแล้วม้วนและมัดในส่วนที่ปลอดภัยเพื่อทำมวยผมหลวม ปลอดภัยด้วยหมุดบ๊อบบี้
ทรงผมสำหรับสาวผมยาว - วิธีทำทรงผมมวย? ทำตามขั้นตอนในวิดีโอด้านล่างนี้!
ถักเปียยุ่งหรือซับซ้อน
- สำหรับ เปียหางปลายุ่ง ให้หยอกผมก่อนที่คุณจะเริ่มถักเปียและค่อยๆ ดึงส่วนต่างๆ ที่ถักเสร็จแล้วเพื่อทำให้เปียดูเต็มขึ้น เริ่มต้นด้วยการจับผมหลวมที่ท้ายทอย แบ่งออกเป็นสองส่วน จับผมเป็นช่อจากส่วนหนึ่งแล้วข้ามไปอีกด้านหนึ่ง เข้าร่วมเศษไม้กับอีกด้านหนึ่ง ทำขั้นตอนนี้ซ้ำ โดยสลับข้างไปมาจนสุดปลายผม แล้วมัดให้แน่น
- ในการถักเปียแบบฝรั่งเศส ให้รวบผมด้านหน้าและแบ่งออกเป็นสามส่วน เริ่มถักเปียแบบดั้งเดิมโดยข้ามเกลียวขวาไปตรงกลาง เกลียวซ้ายเข้าหากึ่งกลาง และสลับสองสามครั้ง ตอนนี้ ถักผมเปียใหม่จากทั้งสองด้านของศีรษะของคุณในขณะที่คุณสร้างเปียแบบเดิมๆ อย่าลืมทำงานในแนวใหม่ทุกครั้งที่ข้ามไป ถักเปียแบบเดิมต่อไปหลังจากไปถึงต้นคอแล้วมัดผมให้แน่น
- ถึง ถักเปียน้ำตก เป็นรุ่นของเปียฝรั่งเศส และถักตามไรผม ค่อย ๆ ลงไปทางด้านหลังของศีรษะ ในการเริ่มต้น ทำผมด้านข้างและนำผมสามส่วนไว้ด้านหน้า ข้ามส่วนที่ใกล้กับแนวเส้นผมมากที่สุดเหนือส่วนตรงกลาง ซึ่งจะกลายเป็นส่วนที่ห้อยลงมา ทำให้เกิดเอฟเฟกต์น้ำตก นำส่วนที่สาม ข้ามส่วนตรงกลางใหม่ ตามด้วยข้ามส่วนแรกและส่วนสุดท้ายอีกครั้ง ถักเปียซ้ำตามลำดับนี้ นำผมส่วนใหม่แล้วปล่อยลงมาตรงกลางเพื่อสร้างน้ำตก ยึดปลายด้วยหมุดบ๊อบบี้ ปล่อยผมหลวมหรือมัดเป็นเปียหรือมวย
เคล็ดลับ: ผมยาวสามารถจัดทรงได้หลายแบบ แม้ว่าผมที่เพิ่งล้างใหม่จะดูหลวมแต่การสระผมและการต่อผมเปียก็จะช่วยให้ผมที่ยังไม่ได้สระผมได้ดีสักวันหรือสองวัน
คำถามที่พบบ่อย: ทรงผมสำหรับสาวผมยาว
ถาม: ฉันจะทำให้ผมยาวเร็วขึ้นได้อย่างไร?A. จำไว้ว่าผมไม่สามารถยาวได้ในชั่วข้ามคืน คุณจะต้องอดทนในขณะที่คุณทำ สิ่งที่ใช่สำหรับผมของคุณที่จะเติบโต . ทำตามคำแนะนำเหล่านี้:
- ตัดผมเป็นประจำ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายขึ้นไปถึงแกนผมและหลุดร่วงในที่สุด
- การสระผมทุกวันสามารถดึงน้ำมันธรรมชาติออก ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมแห้ง นำไปสู่การแตกหักได้ สระผมให้น้อยที่สุด หากคุณใช้ชีวิตแบบแอคทีฟ ให้ใช้แชมพูอ่อนๆ วันเว้นวัน หรือใช้แชมพูแห้งระหว่างการล้างเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและกลิ่นไม่พึงประสงค์
- บำรุงผมหลังสระผมทุกครั้งเพื่อให้เส้นผมชุ่มชื้นและกักเก็บความชุ่มชื้น สิ่งนี้จะช่วยให้ผมแข็งแรงและป้องกันการแตกหัก
- หลีกเลี่ยงความเสียหายของเส้นผมขณะนอนหลับ - ใช้ปลอกหมอนผ้าซาตินหรือผ้าไหมแทนผ้าฝ้ายเพื่อลดการเสียดสี
- กิน อาหารที่สมดุล เพื่อให้ได้สารอาหารที่จำเป็นต่อ ทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรง ยาวและแข็งแรง
- ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม เช่น ไบโอตินและวิตามินรวมเพื่อ เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม .
- พักไฮเดรท – การดื่มน้ำตลอดทั้งวันไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวหนัง ผม และทั้งร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยล้างสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพ
- ความเครียดเป็นสาเหตุของผมร่วง ลดความเครียดด้วยการฝึกสมาธิหรือโยคะเพื่อยืดวงจรชีวิตเส้นผมของคุณ ลดผมร่วง .
ถาม: การเยียวยาที่บ้านสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมมีอะไรบ้าง?
A. ใช้วิธีการรักษาที่บ้านง่ายๆ เหล่านี้สำหรับปอยผมของคุณ:
- ว่านหางจระเข้ สามารถรักษาผมร่วงด้วยหนังศีรษะที่ผ่อนคลาย ลดรังแค , ปลดล็อครูขุมขน และปรับสภาพผม ทาเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์บนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำหรือใช้แชมพูอ่อนๆ
- น้ำมันมะพร้าว มีกรดไขมันจำเป็นที่ซึมซาบเข้าสู่เส้นผม ปรับสภาพเส้นผม และลดการสูญเสียโปรตีน นวดน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม . หากคุณมีผมมัน ให้ใช้นวดน้ำมันมะพร้าวเป็นทรีทเมนต์ทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมงก่อนล้างออก หากคุณมีผมแห้ง คุณสามารถใช้ทรีตเมนต์นี้ข้ามคืนได้
- หอมหัวใหญ่ มีกำมะถันซึ่งสามารถเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำหัวหอมยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต อำนวยความสะดวกในการขนส่งสารอาหารไปยังหนังศีรษะและรูขุมขน ผสมหัวหอมใหญ่แล้วบีบน้ำออก ทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผม ทิ้งไว้ 15-20 นาที แชมพูตามปกติ
- น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล ทำความสะอาดหนังศีรษะอย่างอ่อนโยนและปรับสมดุลระดับ pH ดังนั้น เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม . ทำสารละลายเจือจางโดยใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำในอัตราส่วน 2: 1 ใช้วิธีนี้เป็นการล้างครั้งสุดท้ายหลังจากสระผมเพื่อเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมและเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม
- Fenugreek ประกอบด้วยโปรตีนและกรดนิโคตินิกที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ใช้แช่ เมล็ดเฟนูกรีก ค้างคืน; เช้าวันรุ่งขึ้นบดเพื่อวาง ผสมน้ำมันมะพร้าวหรือนมเล็กน้อยลงในส่วนผสมแล้วทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผม ล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจาก 45-60 นาที
- มะนาว อุดมไปด้วย วิตามินซีที่ทำให้ผมแข็งแรง . เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและหยุดการหลุดร่วงของเส้นผม ให้ผสมน้ำมะนาวกับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวอุ่นๆ แล้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะ ทิ้งไว้ 30-60 นาที แล้วสระผมตามปกติ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้เป็นประจำ คุณยังสามารถใช้น้ำมะนาวสดกับหนังศีรษะและผมประมาณ 15 นาทีก่อนจะสระผมหรือใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวที่เจือจางในน้ำมันตัวพา เช่น มะกอก อัลมอนด์ หรือมะพร้าวเป็นมาส์กผม
- อัมลา หรือมะยมอินเดียเป็นแหล่งพลังงานของสารอาหารโดยเฉพาะ อุดมไปด้วยวิตามินซี . ผสมผงแอมลาหรือน้ำผลไม้สักสองสามช้อนชากับน้ำมะนาวในปริมาณที่เท่ากันแล้วทาลงบนหนังศีรษะ ปล่อยให้แห้งและล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณยังสามารถทอดแอมลาแห้งในน้ำมันมะพร้าวและใช้น้ำมันสำหรับนวดหนังศีรษะเพื่อการบำรุง
- ชาเขียว อุดมไปด้วยคาเทชิน ซึ่งช่วยลดไดไฮโดรเทสโทสเตอโรน (DTH) ที่เป็นตัวการของผมร่วง การชงนี้ยังช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม ต่อสู้กับความแห้งกร้านของหนังศีรษะ ป้องกันรังแค และเพิ่มความเงางามให้กับผมที่หมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวา วิธีใช้ ให้ใส่ผงชาเขียวลงในแชมพู ผสมให้เข้ากันแล้วใช้ตามปกติ อีกวิธีหนึ่งคือใช้ชาเขียวที่ชงสดใหม่และเย็นเป็นน้ำยาล้างครั้งสุดท้ายหลังจากสระผม
